Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
81 Anmeldelser

4.6

Længde
3T 50M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Bag en smerte i lænden kan et dårligt ægteskab gemme sig.

For 15-20 år siden, var der stort set ingen, der koblede krop og psyke sammen. Folk så simpelthen ingen connection mellem det fysiske og det mentale. Hvis du havde ondt i ryggen, knæet eller hovedpine, kunne det kun være kroppen, de var gal med. Og hvis du havde det psykisk dårligt, fordi du var presset på grund af stress på arbejdet, skilsmisse eller alvorligt syge børn, var det de færreste, der tænkte, at det kunne sætte sig kroppen som smerter. Heldigvis er der sket meget siden, og holdningen til sammenhængen mellem krop og psyke er ved at ændre sig.

Med denne bog vil Martin og Mikael gerne lære dig kroppens sprog. Lære dig at tolke de signaler kroppen sender dig, så du kan reagere på dem og forstå sammenhængen mellem krop og psyke. Din krop taler til dig hver dag, og begynder du at lytte og få en større bevidsthed om dens sprog, får du også en større forståelse for, hvilket menneske du er, og hvilken retning du skal vælge for at leve dit liv i størst mulig harmoni med dig selv.

Martin Bonde Mogensen og Michael Kyneb driver til dagligt BAM. Body All Mind

© 2024 Grønningen 1 (Lydbog): 9788773396674

Release date

Lydbog: 19. februar 2024

Andre kan også lide...

  1. Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen
  2. LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
  3. Lotuseffekten Camilla Kjems
  4. Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
  5. Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
  6. Sindets sundhed Jane Ellegaard
  7. Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
  8. Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
  9. Din bevidste krop Lars Mygind
  10. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
  11. Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
  12. Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
  13. Fængslende tanker: Kontrollér tankemylderet med kognitiv terapi Linda Burlan Sørensen
  14. Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
  15. Sunde relationer Barbara Berger
  16. Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  17. Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
  18. Kærlighedsdagbogen: 365 budskaber og øvelser der kan forvandle dit liv Pernille Aalund
  19. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  20. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  21. Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
  22. Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
  23. Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
  24. Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
  25. Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
  26. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  27. Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
  28. Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
  29. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  30. Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
  31. Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
  32. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  33. Manifestation Zoey Adrianna
  34. RUM til livet Sanne Severinsen
  35. Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
  36. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
  37. Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  38. Selvheling Ellen Eriksen
  39. Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
  40. Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
  41. Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
  42. Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
  43. OP Mette Holm
  44. Følg tegnene: En guide til et spirituelt liv Camilla Kjems
  45. At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet