Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Elsk
8 Bedømmelse

4.8

Varighed
6T 57M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Er du klar til at opdage dit kærlighedssår og stå stærkt og autentisk i dine kærlighedsrelationer? Er du klar til at smide rustningen, mærke følelserne og smerten og tage ejerskab, så du kan bruge følelsernes energi til at skabe alt det, du ikke er endnu?

Kærlighedssår opstår, når du som barn eller ung oplever at mangle kærlighed fra signifikante omsorgspersoner. I voksenlivets kærlighedsrelationer bliver du overrumplet af de vilde og voldsomme følelser, der dukker op, og har svært ved at agere modent på grund af kærlighedssåret.

Forfatter og psykolog Mette Holm guider læseren gennem et større bevidsthedsarbejde, der kan hjælpe dig med at genvinde styrken i kærlighedslivet.

Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun er succesrig udgiver af en stribe bøger og driver desuden livsstilsbloggen Mettes Univers. Hendes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. Mette sender hver dag et selv¬kærligt boost til 80.000 følgere.

© 2023 SAGA Egmont (Lydbog): 9788728581131

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. maj 2023

Andre kan også lide...

  1. Selvimponering
    Selvimponering Mette Holm
  2. Sunde relationer
    Sunde relationer Barbara Berger
  3. Flyt dig. Hvis du ønsker forandring
    Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
  4. Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet
    Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
  5. Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv
    Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
  6. Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter
    Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
  7. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
  8. Forstå din frygt: Få mere ud af livet
    Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  9. Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse
    Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
  10. Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på
    Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
  11. Sindets sundhed
    Sindets sundhed Jane Ellegaard
  12. Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip.
    Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
  13. Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere
    Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
  14. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle
    En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
  15. Tilgiv - sådan kommer du videre
    Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  16. Hvad hvis du allerede er okay?
    Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
  17. Hvad hvis kærlighed er dit grundstof?
    Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
  18. LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper
    LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
  19. Lotuseffekten
    Lotuseffekten Camilla Kjems
  20. 10 taler om at turde være sig selv
    10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
  21. Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv
    Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
  22. Lever du eller overlever du?
    Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
  23. Vejen hjem - og andre omveje
    Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
  24. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen
    Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  25. Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold
    Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland
  26. Sig hvad du mener - og undgå stress
    Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
  27. Din bevidste krop
    Din bevidste krop Lars Mygind
  28. Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed
    Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
  29. Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse
    Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
  30. Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende
    Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  31. Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter
    Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
  32. Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden
    Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
  33. Manifestation
    Manifestation Zoey Adrianna
  34. Ind i taknemligheden
    Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
  35. Du kan helbrede dit hjerte: Få fred igen efter forliste forhold, sygdom eller dødsfald
    Du kan helbrede dit hjerte: Få fred igen efter forliste forhold, sygdom eller dødsfald David Kessler
  36. Fængslende tanker: Kontrollér tankemylderet med kognitiv terapi
    Fængslende tanker: Kontrollér tankemylderet med kognitiv terapi Linda Burlan Sørensen
  37. 10 taler om at give sig selv et nyt liv
    10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
  38. Om at forandre sin tankegang og forvandle verden
    Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
  39. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed
    Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  40. Den store indsigt: - at vende verden på vrangen
    Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
  41. Med hjertet forrest
    Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
  42. Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv
    Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
  43. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
    Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  44. Kærlighed med vilje
    Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
  45. Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær
    Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
  46. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
    Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
  47. Kærlige råd fra en ven: 66 af Maj Wismanns bedste klummer
    Kærlige råd fra en ven: 66 af Maj Wismanns bedste klummer Maj Wismann

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis