Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde

Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde

1511 Bedømmelse

4.1

Længde
2T 22M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det kan være oplagt at arbejder med sine skygger, hvis man af og til føler, at du ikke er dér, hvor du helst vil være, hvis du let dømmer dig selv og andre og hvis du i det hele taget bare godt kunne bruge lidt mere balance i livet. "Sort er det nye lys" er en fantastisk bog af psykolog Mette Holm, der ved en ting eller to om skyggearbejde.

"Sort er det nye lys" er en introduktion til hvordan du kan starte dit eget skyggearbejde. Du lærer om de relevante begreber, som projektion og integration og du opnår et mere roligt, balanceret liv, hvor et højere selvværd udgør fundamentet.

© 2018 Lytteratur (Lydbog): 9788770301435
© 2017 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793575486

Udgivelsesdato

Lydbog: 6. oktober 2018
E-bog: 6. september 2017

Andre kan også lide...

  1. Hvad vil du virkelig?
    Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
  2. Boost din selvkærlighed
    Boost din selvkærlighed Mette Holm
  3. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet
    Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  4. Det levende parforhold
    Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
  5. Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single
    Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm, Pia Damsgaard Bach
  6. Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning
    Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
  7. Sårbar: Find friheden i det uperfekte
    Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  8. Kærlig kommunikation i parforholdet
    Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
  9. Sådan får du en kæreste
    Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
  10. Vejen til mandens hjerte
    Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
  11. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne
    Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  12. Coaching
    Coaching Sofia Manning
  13. Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus: To køn, To sprog, To verdener - Sådan når I hinanden
    Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus: To køn, To sprog, To verdener - Sådan når I hinanden John Gray
  14. 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv
    10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
  15. Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke
    Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
  16. Kvinde kend din mand
    Kvinde kend din mand Jakob Olrik, Jacob Olrik
  17. Vær åben - glæde og energi i parforholdet
    Vær åben - glæde og energi i parforholdet Joan Ørting
  18. OP
    OP Mette Holm
  19. Særligt sensitiv - guide til det gode liv
    Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
  20. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert
    Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  21. Elsk dig selv og bliv elsket
    Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  22. Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser
    Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
  23. Grib livet - Slip angsten
    Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  24. Bedre selvværd: - 10 trin til at styrke din indre GPS
    Bedre selvværd: - 10 trin til at styrke din indre GPS Irene Oestrich
  25. Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv
    Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
  26. Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd
    Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
  27. Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig
    Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
  28. Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold
    Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold Ann Henning, Bay Bay, Jesper Bay Hansen, Ann-Marlene Henning
  29. At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet
    At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet Amanda Lagoni
  30. Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke
    Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
  31. Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed
    Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed Allan & Barbara Pease, Barbara Pease, Allan Pease
  32. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden
    Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  33. Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter
    Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
  34. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv
    Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  35. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for
    Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  36. Aldrig mere angst
    Aldrig mere angst Mette Bender, Sisse Find
  37. Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis
    Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
  38. Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv
    Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv Jen Sincero
  39. Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed
    Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed Mette Louise Holland
  40. Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og
    Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
  41. De 5 erotiske sprog
    De 5 erotiske sprog Joan Ørting Aps, Joan Ørting
  42. Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog
    Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje, Jesper Bergstrøm
  43. Selvimponering
    Selvimponering Mette Holm
  44. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse
    Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis