Din partner har ignoreret dig, og du føler dig overset. Stressniveauet på din arbejdsplads vokser, og du føler dig utilstrækkelig. Du har anstrengt dig for at give dine børn den bedste start på dagen, men alligevel brokker de sig hele morgenen. Pludselig får du nok – og hvad sker der?
DU FLIPPER UD. Bliver vred, ked af det, bange, overmandet af følelser. Og så skammer du dig bagefter. Selv om der i virkeligheden er tale om en almindelig reaktion: Vi er mange, som undertrykker os selv, går på kompromis og pleaser andre i stedet for at stå ved vores følelsesmæssige behov. Måske helt uden at være klar over det.
Med denne terapeutiske håndbog gør psykoterapeut Louise Leth op med de skamfulde følelser og viser dig samtidig, hvordan du selv kan gøre op med uhensigtsmæssige mønstre i dit liv.
Louise Leth er uddannet psykoterapeut og parterapeut med en Jungiansk vinkel og har sin praksis i København, hvor hendes speciale er at hjælpe klienter med at bryde negative reaktionsmønstre.
© 2022 Grønningen 1 (Lydbog): 9788773398357
© 2022 Grønningen 1 (E-bog): 9788773398623
Release date
Lydbog: 25. april 2022
E-bog: 25. april 2022
Tags
Din partner har ignoreret dig, og du føler dig overset. Stressniveauet på din arbejdsplads vokser, og du føler dig utilstrækkelig. Du har anstrengt dig for at give dine børn den bedste start på dagen, men alligevel brokker de sig hele morgenen. Pludselig får du nok – og hvad sker der?
DU FLIPPER UD. Bliver vred, ked af det, bange, overmandet af følelser. Og så skammer du dig bagefter. Selv om der i virkeligheden er tale om en almindelig reaktion: Vi er mange, som undertrykker os selv, går på kompromis og pleaser andre i stedet for at stå ved vores følelsesmæssige behov. Måske helt uden at være klar over det.
Med denne terapeutiske håndbog gør psykoterapeut Louise Leth op med de skamfulde følelser og viser dig samtidig, hvordan du selv kan gøre op med uhensigtsmæssige mønstre i dit liv.
Louise Leth er uddannet psykoterapeut og parterapeut med en Jungiansk vinkel og har sin praksis i København, hvor hendes speciale er at hjælpe klienter med at bryde negative reaktionsmønstre.
© 2022 Grønningen 1 (Lydbog): 9788773398357
© 2022 Grønningen 1 (E-bog): 9788773398623
Release date
Lydbog: 25. april 2022
E-bog: 25. april 2022
Tags
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 156 bedømmelser
Inspirerende
Informativ
Motiverende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 10 af 156
Ellen
15. jul. 2022
Fantastisk og inspirerende selvhjælps indsigt. Keep it simpelt og det gør hun. Tak.
Louise
22. jul. 2022
Rigtig god og inspirerede bog. Let at overføre til hverdagens udfordringer.
Mette
6. aug. 2022
God oplæser og god info. I hele bogen, der giver en noget at tænke over.
Josefine
25. jun. 2022
Virkelig vigtig bog. Så meget konstruktiv læring. Bogen skaber grobund for en viden, som kan være en positiv livsændring. Anbefaler den til alle, som er åbne over for at ændre nogen uhensigtsmæssige mønstre i deres liv.
Sara
16. okt. 2022
Bogen er en pageturner, spækket med eksempler og opgaver, der gør den svære psyke nemmere at forstå. Kan varmt anbefales.
Christa Zenia
16. sep. 2022
God bog!
Sophie
19. feb. 2023
God oplæser og let tilgængelig bog, som giver tanker til reflektion 🤩
Anne
24. nov. 2022
Jeg er vild med Louises enkle, dog gennemarbejdede måde at formidle et komplekst stof på. Bogen gjorde mig klogere på mig selv og mine relationer. Tak for en inspirerende og klog bog!!
Nathalie
22. dec. 2023
Virkelig en givende bog. Jeg kunne ikke lade vær med at græde de første 15 sider af bogen. Virkelig en bog man kan afspejle sig selv i. Kan virkelig anbefale denne bog, hvis man ønsker en indsigt i sine egne reaktionsmønstre. Kun ros herfra. ❤️❤️
Signe
27. dec. 2023
Maget læring på en gang ❤️
Dansk
Danmark