Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske

125 Anmeldelser

4.1

Længde
4T 47M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

I Mere livsglæde mindre stress giver Lisbeth Zornig sine bud på, hvordan man får mere ro og tilfredshed i sin hverdag. Ved at forstå, hvad vi alle sammen kommer af, livet på savannen, forklarer Zornig, hvordan vores kroppe og hjerner i virkeligheden er bygget til noget helt andet, end det liv vi lever i dag. Når man lærer sit indre savannemenneske at kende, kan man også handle på det – og det handler ikke om at opgive det moderne liv, men om at skrue lidt op og ned for vaner, som bedre hjælper os til livsglæde og ro.

© 2022 Gyldendal (Lydbog): 9788702365023
© 2022 Gyldendal (E-bog): 9788702365016

Release date

Lydbog: 24. november 2022
E-bog: 8. november 2022

Andre kan også lide...

  1. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  2. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  3. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  4. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  5. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  6. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  7. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  8. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  9. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  10. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  11. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  12. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  13. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  14. OP Mette Holm
  15. Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
  16. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  17. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  18. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  19. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  20. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  21. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  22. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  23. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  24. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  25. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  26. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
  27. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  28. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  29. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  30. Det hele handler ikke om dig: Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening Niels Overgaard
  31. Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau
  32. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  33. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  34. Spirituel Christina Bølling
  35. Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
  36. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  37. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  38. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  39. Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
  40. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  41. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  42. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  43. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  44. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  45. Boost din selvkærlighed Mette Holm
  46. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  47. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  48. Meter i sekundet Stine Pilgaard

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis