Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?: Single i det 21. århundrede Patricia Jiménez
Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv
- 57 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 10T 3M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Du er hverken ond, forkert eller fyldt med fejl. Men du ved det sandsynligvis ikke.
Tænk hvis vi ikke skal laves om. Tænk hvis alt det, vi gør eller ikke gør, har en iboende kærlig logik. Og tænk hvis den erkendelse fører mere kærlighed med sig?
I denne banebrydende bog tager psykolog Frej Prahl dig med på en rejse, der vender dine hidtidige antagelser om personlig udvikling på hovedet. Vi skal væk fra den fejlkultur, som gennemsyrer vores samfund.
Med en dyb indsigt fra sit arbejde som terapeut viser han, hvordan de sider af os selv, som vi oftest kæmper imod og er frustrerede over, i virkeligheden er et udtryk for en intelligent kærlighed – en kærlighed, der er dybt forankret i vores væsen, og som har en vigtig funktion.
Frej Prahl deler nu denne revolutionerende tilgang, der kan transformere både individet og vores samfunds syn på personlig udvikling. Tag skridtet mod en dybere forståelse af dig selv og dine medmennesker.
© 2025 People'sPress (Lydbog): 9788776320720
© 2025 People'sPress (E-bog): 9788776320713
Udgivelsesdato
Lydbog: 29. april 2025
E-bog: 29. april 2025
Andre kan også lide...
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
- Du er (ikke) din familie: Bryd nedarvede traumers onde cirkel Noémi Orvos-Tóth
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Trip: Et år med psykedelisk terapi Kasper Lundberg
- Hvorfor mænd altid er i sidste øjeblik og kvinder altid har styr på det hele Barbara Pease, Allan Pease, Allan & Barbara Pease
- Ro på: 33 tips til det gode liv Lisbeth Zornig Andersen
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- God nok Maria Ørskov Akselvoll, Marie Tolstrup
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Hvem er jeg uden mit jeg? Ditte Julie
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard, Niklas Böhlers Strunge, Nanna Marie von Qualen
- Kæft, trit og relationer: Om børns trivsel og livsduelighed Nete Fisker, Helle Rosenløv, Pernille Wieland
- Kostbar: Når kærlighed ikke koster dig selv - Dark femininity Mette Holm
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Helt almindelig fucked up: – hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen Maria Dressler, Camilla Obel
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- MOR: Om at have en og være en Helle Henning, Lise-Lotte Hergel
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs Annamette Fuhrmann
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Voksne børn af følelsesmæssigt umodne forældre : Sådan kommer du over fraværende, afvisende eller selvoptagede forældre Lindsay C. Gibson
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Cyklusrevolutionen Josefine Stork
- Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund Christian Groes
- Du må gerne være irriterende Matilde Trobeck
- Hvad skal dit barn gøre uden dig Ditte Young
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Det her kan vi godt klare: Yogahjælp til livskriser Karen Pallisgaard
- Livet det er livet værd: Samtaler om at være senior Anne Knudsen og Søren Valgreen Knudsen
- Min (u)perfekte hjerne: En personlig guide til et godt liv med ADHD Mikkel Bech
- Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide Lotte Nøhr
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Autsider: Livet med både autisme og ADHD Magali de Reu
- Noget I bør vide ... Om udtrapning af psykofarmaka Anders Sørensen
- Mysteriet om unges mistrivsel: En lille bog om et stort problem Dea Seidenfaden
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Søvn er en superkraft: Hjælp dit skolebarn til at sove godt Birgitte Rahbek Kornum, Sine Ditlev Bihlet, Karen Storgaard Kildahl
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Lotuseffekten Camilla Kjems
- KriseParat Jesper Hede
- Forkert: Skam, skyld og selvsabotage Inge Schützsack Holm
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- At sige verden ret farvel Kristian Ditlev Jensen, Gabriela Mery-Ann Zoffmann
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer Tea Sletved
- Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv Francesc Miralles, Héctor Garcia
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung Niels Overgaard
- Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
- Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
- Tillykke – du har fået menstruation: en guide til piger om at få den første menstruation Laura Grubb
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD Manu Sareen
- Tetris-effekten Rasmus Lund-Nielsen
- Autisme og den forudsigende hjerne Peter Vermeulen
- Livsfarlig familie: Om følgerne af emotionelt omsorgssvigt i barndommen Inge Schützsack Holm
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
- Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis Amanda Lagoni
- High 5 Mel Robbins
- At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex, Charlotte Jokumsen, Eva Poulsen
- De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Teenagepigens guide til et godt liv med ADHD Sonia Ali
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
