Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Hvad vil du virkelig?
380 Bedømmelse

4.3

Varighed
5T 53M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Mange danskere lader sig nøje med et mellemtilfredsstillende liv. Hverken rigtig ulykkelige eller rigtig lykkelige. Denne bog er en opfordring til at gøre noget ved netop det, så du kan identificere, hvad du i virkeligheden drømmer om og udleve dit fulde potentiale. Med konkrete værktøjer lærer du, hvem du selv er, hvilke tankemønstre der holder dig tilbage, og hvad du kan gøre for at ændre dem. Sofia Manning og Mie Kaae, der begge har mange års erfaring indefor coaching og selvhjælp, guider din vej ind i sjælen, så du kan opnå autentisk lykke.

Sofia Manning er en af Danmarks mest erfarne coaches og driver i dag en af landets største coachingvirksomheder i eget navn. Hun har i adskillige år arbejdet med at styrke menneskers tro og mod til at realisere deres drømme og ambitioner gennem individuel selvudvikling. Med sin coachinguddannelse underviser hun desuden nye coaches og har udgivet flere bedstsælgende bøger om emnet.

Mie Kaae er cand.mag. i psykologi og kommunikation og driver i dag virksomheden Blackbird Institute. Hun har mange års erfaring som underviser i ledelse og relationskompetence i erhvervslivet, blandt andet for TV2. Hun har tidligere arbejdet sammen med Sofia Manning i hendes coachingvirksomhed.

© 2019 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788726139563
© 2014 L&R Business (E-bog): 9788750044178

Udgivelsesdato

Lydbog: 4. marts 2019
E-bog: 31. januar 2014

Andre kan også lide...

  1. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde
    Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  2. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet
    Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  3. Nøglen til godt selvværd
    Nøglen til godt selvværd Jørgen Svenstrup
  4. Boost din selvkærlighed
    Boost din selvkærlighed Mette Holm
  5. Det levende parforhold
    Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
  6. Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning
    Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
  7. Kærlig kommunikation i parforholdet
    Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
  8. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for
    Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  9. Særligt sensitiv - guide til det gode liv
    Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
  10. Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv
    Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv Jen Sincero
  11. OP
    OP Mette Holm
  12. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne
    Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  13. Sårbar: Find friheden i det uperfekte
    Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  14. Vejen til mandens hjerte
    Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
  15. Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke
    Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
  16. Sådan får du en kæreste
    Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
  17. Selvimponering
    Selvimponering Mette Holm
  18. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner
    Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  19. Vær åben - glæde og energi i parforholdet
    Vær åben - glæde og energi i parforholdet Joan Ørting
  20. Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske
    Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
  21. Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog
    Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje, Jesper Bergstrøm
  22. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset
    Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
  23. Coaching
    Coaching Sofia Manning
  24. Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv
    Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
  25. Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser
    Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
  26. Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter
    Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
  27. Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og
    Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
  28. Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid
    Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
  29. Dronningeføde - Næring uden skam
    Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
  30. Stressfri på tolv uger eller mer'
    Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau, Christina Bølling
  31. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert
    Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  32. Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien
    Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
  33. Bryd vanen og nå dine mål
    Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
  34. Fra selvkritik til self compassion
    Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
  35. Forstå din frygt: Få mere ud af livet
    Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  36. Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig
    Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
  37. Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv
    Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
  38. Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed
    Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed Allan & Barbara Pease, Barbara Pease, Allan Pease
  39. Grib livet - Slip angsten
    Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  40. Bang! Styrken kommer indefra
    Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
  41. Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed
    Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
  42. Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis
    Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
  43. Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri
    Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
  44. Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode
    Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
  45. Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed
    Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
  46. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv
    Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  47. Madmentor
    Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
  48. Let livet
    Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
  49. Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være
    Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning, Christian Nicholas Stadil
  50. At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet
    At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet Amanda Lagoni
  51. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden
    Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  52. Elsk dig selv og bliv elsket
    Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  53. Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus: To køn, To sprog, To verdener - Sådan når I hinanden
    Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus: To køn, To sprog, To verdener - Sådan når I hinanden John Gray
  54. Dit selvhelbredende sind
    Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  55. Vejen til kvindens hjerte
    Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
  56. Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring
    Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
  57. Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv
    Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
  58. Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv
    Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
  59. Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag
    Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
  60. Aldrig mere angst
    Aldrig mere angst Mette Bender, Sisse Find
  61. Du er ikke fucked: Du overtænker
    Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
  62. Stress dig sund
    Stress dig sund Carsten Juul
  63. Sig hvad du mener - og undgå stress
    Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
  64. Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv
    Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
  65. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden
    De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  66. Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen
    Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
  67. Kan man tænke sig rask?
    Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  68. Flere veje til mandens hjerte
    Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
  69. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte
    At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  70. Money Makeover Mindset
    Money Makeover Mindset Carina Svendsen
  71. Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid
    Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
  72. Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang
    Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang Pia Callesen
  73. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
  74. Aldrig mere træt
    Aldrig mere træt Pia Norup
  75. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse
    Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  76. Tilgiv - sådan kommer du videre
    Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  77. LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper
    LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
  78. Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt
    Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
  79. Sundt chok
    Sundt chok David Owe
  80. Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene
    Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
  81. Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer
    Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov