Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde
- Af
- Med
- Forlag
- 1510 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 2T 22M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Det kan være oplagt at arbejder med sine skygger, hvis man af og til føler, at du ikke er dér, hvor du helst vil være, hvis du let dømmer dig selv og andre og hvis du i det hele taget bare godt kunne bruge lidt mere balance i livet. "Sort er det nye lys" er en fantastisk bog af psykolog Mette Holm, der ved en ting eller to om skyggearbejde.
"Sort er det nye lys" er en introduktion til hvordan du kan starte dit eget skyggearbejde. Du lærer om de relevante begreber, som projektion og integration og du opnår et mere roligt, balanceret liv, hvor et højere selvværd udgør fundamentet.
© 2018 Lytteratur (Lydbog): 9788770301435
© 2017 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793575486
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. oktober 2018
E-bog: 6. september 2017
Andre kan også lide...
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
- Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm, Pia Damsgaard Bach
- Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
- Nøglen til godt selvværd Jørgen Svenstrup
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus: To køn, To sprog, To verdener - Sådan når I hinanden John Gray
- Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup, Mitzi Svenstrup, Klaus Tindborg
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Kvinde kend din mand Jacob Olrik, Jakob Olrik
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Vær åben - glæde og energi i parforholdet Joan Ørting
- OP Mette Holm
- Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Bedre selvværd: - 10 trin til at styrke din indre GPS Irene Oestrich
- Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
- Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
- Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold Ann Henning, Bay Bay, Jesper Bay Hansen, Ann-Marlene Henning
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed Allan & Barbara Pease, Barbara Pease, Allan Pease
- At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet Amanda Lagoni
- Nøglen til bedre relationer Jørgen Svenstrup
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- Aldrig mere angst Mette Bender, Sisse Find
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
- De 5 erotiske sprog Joan Ørting, Joan Ørting Aps
- Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje, Jesper Bergstrøm
- Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed Mette Louise Holland
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Selvimponering Mette Holm
- Enneagrammet & typernes indbyrdes relationer: En komplet guide til at forstå dynamikken mellem de 45 typepar i Enneagrammet Flemming Christensen
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse Jesper Bay Hansen, Sara Brorsen Skaarup
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Coaching Sofia Manning
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning, Christian Nicholas Stadil
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Lev dig lykkelig: Lydbog med meditation ved forfatteren Sarah Mia Zobel
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau, Christina Bølling
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Ta' mig - en bog om hverdagens forførelser Joan Ørting
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
- ELSK: Brug dit kærlighedssår rigtigt - når du hader, elsker du stadig Mette Holm
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
- Har du lyst? Joan Ørting
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
- Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang Pia Callesen
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- Skru op for livet: 20 kærlige los til at turde mere, give mere og få det hele dobbelt igen Michelle Hviid
- Vejen til sund robusthed Jørgen Svenstrup, Mitzi Svenstrup, Klaus Tindborg
- Kunsten at sige nej Jesper Juul
- Miraklet i tilgivelse: Guiden til at sætte dig fri Mette Holm
- Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Kærlighedskontrakten Sara Skaarup
- Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Kvinders lyst Pernille Ørnberg, Louise Ariesen Rams
- 13 ting mentalt stærke IKKE gør Amy Morin
- Kunsten at leve lykkeligt Dalai Lama
- Glem hvad andre tænker: Mod til at være sårbær - Daring Greatly Brené Brown
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
