Sunde relationer Barbara Berger
En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle
- Af
- Med
- Forlag
- 17 Bedømmelse
4.7
- Varighed
- 3T 17M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ny revideret og udvidet udgave.
Er du en følsom sjæl? Få størst mulig fornøjelse af dit medfødte talent for dybde, intensitet og nærvær.
Der er prestige i at være robust, have masser af energi, en stor omgangskreds og kunne feste hele natten. Har du svært ved at leve op til det ideal, og føler du dig nogle gange forkert, er der hjælp at hente i En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle.
Med udgangspunkt i forskning viser bogen, hvordan følsomme mennesker på nogle felter er mere sarte end de fleste og samtidig har helt særlige ressourcer. Når de lærer sig selv at kende, blomstrer det medfødte anlæg for dybde, intensitet og nærvær.
Bogen indeholder
· En test, så du kan find ud af, hvor sensitiv du er
· Ideer til gøremål, der skaber velvære, kreativitet og ro
Guiden er skrevet til sensitive mennesker, men den er også nyttig for forældre, chefer, partnere og andre, der er tæt på et følsomt menneske.
En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle er en international bestseller, oversat til 24 sprog, og har solgt mere end 300.000 eksemplarer alene i Asien. Denne udgave er udvidet og revideret. Bogen udkom første gang i 2010.
© 2024 Gyldendal (Lydbog): 9788702425819
© 2024 Gyldendal (E-bog): 9788702425802
Udgivelsesdato
Lydbog: 26. september 2024
E-bog: 26. september 2024
Andre kan også lide...
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Lotuseffekten Camilla Kjems
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Elsk Mette Holm
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
- Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- RUM til livet Sanne Severinsen
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
- Hør dig selv Prem Rawat
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Din bevidste krop Lars Mygind, Nadia Zarling Kamel
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Selvimponering Mette Holm
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- 10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Kostbar Mette Holm
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Manifestation Zoey Adrianna
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring Pia Felding
- Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- At danse med nervesystemet Ulla Weeke
- Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Kvinders seksuelle puls Mantak Chia, Rachel Carlton Abrams
- Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
- Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- High 5 Mel Robbins
- Selvheling Ellen Eriksen
- De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
