Vægttab der holder hele livet

Prøv gratis
288 Anmeldelser

4

Længde
3T 24M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Prøv gratis

Vægttab der holder hele livet

288 Anmeldelser

4

Længde
3T 24M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Andre kan også lide...

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv gratis
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Vægttab der holder hele livet
Cover for Vægttab der holder hele livet

Bedømmelser og anmeldelser

Et gyldent overblik

4

Samlet bedømmelse baseret på 288 bedømmelser

Andre brugere beskriver bogen som:

  • Informativ

  • Inspirerende

  • Motiverende

Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.

Mest populære

Viser 10 af 288

  • Christina Elise Kristine

    26. jan. 2023

    Tankevækkende
    Forudsigelig
    Kedelig

    Bogen er outdated og ikke længere relevant i 2023. Citater som “du kan ikke tabe dig uden motion” og “30 gram chips en gang om ugen” er virkelig et gammeldags synspunkt som går lige ind og prikker til en spiseforstyrrelse. Spis med måde og hold dig indenfor/under dit ligevægtsindtag havde været mere relevant.

  • Lise-Lotte

    17. jan. 2022

    Klog
    Feelgood
    Informativ

    Enorm stringent og informativ - lige til at bruge!

  • Linda Koch Nielsen

    1. apr. 2022

    Forudsigelig

    Jeg troede at jeg med denne bog, skulle få inspiration til et vægttab. Desværre måtte jeg halvvejs gennem bogen sande, at det ikke var besværet være at høre den færdig. Først kommer en masse teori, og oplysninger om at man kan springe frem til næste kapitel, hvilket er svært at vide, hvor er i en lydbog, uden henvisning til, hvor langt henne i antal minutter det er. Endelig kommet kapitlet om selve modellen. Halvvejs gennem det uendelige antal punkter (ja, for en overvægtig virker det som et uendeligt antal) måtte jeg erkende at det blot var en opremsning af hvilken kost og hvor meget af den man må spise. Altså bare en diktion af, hvad jeg allerede ved, blot med den forskel at alt skal ændres på én gang, hvilket kun gør projektet endnu mere uoverskueligt. Den ene stjerne fra mig, er fordi man ikke kan give nul

  • Jani

    26. okt. 2020

    Motiverende
    Klog
    Tankevækkende
    Inspirerende
    Informativ

    Super god

  • Finn

    4. okt. 2022

    Informativ

    Holbækkuren kan være svær at følge som vegetar/veganer. Hvis du er det, så er det måske ikke denne bog du skal bruge tid på og dog, den rummer stadigvæk en masse gode informationer, der kan være nyttig!?:)

  • karin

    8. okt. 2022

    Motiverende

    Rigtig god bog

  • Tina

    4. maj 2021

    Motiverende
    Klog
    Tankevækkende
    Inspirerende

    Vigtig info !

  • Jette Irene

    28. jan. 2021

    Inspirerende

    En ny vinkel på overvægt.

  • Jan

    26. feb. 2024

    Motiverende
    Klog
    Tankevækkende

    Bogen giver en god forståelse af hvorfor man er overvægtig og kan godt forstå modellen virker uoverskuelig, men den virker

  • Peter

    11. aug. 2020

    Motiverende
    Tankevækkende
    Inspirerende
    Informativ

    Fremragende !