At danse med nervesystemet Ulla Weeke
Helbredelse af traumer: En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom
- Af
- Forlag
- 17 Bedømmelse
4.1
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Undersøgelser har vist, at personer, der overlever en ulykke, en katastrofe eller som har haft traumatiserende barndomsoplevelser, ofte er plaget af livslange symptomer såsom ængstelse, depression, uforklarlige smerter, træthed og belastende adfærd.
Peter A. Levines metode, Somatisk Experiencing, har vundet stor udbredelse både her og ude i den store verden. Metoden blev præsenteret i bogen Væk tigeren og udbygges her med en række øvelser i skrift og tale. Lær f.eks hvordan man udvikler kropsbevidsthed , så man kan ´genforhandle´ og helbrede traumer, lær om ´førstehjælpsmetoder´ til krisesituationer, lær om naturens inspirerende lektioner, følelsernes psykologiske rødder med mere.
Peter A. Levine kommer jævnligt til Danmark og uddanner undervisere.
Denne udgave indeholder lydfiler med øvelser og kræver en læser, der understøtter lyd. Man kan bl.a. læse og afspille lydfilerne i Readium, der er et gratis plug-in til Google Chrome.
© 2017 Borgen (E-bog): 9788702188653
Oversættere: Klaus Gormsen
Udgivelsesdato
E-bog: 4. september 2017
Andre kan også lide...
- Traumeheling: Guide til forløsning af traumer efter trafikuheld og andre ulykker Diane Poole Heller, Laurence S. Heller
- Kroppens fortællinger Tove Hvid
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Kærlighedens skjulte symmetri: Familierelationer Bert Hellinger
- Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
- Bioenergetik: Den verdensberømte terapi hvor kroppens sprog løser sindets problemer Alexander Lowen
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation Mette Bender, Jesper Westmark
- Kroppens fortællinger i billeder Tove Hvid
- Tag dit lys hjem: Sådan genopdager du dit mod, din sårbarhed, seksualitet, glæde og alt det andet vigtige, du har sat i skyggen Pernille Melsted
- Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
- OP Mette Holm
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Kvinders styrke: En kvindeguide til succesrigt liv Louise L hay
- Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
- Seksualitet og tantra Neel Fasting
- Du kan helbrede dit hjerte: Få fred igen efter forliste forhold, sygdom eller dødsfald David Kessler, Louise L. Hay
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- En ny jord: nuets muligheder og livets mening Eckhart Tolle
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
- Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
- Hav tillid til livet: Elsk dig selv - tekster til hver dag i året Louise L. Hay
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Selvimponering Mette Holm
- Det intelligente hjerte: Frigørelse gennem nærvær og kærlighed til indre sandhed Margit Madhurima Rigtrup
- Den feminine vej: og den skjulte lyksalighed i mennesket Teresa Thaning
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
- Tantra: Sex, kærlighed og spiritualitet Anne Sophie Jørgensen
- Tantrisk kærlighed: Berig dit liv med den nye tantra Anne Sophie Jørgensen
- Kærlighedens kraft Louise L. Hay
- Stilhedens budskab Eckhart Tolle
- Din bevidste krop Lars Mygind, Nadia Zarling Kamel
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
