Fuhrmanns hedetur
- Forfatter
- Forlag
- Udgaver
2
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Annamette Fuhrmanns allerbedste råd, erfaringer og tåkrummende anekdoter om overgangsalderen.
Flår du tøjet af og skifter sengetøj om natten, eller har du en følelse af, at du ikke helt kan kende dig selv? Så er du måske også ramt af overgangsalderen eller mærker, at den kunne være på vej.
Annamette Fuhrmann måtte på den hårde måde konstatere, at hun allerede som 44-årig var i overgangsalderen og var totalt uforberedt. Gennem et potpourri af personlige erfaringer og anekdoter fra sin populære Instagramprofil @fuhrmannshedetur samt fakta fra den nyeste forskning er denne bog skabt til dig, der er i overgangsalderen, og til dig, der gerne vil være forberedt på den.
Alle kvinder kommer i overgangsalderen, og selv om det af og til kan føles som at blive kørt over af en damptromle, er det en naturlig fase – og du behøver ikke at være alene om at komme igennem den.
Med bogen får du en veninde, der kan give dig alle de gode råd, du mangler, holde dig i hånden undervejs og inspirere dig til at finde den bedste vej gennem din overgangsalder.
© 2025 People'sPress (E-bog): 9788794490436
Udgivelsesdato
E-bog: 12. august 2025
Andre udgaver
Andre kan også lide...
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Vægttab i overgangsalderen: Færre symptomer, varigt vægttab og en sund krop for kvinder over 40 år. Revideret udgave og nyt kapitel om vægttabsmedicin Gitte Boesen
- Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs Annamette Fuhrmann
- Opskriften på bedre hud i overgangsalderen Ditte Ingemann, Anette Kristine Poulsen
- Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Sunde vaner i overgangsalderen: Sådan bryder du gamle mønstre og opnår vægttab – resten af livet Gitte Boesen
- Lev mere med mindre: En kærlig guide til indre og ydre oprydning Marianne Gammelgaard
- Balance midt i livet Marie Louise Truelsen, Anne Louise Hassing
- Skønne kvinde: er du i overgangsalderen? Lilian Pars
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj, Lone Gjørtsvang
- Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
- Det her kan vi godt klare: Yogahjælp til livskriser Karen Pallisgaard
- Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
- Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
- Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
- Styrk dit stofskifte: Den naturlige vej til større overskud og hormoner i balance Pia Norup
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Stærk overgang Anne Hjernøe
- Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen Camilla Lender
- Når børn flyver fra reden: Forældreskab, savn og nye muligheder Christina Wex
- Min fede hjerne: og jagten på den tynde krop Mette Korsgaard
- Hvad kroppen plejer: kan du ændre Martin Bonde Mogensen, Jo Brand
- Mavero: Din vej til en bedre fordøjelse Helene Weinkouff Barsøe, Alice Højer Christensen
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Ansigtsyoga: Løft dit ansigt og overskud – helt naturligt Susanne Dyhr
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun, Tobias Schmidt Hansen
- Ro på: 33 tips til det gode liv Lisbeth Zornig Andersen
- Fix din fordøjelse Jane Faerber, Tine Jørgensen
- Genopdag din garderobe: Uendelige outfitideer til tøjet i skabet Laura Lava
- Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
- Genopdag dine farver: Uendelige farvekombinationer med tøjet i skabet Laura Lava
- SUPERNERVEN: Hvordan vagusnerven kan styrke din fordøjelse og mentale ro Simon Weisdorf, Tine Jørgensen
- Spis dig fra overgangsalderen Mette Bender, Søren Lange, Mikael Bitsch
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Overgang Toril Snerle Bækmark
- Skab dig fri: en guide til Craft-psykologi i hverdagen Anne Kirketerp, Mette Kongensgaard Mortensen
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Veldrejet Anna Bogdanova
- Fra inflammation til frihed: Alt, hvad du bør vide om utæt tarm, autoimmune sygdomme og kostens helende kraft Lene Hansson
- Nøglen til et stabilt blodsukker: Vind kampen mod type 2-diabetes Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her