Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Elsk din (overgangs)alder

48 Anmeldelser

4.1

Længde
4T 44M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

'Elsk din (overgangs)alder' er en sundhedsbog til kvinder midt i livet og et aktuelt bud på, hvordan kvinder kan favne overgangsalderen og få en ny og positiv tilgang til dem selv og deres alder.

Bogen består af 10 kapitler, der hver især fokuserer på typiske, både fysiske og psykiske, forandringer i overgangsalderen, som mange kvinder vil kunne genkende.

Kapitlerne formidler relevant viden fra ind- og udland og forsyner læseren med konkrete og brugbare redskaber. Derudover har forfatterne samlet og interviewet 10 kendte kvinder og eksperter på hver deres felt, som alle deler ud af deres ekspertise og erfaringer. Mød blandt andet Pernille Aalund, Anette Harbech Olesen og Thorbjørg Hafsteinsdottir.

Bogen har en optimistisk og saglig tilgang til emnet. Forfatterne, Gitte Høj og Lone Gjørtsvang er journalister med et årelangt speciale inden for sundhed og kvindeliv.

© 2022 Klim (Lydbog): 9788772045108
© 2022 Klim (E-bog): 9788772048710

Release date

Lydbog: 20. juni 2022
E-bog: 6. juli 2022

Andre kan også lide...

  1. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  2. Balance midt i livet Marie-Louise Truelsen
  3. Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
  4. Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
  5. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  6. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  7. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  8. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  9. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  10. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  11. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  12. Stærk overgang Anne Hjernøe
  13. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  14. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  15. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  16. Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
  17. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  18. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  19. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  20. Jeg er f*cking hot Renée Toft Simonsen
  21. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  22. Mit hemmelige liv Lotte Kaa Andersen
  23. Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
  24. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  25. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  26. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  27. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  28. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  29. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  30. Klimakteriesild Sanne Gottlieb
  31. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  32. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  33. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  34. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  35. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  36. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  37. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  38. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  39. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  40. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  41. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  42. Faste uden sult Ditte Ingemann
  43. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
  44. Spirituel Christina Bølling
  45. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  46. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  47. Karma, synkronicitet og mod Rikke Hertz

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis