Fuhrmanns hedetur Annamette Fuhrmann
Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs
- Af
- Med
- Forlag
- Udgaver
2
- 26 Bedømmelse
4.8
- Længde
- 4T 50M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Annamette Fuhrmanns allerbedste råd, erfaringer og tåkrummende anekdoter om overgangsalderen. Flår du tøjet af og skifter sengetøj om natten, eller har du en følelse af, at du ikke helt kan kende dig selv? Så er du måske også ramt af overgangsalderen eller mærker, at den kunne være på vej.
Annamette Fuhrmann måtte på den hårde måde konstatere, at hun allerede som 44-årig var i overgangsalderen og var totalt uforberedt.
Gennem et potpourri af personlige erfaringer og anekdoter fra sin populære Instagramprofil @fuhrmannshedetur samt fakta fra den nyeste forskning er denne bog skabt til dig, der er i overgangsalderen, og til dig, der gerne vil være forberedt på den.
Alle kvinder kommer i overgangsalderen, og selv om det af og til kan føles som at blive kørt over af en damptromle, er det en naturlig fase – og du behøver ikke at være alene om at komme igennem den.
Med bogen får du en veninde, der kan give dig alle de gode råd, du mangler, holde dig i hånden undervejs og inspirere dig til at finde den bedste vej gennem din overgangsalder.
© 2025 People'sPress (Lydbog): 9788775939107
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. november 2025
Andre udgaver
Andre kan også lide...
- Ro på: 33 tips til det gode liv Lisbeth Zornig Andersen
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Det her kan vi godt klare: Yogahjælp til livskriser Karen Pallisgaard
- Fuhrmanns hedetur Annamette Fuhrmann
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Hvem er jeg uden mit jeg? Ditte Julie
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Væk mig: Når en mors værste mareridt gentager sig Pernille Burgdorf
- Søvn er en superkraft: Hjælp dit skolebarn til at sove godt Birgitte Rahbek Kornum, Sine Ditlev Bihlet, Karen Storgaard Kildahl
- Livet det er livet værd: Samtaler om at være senior Anne Knudsen og Søren Valgreen Knudsen
- Når børn flyver fra reden: Forældreskab, savn og nye muligheder Christina Wex
- Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
- Dronningeprocessen Mette Holm
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj, Lone Gjørtsvang
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard
- Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
- En bog om kærlighed Julia Lahme
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Min fede hjerne: og jagten på den tynde krop Mette Korsgaard
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Min dumme mave: Lægens guide til at mindske oppustethed, smerter og andre maveproblemer Rana Eizad
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Kærester med vilje Ulla Hinge Thomsen, Thomas Tiedje
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- At sige verden ret farvel Kristian Ditlev Jensen, Gabriela Mery-Ann Zoffmann
- Sunde vaner i overgangsalderen: Sådan bryder du gamle mønstre og opnår vægttab – resten af livet Gitte Boesen
- Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- Balance midt i livet Marie-Louise Truelsen, Anne Louise Hassing
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Frøen i gryden: En kognitiv billedbog med stressværktøjer, der er lige til at gå til Mette B. Lorenzen
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Hvor længe kan jeg mon blive ved?: En livsrejse med modstand, håb og vilje Johnny Frank
- Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Diabetesforeningen, Anja Olsen, Cecilie Sandvad, Natasha Selberg
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide Lotte Nøhr
- Skønne kvinde: er du i overgangsalderen? Lilian Pars
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
