Ro på: 33 tips til det gode liv Lisbeth Zornig Andersen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs
- Af
- Med
- Forlag
- 7 Bedømmelse
4.7
- Varighed
- 4T 50M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Annamette Fuhrmanns allerbedste råd, erfaringer og tåkrummende anekdoter om overgangsalderen. Flår du tøjet af og skifter sengetøj om natten, eller har du en følelse af, at du ikke helt kan kende dig selv? Så er du måske også ramt af overgangsalderen eller mærker, at den kunne være på vej.
Annamette Fuhrmann måtte på den hårde måde konstatere, at hun allerede som 44-årig var i overgangsalderen og var totalt uforberedt.
Gennem et potpourri af personlige erfaringer og anekdoter fra sin populære Instagramprofil @fuhrmannshedetur samt fakta fra den nyeste forskning er denne bog skabt til dig, der er i overgangsalderen, og til dig, der gerne vil være forberedt på den.
Alle kvinder kommer i overgangsalderen, og selv om det af og til kan føles som at blive kørt over af en damptromle, er det en naturlig fase – og du behøver ikke at være alene om at komme igennem den.
Med bogen får du en veninde, der kan give dig alle de gode råd, du mangler, holde dig i hånden undervejs og inspirere dig til at finde den bedste vej gennem din overgangsalder.
© 2025 People'sPress (Lydbog): 9788775939107
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. november 2025
Andre kan også lide...
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Kostbar Mette Holm
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb
- Det her kan vi godt klare: Yogahjælp til livskriser Karen Pallisgaard
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Fuhrmanns hedetur Annamette Fuhrmann
- Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Anja Olsen
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- At sige verden ret farvel Kristian Ditlev Jensen
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- KriseParat Jesper Hede
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Forkert: Skam, skyld og selvsabotage Inge Schützsack Holm
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Teenagepigens guide til et godt liv med ADHD Sonia Ali
- En bog om kærlighed Julia Lahme
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Begavet: Sådan bruger du din intelligens til din fordel Lise Varnum
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Cyklusrevolutionen Josefine Stork
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard
- SIG JEG ER DIN Xenia Svensson
- Livsfarlig familie: Om følgerne af emotionelt omsorgssvigt i barndommen Inge Schützsack Holm
- Min fede hjerne: og jagten på den tynde krop Mette Korsgaard
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Trip: Et år med psykedelisk terapi Kasper Lundberg
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Verdens vildeste venskab: Båndet mellem hund og menneske Puk Elgård
- Verdens vigtigste arbejde: – liveline til dig, der arbejder i demens- og ældrepleje Dorthe Boss Kyhn
- Hvad skal dit barn gøre uden dig Ditte Young
- Senfølger: Om at finde livet igen efter kræft Randi Lindeneg
- MOR: Om at have en og være en Helle Henning
- Hør dig selv Prem Rawat
- Snart senior Henning Kirk
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Du må gerne være irriterende Matilde Trobeck
- Alt det jeg glemte at huske: En huskeliste fra en helt almindelig teenagemor. Midt i et helt almindeligt liv. På bunden af en helt almindelig krise Karin Heurlin
- Får jeg nogensinde sex igen?: En afvæbnende, ærlig og sjov udforskning af sex (og dem, der ikke har det) Sofie Hagen
- Godnat, blev der sagt: en personlig værktøjskasse til bedre søvn Lisbeth Zornig Andersen
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Lappeløsninger: Når krop og sjæl skal finde et nyt selvbillede Anne B. Juhl Preisler
- Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Spis dig sund Amar Bucan
- Sig til hvis jeg skal hjælpe!: Om arbejde, kærlighed og omsorg i hjemmet - og om hvor lagenerne egentlig er? Maria Brus Pedersen
- Hvorfor er jeg stadig single når jeg er så skide fantastisk?: En overlevelsesguide til datinglivet for voksne Monica Martinsen
- Klarlund og Kandis på kur – forever: Alt hvad man skal gøre for at leve sundt og godt resten af livet Bente Klarlund Pedersen
- Tænk ikke på en lyserød elefant: Hack dit eget liv med positiv manipulation Jan Hellesøe
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Tetris-effekten Rasmus Lund-Nielsen
- Autsider: Livet med både autisme og ADHD Magali de Reu
- Dit stjernetegn og dig Irene Hedlund Faurby
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Vægten af et menneske Mikkel Kryger
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
- Kræft og hva' så nu?: Syv håbefulde fortællinger om at vende tilbage til livet Lone Winther Christensen
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Mindfulness for forældre Amber Hatch
- Du er giftig: Og nogen vil skjule det Philippe Grandjean
- Mysteriet om unges mistrivsel: En lille bog om et stort problem Dea Seidenfaden
- High 5 Mel Robbins
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
