Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen

69 Anmeldelser

4.7

Længde
4T 52M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Er du stresset eller på vej i overgangsalderen? Vidste du, at du er særligt følsom over for stress i årene op til overgangsalderen? At nøglen til afstresning går gennem nervesystemet? At danske kvinder i 40’erne og 50’erne ofte får at vide, at de har stress, selvom det er hormonerne, der er ude af balance? "Da Super Carla blev hormonforstyrret" er en personlig beretning om at gå ned med stress og begyndende overgangsalder, om de misforståelser der hersker i sundhedssystemet, og om at finde vej tilbage til det gode liv. Bogen byder ikke på nogen mirakelkur men på forklaringer om, hvad der sker i kvindekroppen, fysiologisk og psykologisk, når hormonbalancen forrykkes af stress og/eller overgangsalder. En yogalærer, en naturopat, en psykolog, en stresscoach, en gynækolog og en hormonterapeut giver hvert deres bud på, hvad du selv kan gøre, og hvor der er hjælp at hente.

Dorthe Oxgren (f. 1966) er selvstændig journalist og skrivecoach. Hun har tidligere arbejdet for Berlingske Media og Politikens Hus samt undervist i bl.a. folkeskolen. Hun har i mange år beskæftiget sig med skriveprocesser og med, hvordan ord påvirker vores liv.

© 2021 SAGA Egmont (Lydbog): 9788728112656

Release date

Lydbog: 25. oktober 2021

Andre kan også lide...

  1. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  2. Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
  3. Balance midt i livet Marie-Louise Truelsen
  4. Mit hemmelige liv Lotte Kaa Andersen
  5. Jeg er f*cking hot Renée Toft Simonsen
  6. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  7. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  8. Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
  9. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  10. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  11. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  12. Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj
  13. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  14. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  15. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  16. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  17. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  18. Fartblind: En beretning om stress, kærlighed og livet i toppolitik Jacob Mark
  19. Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
  20. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  21. De bedste familier Kim Blæsbjerg
  22. Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
  23. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  24. Hører du overhovedet efter?!: Fortællinger om at leve med ADHD Manu Sareen
  25. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig
  26. Det begynder med os Colleen Hoover
  27. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  28. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  29. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  30. Bag lukkede døre B.A. Paris
  31. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  32. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  33. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  34. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  35. Den der lever stille Leonora Christina Skov
  36. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  37. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  38. Annas sang Benjamin Koppel
  39. Hvis der skulle komme et menneske forbi Thomas Korsgaard
  40. 11% Maren Uthaug
  41. Birgithe med th Katrine Marie Guldager

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis