Boost din selvkærlighed Mette Holm
Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde
- Af
- Med
- Forlag
- 1510 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 2T 22M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Det kan være oplagt at arbejder med sine skygger, hvis man af og til føler, at du ikke er dér, hvor du helst vil være, hvis du let dømmer dig selv og andre og hvis du i det hele taget bare godt kunne bruge lidt mere balance i livet. "Sort er det nye lys" er en fantastisk bog af psykolog Mette Holm, der ved en ting eller to om skyggearbejde.
"Sort er det nye lys" er en introduktion til hvordan du kan starte dit eget skyggearbejde. Du lærer om de relevante begreber, som projektion og integration og du opnår et mere roligt, balanceret liv, hvor et højere selvværd udgør fundamentet.
© 2018 Lytteratur (Lydbog): 9788770301435
© 2017 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793575486
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. oktober 2018
E-bog: 6. september 2017
Andre kan også lide...
- Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm, Pia Damsgaard Bach
- Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
- Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus: To køn, To sprog, To verdener - Sådan når I hinanden John Gray
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- OP Mette Holm
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Vær åben - glæde og energi i parforholdet Joan Ørting
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje, Jesper Bergstrøm
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse Jesper Bay Hansen, Sara Brorsen Skaarup
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Aldrig mere angst Mette Bender, Sisse Find
- Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau, Christina Bølling
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed Allan & Barbara Pease, Barbara Pease, Allan Pease
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv Jen Sincero
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Har du lyst? Joan Ørting
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet Amanda Lagoni
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Ta' mig - en bog om hverdagens forførelser Joan Ørting
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
- Den svære kærlighed. Om narcissisme og parforhold Christina Copty
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- ELSK: Brug dit kærlighedssår rigtigt - når du hader, elsker du stadig Mette Holm
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Angst Dion Knudsen
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay, Cheryl Richardson
- Kærlighedskontrakten Sara Skaarup
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
