Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for God nok
23 Bedømmelse

4.8

Varighed
7T 55M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det moderne forældreskab er for mange blevet et grænseløst rum, hvor der hele tiden er mere, man skal foretage sig, vide og købe for at gøre ‘det rigtige’. Det kan nemt virke, som om alt, hvad man gør og siger, er altafgørende for ens barns udvikling, trivsel og fremtid. Men det er en unuanceret fortælling og et urealistisk forældreskabsideal, som har en høj pris.

Børne- og ungepsykolog Marie Tolstrup og familiesociolog Maria Ørskov Akselvoll har et klart budskab: Forældreskabet skal føles godt at være i for både børn og voksne. Derfor gør de op med det unødvendigt komplicerede ideal med de mange opskrifter og regler og slår i stedet et slag for den vigtige opdragelse. Trods sit måske blakkede ry er den nemlig ikke blot et vigtigt redskab for forældre, men også afgørende for, at børn kan begå sig i samfundet og blive en del af det fællesskab, vi alle har brug for.

Med et kritisk blik, belæg fra videnskaben og udgangspunkt i klinisk praksis gennemgår forfatterne først opdragelsens vigtigste elementer og dens betydning for os alle sammen. Derefter giver de nye perspektiver på forældreopgaven, der klæder læseren på til at sætte flere grænser for den og at skrue ned for idealerne. Forældre får værktøjerne til at træne den kritiske sans og dømmekraften, hjælp til at sortere i strømmen af gode råd og ikke mindst modet til selv at bestemme over deres forældreskab.

Drop jagten på det korrekte og fejlfri forældreskab. God nok er nemlig nok.

© 2025 Alpha (Lydbog): 9788775624744
© 2025 Alpha (E-bog): 9788775624737

Udgivelsesdato

Lydbog: 4. juni 2025
E-bog: 4. juni 2025

Andre kan også lide...

