Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Ro på: 33 tips til det gode liv

10 Anmeldelser

4.2

Længde
3T 57M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Efter et hæsblæsende liv med PTSD som mangeårig følgesvend, en karriere som leder i it-branchen, plus det løse, forstod Lisbeth Zornig, at livet havde taget magten fra hende. Hun var nødt til at standse op og tage iltmasken på, og de andre masker af. Hun gik til opgaven med at få RO PÅ ved at afprøve forskningsbaserede metoder på egen krop. Resultatet er blevet til denne guidebog, der hjælper dig til større livsmestring.

© 2025 Falco (Lydbog): 9788775961801
© 2025 Falco (E-bog): 9788775961818

Release date

Lydbog: 8. maj 2025
E-bog: 8. maj 2025

Andre kan også lide...

  1. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  2. Godnat, blev der sagt: en personlig værktøjskasse til bedre søvn Lisbeth Zornig Andersen
  3. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  4. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  5. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  6. Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
  7. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  8. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  9. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  10. Hjernero Mindcamp
  11. Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
  12. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  13. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  14. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
  15. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  16. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  17. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  18. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  19. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  20. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  21. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  22. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  23. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  24. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre Anna Eriksson
  25. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  26. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  27. Min mor var besat: Da jeg mødte depressionens dæmon Peter Øvig Knudsen
  28. Faste uden sult Ditte Ingemann
  29. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  30. Fartblind: En beretning om stress, kærlighed og livet i toppolitik Jacob Mark
  31. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  32. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  33. Se mor, jeg danser Puk Elgård
  34. Aldrig mere træt Pia Norup
  35. Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
  36. Zornig: Vrede er mit mellemnavn Lisbeth Zornig Andersen
  37. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  38. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  39. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  40. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  41. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  42. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  43. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis