Traumeheling: Guide til forløsning af traumer efter trafikuheld og andre ulykker Diane Poole Heller
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Helbredelse af traumer: En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom
- Af
- Forlag
- 16 Bedømmelse
4.2
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Undersøgelser har vist, at personer, der overlever en ulykke, en katastrofe eller som har haft traumatiserende barndomsoplevelser, ofte er plaget af livslange symptomer såsom ængstelse, depression, uforklarlige smerter, træthed og belastende adfærd.
Peter A. Levines metode, Somatisk Experiencing, har vundet stor udbredelse både her og ude i den store verden. Metoden blev præsenteret i bogen Væk tigeren og udbygges her med en række øvelser i skrift og tale. Lær f.eks hvordan man udvikler kropsbevidsthed , så man kan ´genforhandle´ og helbrede traumer, lær om ´førstehjælpsmetoder´ til krisesituationer, lær om naturens inspirerende lektioner, følelsernes psykologiske rødder med mere.
Peter A. Levine kommer jævnligt til Danmark og uddanner undervisere.
Denne udgave indeholder lydfiler med øvelser og kræver en læser, der understøtter lyd. Man kan bl.a. læse og afspille lydfilerne i Readium, der er et gratis plug-in til Google Chrome.
© 2017 Borgen (E-bog): 9788702188653
Oversættere: Klaus Gormsen
Udgivelsesdato
E-bog: 4. september 2017
Andre kan også lide...
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Kærlighedens skjulte symmetri: Familierelationer Bert Hellinger
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Kroppens fortællinger Tove Hvid
- At danse med nervesystemet Ulla Weeke
- Tantra og kærlighed Jes Bertelsen
- Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
- Min Elskede: En kvindeguide om mænd, sex og kærlighedens dybeste lykke David Deida
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
- Tag dit lys hjem: Sådan genopdager du dit mod, din sårbarhed, seksualitet, glæde og alt det andet vigtige, du har sat i skyggen Pernille Melsted
- Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
- Kroppens fortællinger i billeder Tove Hvid
- Ind er den eneste vej ud Hanne Frøyr
- Den guddommelige krop: bioenergi, ynde, harmoni Alexander Lowen
- En ny jord: nuets muligheder og livets mening Eckhart Tolle
- Gør dig fri af andres misbrug: Et liv med en misbruger behøver ikke ødelægge dig Melody Beattie
- OP Mette Holm
- Bioenergetik: Den verdensberømte terapi hvor kroppens sprog løser sindets problemer Alexander Lowen
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Din guide til drømmenes verden Ole Vedfelt
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
- Tantrisk kærlighed.: Berig dit liv med den nye tantra Anne Sophie Jørgensen
- Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
- Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation Mette Bender
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind
- Det der helbreder dig: Aktiver din selvhelbredende kraft med det bedste fra konventionel og alternativ behandling Wayne Jonas
- Du kan helbrede dit hjerte: Få fred igen efter forliste forhold, sygdom eller dødsfald David Kessler
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Kærlighed & samliv Harville Hendrix
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
