Ro på: 33 tips til det gode liv Lisbeth Zornig Andersen
Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs
- Af
- Med
- Forlag
- 20 Bedømmelse
4.8
- Længde
- 4T 50M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Annamette Fuhrmanns allerbedste råd, erfaringer og tåkrummende anekdoter om overgangsalderen. Flår du tøjet af og skifter sengetøj om natten, eller har du en følelse af, at du ikke helt kan kende dig selv? Så er du måske også ramt af overgangsalderen eller mærker, at den kunne være på vej.
Annamette Fuhrmann måtte på den hårde måde konstatere, at hun allerede som 44-årig var i overgangsalderen og var totalt uforberedt.
Gennem et potpourri af personlige erfaringer og anekdoter fra sin populære Instagramprofil @fuhrmannshedetur samt fakta fra den nyeste forskning er denne bog skabt til dig, der er i overgangsalderen, og til dig, der gerne vil være forberedt på den.
Alle kvinder kommer i overgangsalderen, og selv om det af og til kan føles som at blive kørt over af en damptromle, er det en naturlig fase – og du behøver ikke at være alene om at komme igennem den.
Med bogen får du en veninde, der kan give dig alle de gode råd, du mangler, holde dig i hånden undervejs og inspirere dig til at finde den bedste vej gennem din overgangsalder.
© 2025 People'sPress (Lydbog): 9788775939107
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. november 2025
Andre kan også lide...
- Det her kan vi godt klare: Yogahjælp til livskriser Karen Pallisgaard
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Hvem er jeg uden mit jeg? Ditte Julie
- Hvor længe kan jeg mon blive ved?: En livsrejse med modstand, håb og vilje Johnny Frank
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Dronningeprocessen Mette Holm
- Væk mig: Når en mors værste mareridt gentager sig Pernille Burgdorf
- Livet det er livet værd: Samtaler om at være senior Anne Knudsen og Søren Valgreen Knudsen
- Er Arne i Danmark? Trine Omø
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard
- Kærester med vilje Ulla Hinge Thomsen, Thomas Tiedje
- Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- Verdens vigtigste arbejde: – liveline til dig, der arbejder i demens- og ældrepleje Dorthe Boss Kyhn, Anneke Dapper-Skaaning
- Søvn er en superkraft: Hjælp dit skolebarn til at sove godt Birgitte Rahbek Kornum, Sine Ditlev Bihlet, Karen Storgaard Kildahl
- Når du går Eva Dixen
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Fejl dig frem: Styrken i at turde fejle og rejse sig igen Vickie Isabella Westen
- Fuhrmanns hedetur Annamette Fuhrmann
- Min dumme mave: Lægens guide til at mindske oppustethed, smerter og andre maveproblemer Rana Eizad
- Kostbar Mette Holm
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- At sige verden ret farvel Kristian Ditlev Jensen, Gabriela Mery-Ann Zoffmann
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Når Demensuhyret vil danse med: Guide til pårørende Eli Sander Kristensen
- Du er (ikke) din familie: Bryd nedarvede traumers onde cirkel Noémi Orvos-Tóth
- Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst Stig Ulrichsen
- Senfølger: Om at finde livet igen efter kræft Randi Lindeneg
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Anja Olsen, Cecilie Sandvad, Natasha Selberg, Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Diabetesforeningen
- Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?: Single i det 21. århundrede Patricia Jiménez
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Lappeløsninger: Når krop og sjæl skal finde et nyt selvbillede Anne B. Juhl Preisler
- En bog om kærlighed Julia Lahme
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- Kvinder, mødre, døtre Vibe Juul Sannig, Karen Løth
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Skab dig fri: en guide til Craft-psykologi i hverdagen Anne Kirketerp, Mette Kongensgaard Mortensen
- Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide Lotte Nøhr
- 10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
