Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?: Single i det 21. århundrede Patricia Jiménez
Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv
- 55 Bedømmelse
4.4
- Varighed
- 10T 3M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Du er hverken ond, forkert eller fyldt med fejl. Men du ved det sandsynligvis ikke.
Tænk hvis vi ikke skal laves om. Tænk hvis alt det, vi gør eller ikke gør, har en iboende kærlig logik. Og tænk hvis den erkendelse fører mere kærlighed med sig?
I denne banebrydende bog tager psykolog Frej Prahl dig med på en rejse, der vender dine hidtidige antagelser om personlig udvikling på hovedet. Vi skal væk fra den fejlkultur, som gennemsyrer vores samfund.
Med en dyb indsigt fra sit arbejde som terapeut viser han, hvordan de sider af os selv, som vi oftest kæmper imod og er frustrerede over, i virkeligheden er et udtryk for en intelligent kærlighed – en kærlighed, der er dybt forankret i vores væsen, og som har en vigtig funktion.
Frej Prahl deler nu denne revolutionerende tilgang, der kan transformere både individet og vores samfunds syn på personlig udvikling. Tag skridtet mod en dybere forståelse af dig selv og dine medmennesker.
© 2025 People'sPress (Lydbog): 9788776320720
© 2025 People'sPress (E-bog): 9788776320713
Udgivelsesdato
Lydbog: 29. april 2025
E-bog: 29. april 2025
Andre kan også lide...
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Trip: Et år med psykedelisk terapi Kasper Lundberg
- Ro på: 33 tips til det gode liv Lisbeth Zornig Andersen
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- God nok Maria Ørskov Akselvoll, Marie Tolstrup
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard, Niklas Böhlers Strunge, Nanna Marie von Qualen
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Kostbar: Når kærlighed ikke koster dig selv - Dark femininity Mette Holm
- Helt almindelig fucked up: – hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen Maria Dressler, Camilla Obel
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- MOR: Om at have en og være en Helle Henning, Lise-Lotte Hergel
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs Annamette Fuhrmann
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Cyklusrevolutionen Josefine Stork
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Voksne børn af følelsesmæssigt umodne forældre : Sådan kommer du over fraværende, afvisende eller selvoptagede forældre Lindsay C. Gibson
- Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund Christian Groes
- Du må gerne være irriterende Matilde Trobeck
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Autsider: Livet med både autisme og ADHD Magali de Reu
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Hvad skal dit barn gøre uden dig Ditte Young
- KriseParat Jesper Hede
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Det her kan vi godt klare: Yogahjælp til livskriser Karen Pallisgaard
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Forkert: Skam, skyld og selvsabotage Inge Schützsack Holm
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- At sige verden ret farvel Kristian Ditlev Jensen, Gabriela Mery-Ann Zoffmann
- Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer Tea Sletved
- I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Mysteriet om unges mistrivsel: En lille bog om et stort problem Dea Seidenfaden
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Teenagepigens guide til et godt liv med ADHD Sonia Ali
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD Manu Sareen
- Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
- Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Tetris-effekten Rasmus Lund-Nielsen
- Livsfarlig familie: Om følgerne af emotionelt omsorgssvigt i barndommen Inge Schützsack Holm
- High 5 Mel Robbins
- SIG JEG ER DIN Xenia Svensson
- Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis Amanda Lagoni
- At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex, Charlotte Jokumsen, Eva Poulsen
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- Men hvorfor? - del 1: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab Maj Wismann
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Superuge! Line Tiller
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Træk stikket: Giv din hjerne en pause og bliv mere effektiv, fokuseret og energifyldt Troels W. Kjær, Jeppe Kyhne Knudsen
- Hør dig selv Prem Rawat
- Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Du er giftig: Og nogen vil skjule det Philippe Grandjean
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Tænk ikke på en lyserød elefant: Hack dit eget liv med positiv manipulation Jan Hellesøe
- Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
- Begavet: Sådan bruger du din intelligens til din fordel Lise Varnum
- Slip narcissisten: Hel efter en giftig relation Lise Varnum
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Diabetesforeningen, Anja Olsen, Cecilie Sandvad, Natasha Selberg
- Hack din hjerne: Sådan forvandler du mareridt og modgang til din største styrke Baland Jalal
- Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer Katrine Axholm
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
