Lidt kedelig.Halvdelen af bogen ligger op til mersalg fra forfatterens hjemmeside.Emnet har dog aligevel skabt interesse og skal læses mere om andre steder

Min mest fantastiske bog i mit liv

Super god bog. Og effektiv.

God til selvudvikling og kan/skal tages over flere dage, så øvelserne virker bedre for mig.

Hvor ville jeg dig ønske, at forfatteren selv havde indtalt bogen

fantastisk bog og jeg er sikker på den kan hjælpe min datter på 15 som lider af social angst og panik anfald. Jeg glæder mig til at komme i gang med træningen.

Hold nu op det den bedste bog jeg har hørt til nu!!Jeg gennemgår nogen stor forandring i mit liv lige nu og bruger mentaltræning.🙂Glæder mig til at høre den igen om en måneds tid 🙏👍🤗😁🥊❤️

Rigtig god bog. Den kommer med mange guldkorn, og giver en masse god information, som jeg kan bruge til at arbejde videre med i forbindelse med en meget traumatisk trafikulykke. 1000 tak for dejlig og lærerigt læsning 🙏🏻

Minder om en lang reklame

Forfatteren bruger meget tid på evidens og forskning der understøtter mental træning dvs 5t ud af de 8t bogen varer, og først i de allersidste kapitler er der praktiske forslag, hvordan man udøver formen. Hjemmesiden der bliver refereret til, med det formål at hente mentale lydfiler som inspiration virker ikke. Men overordnet set en meget inspirerende og tankevækkende bog, og vil helt sikkert prøve mental træning, og se hvad det kan gøre for mig.