Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Klar besked om overgangsalder

15 Anmeldelser

3.7

Længde
3T 43M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Overgangsalderen er den epoke, hvor kvinder går fra den fase af livet, hvor de kan få børn, til en ny og ukendt fase. En fase med nye udfordringer, hvor kvinder har mulighed for at udvikle større indre sikkerhed, modenhed og livsglæde.

Her får du klar besked om, hvornår og hvorfor menopausen indtræder. Om hvilke fysiske, psykiske og hormonelle forandringer mange kvinder oplever, samt en gennemgang af de mest almindelige følgevirkninger – knogleskørhed, hede- og svedeture og søvnløshed.

Birgit Petersson gennemgår og vurderer de forskellige behandlingsformer og ikke mindst, hvordan man som kvinde kan forebygge følgevirkningerne af menopausen.

Bogen afsluttes med et minileksikon om kvindens krop.

Alt i alt en grundig information om, hvordan du kommer igennem klimakteriet så problemfrit som muligt, og om du skal vælge behandling eller ej.

"Klar besked om overgangsalder" gør det muligt at træffe en beslutning på et kvalificeret grundlag.

Birgit Petersson er speciallæge i psykiatri og lektor i medicinsk kvindeforskning ved Institut for Folkesundhed på Københavns Universitet. Hun har i en mange år besvaret spørgsmål om kvinders sundhed i ALT for damerne og har desuden udgivet en lang række bøger om emnet.

© 2021 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788728002322
© 2017 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711796399

Release date

Lydbog: 22. december 2021
E-bog: 15. juli 2017

Andre kan også lide...

  1. Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
  2. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  3. Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
  4. Stærk overgang Anne Hjernøe
  5. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  6. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  7. Balance midt i livet Marie-Louise Truelsen
  8. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  9. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  10. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  11. Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
  12. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  13. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  14. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  15. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
  16. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  17. Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
  18. Jeg er f*cking hot Renée Toft Simonsen
  19. Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
  20. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  21. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  22. Spis dig fra overgangsalderen Mette Bender
  23. Mit hemmelige liv Lotte Kaa Andersen
  24. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  25. Klimakteriesild Sanne Gottlieb
  26. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  27. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  28. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  29. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  30. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  31. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  32. Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
  33. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  34. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
  35. Faste uden sult Ditte Ingemann
  36. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  37. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  38. SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
  39. Hjemmehjælperen Ramona og andre englelige væsener og væsentlige engle Hella Joof
  40. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  41. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  42. Spirituel Christina Bølling
  43. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  44. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  45. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  46. Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på Kathryn Nicolai

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis