Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert
- Af
- Med
- Forlag
- 403 Anmeldelser
4.2
- Længde
- 3T 1M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Skam ødelægger liv. Heldigvis viser SIG HEJ TIL DIN SKAM, der er en ny bog af psykoterapeut og tidligere sognepræst Ilse Sand, at der er en vej ud af skammen.
I et letlæst sprog giver SIG HEJ TIL DIN SKAM indsigt i, hvordan skam opstår, hvordan du kan gå tæt på din skam, og hvordan du opdager dig selv på ny og får større mod til at være ærligt og åbent til stede som den, du er.
Bogen indeholder også en test, så du kan måle, hvor meget skam fylder i dit liv.
© 2021 Gyldendal (Lydbog): 9788702309980
© 2021 Gyldendal (E-bog): 9788702309966
Release date
Lydbog: 15. januar 2021
E-bog: 15. januar 2021
Andre kan også lide...
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Glem hvad andre tænker: Mod til at være sårbær - Daring Greatly Brené Brown
- Kvinde, kend din mand Jacob Olrik
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Madmentor Sofia Manning
- Helbredelse af traumer: En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom Peter A. Levine
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
- Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
- Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Skam vokser i stilhed: En samling af forkerte følelser Cocco
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- At danse med nervesystemet Ulla Weeke
- Kærlighed & samliv Harville Hendrix
- Gør dig fri af andres misbrug: Et liv med en misbruger behøver ikke ødelægge dig Melody Beattie
- Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland
- Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse Jesper Bay Hansen
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Kærlighedens mysterier: Navigation til den eneste ene ... dig! Jakob Olrik
- Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv Jen Sincero
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
