Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert

402 Anmeldelser

4.2

Længde
3T 1M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Skam ødelægger liv. Heldigvis viser SIG HEJ TIL DIN SKAM, der er en ny bog af psykoterapeut og tidligere sognepræst Ilse Sand, at der er en vej ud af skammen.

I et letlæst sprog giver SIG HEJ TIL DIN SKAM indsigt i, hvordan skam opstår, hvordan du kan gå tæt på din skam, og hvordan du opdager dig selv på ny og får større mod til at være ærligt og åbent til stede som den, du er.

Bogen indeholder også en test, så du kan måle, hvor meget skam fylder i dit liv.

© 2021 Gyldendal (Lydbog): 9788702309980
© 2021 Gyldendal (E-bog): 9788702309966

Release date

Lydbog: 15. januar 2021
E-bog: 15. januar 2021

Andre kan også lide...

  1. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  2. Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
  3. Kærlighedens kraft Louise L. Hay
  4. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  5. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  6. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  7. Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  8. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  9. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  10. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  11. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  12. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  13. Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
  14. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  15. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  16. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  17. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  18. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  19. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  20. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  21. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  22. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  23. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  24. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  25. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  26. OP Mette Holm
  27. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  28. Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm
  29. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  30. Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
  31. Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
  32. En helt normal familie: En roman om en forbrydelse Mattias Edvardsson
  33. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  34. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  35. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  36. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  37. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  38. Aldrig mere angst Mette Bender
  39. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  40. Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
  41. Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
  42. Lev mere tænk mindre Pia Callesen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis