At danse med nervesystemet Ulla Weeke
Helbredelse af traumer: En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom
- Af
- Forlag
- 17 Bedømmelse
4.1
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Undersøgelser har vist, at personer, der overlever en ulykke, en katastrofe eller som har haft traumatiserende barndomsoplevelser, ofte er plaget af livslange symptomer såsom ængstelse, depression, uforklarlige smerter, træthed og belastende adfærd.
Peter A. Levines metode, Somatisk Experiencing, har vundet stor udbredelse både her og ude i den store verden. Metoden blev præsenteret i bogen Væk tigeren og udbygges her med en række øvelser i skrift og tale. Lær f.eks hvordan man udvikler kropsbevidsthed , så man kan ´genforhandle´ og helbrede traumer, lær om ´førstehjælpsmetoder´ til krisesituationer, lær om naturens inspirerende lektioner, følelsernes psykologiske rødder med mere.
Peter A. Levine kommer jævnligt til Danmark og uddanner undervisere.
Denne udgave indeholder lydfiler med øvelser og kræver en læser, der understøtter lyd. Man kan bl.a. læse og afspille lydfilerne i Readium, der er et gratis plug-in til Google Chrome.
© 2017 Borgen (E-bog): 9788702188653
Oversættere: Klaus Gormsen
Udgivelsesdato
E-bog: 4. september 2017
Andre kan også lide...
- Traumeheling: Guide til forløsning af traumer efter trafikuheld og andre ulykker Diane Poole Heller, Laurence S. Heller
- Kroppens fortællinger Tove Hvid
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
- Bioenergetik: Den verdensberømte terapi hvor kroppens sprog løser sindets problemer Alexander Lowen
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Kærlighedens skjulte symmetri: Familierelationer Bert Hellinger
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Seksualitet og tantra Neel Fasting
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation Mette Bender, Jesper Westmark
- OP Mette Holm
- En ny jord: nuets muligheder og livets mening Eckhart Tolle
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
- Kroppens fortællinger i billeder Tove Hvid
- De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
- Stilhedens budskab Eckhart Tolle
- Min Elskede: En kvindeguide om mænd, sex og kærlighedens dybeste lykke David Deida
- Kvinders styrke: En kvindeguide til succesrigt liv Louise L hay
- Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
- At leve smukt: med uvished og forandring Pema Chödron
- Du kan helbrede dit hjerte: Få fred igen efter forliste forhold, sygdom eller dødsfald David Kessler, Louise L. Hay
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Den nye tantra: Forny din seksualitet og dit kærlighedsliv Anne Sophie Jørgensen
- Tantra og kærlighed Jes Bertelsen
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Din bevidste krop Lars Mygind, Nadia Zarling Kamel
- Tantrisk kærlighed: Berig dit liv med den nye tantra Anne Sophie Jørgensen
- Tantra: Sex, kærlighed og spiritualitet Anne Sophie Jørgensen
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Honeymoon-effekten: Videnskaben om kærlighed, lykke og livskraft Bruce Lipton
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Hav tillid til livet: Elsk dig selv - tekster til hver dag i året Louise L. Hay
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
- Gør dig fri af andres misbrug: Et liv med en misbruger behøver ikke ødelægge dig Melody Beattie
- Selvimponering Mette Holm
- Ind er den eneste vej ud Hanne Frøyr
- Arketyper: Hvem er du? Caroline Myss
- Kærlighedens kraft Louise L. Hay
- Karma, synkronicitet og mod Rikke Hertz
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Den feminine vej: og den skjulte lyksalighed i mennesket Teresa Thaning
- Alt det, vi ikke ser Annasophia Petri Holm
- Kroppen helbreder sig selv: Lyt til dine musklers følelsesmæssige visdom, bliv fri af smerter, og opnå dyb healing Emily A. Francis
- Sunde relationer Barbara Berger
- Det intelligente hjerte: Frigørelse gennem nærvær og kærlighed til indre sandhed Margit Madhurima Rigtrup
- Helbred dig selv indefra: Lyt til kroppens hemmelige sprog, og overvind de psykologiske forhindringer, der står i vejen for din sundhed Henry Grayson
- ELSK: Brug dit kærlighedssår rigtigt - når du hader, elsker du stadig Mette Holm
- Alt er godt: Helbred dig selv med medicin, bekræftelser og intuition Louise L. Hay, Mona Lisa Schulz
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
- Placeboeffekten: Helbred dig selv med sindets kraft Joe Dispenza
- Miraklet i tilgivelse: Guiden til at sætte dig fri Mette Holm
- Yoga som spirituel praksis Svend Trier
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
- Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
- Dit liv står skrevet i stjernerne: Astrologi for sjælen Debbie Frank
- Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Ayurveda: Opskriften til et liv i balance Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Følg tegnene: En guide til et spirituelt liv Camilla Kjems
- Livet har dig også i en krisetid: 21 solstrejf af mental sundhed i en coronapandemi Christian Frederiks Olsen, Lotte Lykkegaard Laursen
- 10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
- Den magiske butik: En neurokirurgs søgen efter hjernens mysterier og hjertets hemmeligheder James R. Doty
- Stol på din godhed: Find dit indre guld Tara Brach
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
- Kilden: Når du åbner dit sind, forvandler du dit liv Tara Swart
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay, Cheryl Richardson
- Energier der ændrer verden Cindy Kjøng
- Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
- Selvheling Ellen Eriksen
- Tanker fra hjertet Louise L. Hay
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