  1. Helt almindelig fucked up: – hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen
    Helt almindelig fucked up: – hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen Maria Dressler, Camilla Obel
  2. Kæft, trit og relationer: Om børns trivsel og livsduelighed
    Kæft, trit og relationer: Om børns trivsel og livsduelighed Nete Fisker, Helle Rosenløv, Pernille Wieland
  3. Cyklusrevolutionen
    Cyklusrevolutionen Josefine Stork
  4. Spot mistrivsel
    Spot mistrivsel Ulla Dyrløv
  5. Mysteriet om unges mistrivsel: En lille bog om et stort problem
    Mysteriet om unges mistrivsel: En lille bog om et stort problem Dea Seidenfaden
  6. Mental Load & ligestilling: Bogen om familiens skjulte arbejdsopgaver
    Mental Load & ligestilling: Bogen om familiens skjulte arbejdsopgaver Laura Vilsgaard, Cathrine Katzmann
  7. TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet
    TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
  8. Plads til kærligheden
    Plads til kærligheden Frej Fogh Prahl
  9. Det eksplosive barn: En ny metode til at forstå, hjælpe og opdrage børn, der er ufleksible og let bliver frustrerede
    Det eksplosive barn: En ny metode til at forstå, hjælpe og opdrage børn, der er ufleksible og let bliver frustrerede Ross W. Greene
  10. Overblik: Alt, du skal vide om hverdagsøkonomi
    Overblik: Alt, du skal vide om hverdagsøkonomi Pernille Oldgaard
  11. Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund
    Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund Christian Groes
  12. Cyklus. Guide til kvindekroppens sprog
    Cyklus. Guide til kvindekroppens sprog Caroline Fibæk, Stine Fürst
  13. Voksenkærlighed i børnefamilien
    Voksenkærlighed i børnefamilien Amanda Lagoni
  14. Autsider: Livet med både autisme og ADHD
    Autsider: Livet med både autisme og ADHD Magali de Reu
  15. Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer
    Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer Tea Sletved
  16. I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge
    I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
  17. Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D
    Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard, Niklas Böhlers Strunge, Nanna Marie von Qualen
  18. Livet i familien. De vigtigste værdier i samliv og børneopdragelse
    Livet i familien. De vigtigste værdier i samliv og børneopdragelse Jesper Juul
  19. En lille bog om, hvorfor børn kan langt mere, end vi tror
    En lille bog om, hvorfor børn kan langt mere, end vi tror Lene Tanggaard Pedersen
  20. Børnevælde
    Børnevælde Henrik Hvenegaard Mikkelsen
  21. Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv
    Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
  22. At leve med AD(H)D som kvinde
    At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex, Charlotte Jokumsen, Eva Poulsen
  23. Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
  24. Lad dem-teorien
    Lad dem-teorien Mel Robbins
  25. Aargh!
    Aargh! Frej Prahl
  26. Når følelserne tager magten
    Når følelserne tager magten Lene Tanggaard
  27. Hvad skal dit barn gøre uden dig
    Hvad skal dit barn gøre uden dig Ditte Young
  28. En lille bog om, hvorfor de fleste forældre skal gøre langt mindre, end de tror
    En lille bog om, hvorfor de fleste forældre skal gøre langt mindre, end de tror Lene Tanggaard Pedersen
  29. Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet
    Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
  30. En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab
    En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
  31. Den ængstelige generation: Hvordan vi vendte op og ned på barndommen og skabte en epidemi af mental sygdom
    Den ængstelige generation: Hvordan vi vendte op og ned på barndommen og skabte en epidemi af mental sygdom Jonathan Haidt
  32. Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus
    Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
  33. Følelser: din oversete superkraft
    Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
  34. Sort bælte i forældreskab: Bliv en god forælder i en familie med udfordrede børn
    Sort bælte i forældreskab: Bliv en god forælder i en familie med udfordrede børn Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
  35. Pilot for dit barn - En guide til forældre
    Pilot for dit barn - En guide til forældre Ulla Dyrløv
  36. Angst & Lykke
    Angst & Lykke Paulina Lykke
  37. De nye voksne
    De nye voksne Nanna Vedel-Hertz
  38. Aldrig mere stress igen
    Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
  39. MOR: Om at have en og være en
    MOR: Om at have en og være en Helle Henning, Lise-Lotte Hergel
  40. Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen
    Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
  41. Når et barn fødes, fødes en mor
    Når et barn fødes, fødes en mor Anne Marie Pahuus, Hannah Lang, Maiken Fabricius Damm, Dorte Hvidtjørn, Christina Prinds
  42. ADHD på jobbet: Hjernen, udfordringerne og strategien
    ADHD på jobbet: Hjernen, udfordringerne og strategien Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
  43. Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger
    Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
  44. Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi
    Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
  45. 5-sekunders reglen
    5-sekunders reglen Mel Robbins
  46. Blødt: Kampskrift for et meningsfuldt liv
    Blødt: Kampskrift for et meningsfuldt liv Maj My Humaidan
  47. Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne
    Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
  48. At være voksen med autisme
    At være voksen med autisme Asger Røjle Christensen
  49. Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge
    Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
  50. ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD
    ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
  51. Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være
    Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
  52. Mindfulness for forældre
    Mindfulness for forældre Amber Hatch
  53. Kvinde kend din økonomi
    Kvinde kend din økonomi Sarah Ophelia Møss
  54. Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv
    Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
  55. Menopause Mamas
    Menopause Mamas Sanne Gottlieb
  56. Lige er ikke det samme som ens: Fra A til Å om de to biologisk køn og ligeværd
    Lige er ikke det samme som ens: Fra A til Å om de to biologisk køn og ligeværd Birgitte Baadegaard
  57. Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer
    Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer Katrine Axholm
  58. Uden angst
    Uden angst Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
  59. Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver
    Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
  60. Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed
    Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
  61. Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov
    Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
  62. Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage
    Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage Jakob Sorgenfri Kjær
  63. ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde
    ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde Lotta Borg Skoglund
  64. Dine, mine og vores børn
    Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
  65. Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser
    Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
  66. Dit kompetente barn: På vej mod et nyt værdigrundlag for familien
    Dit kompetente barn: På vej mod et nyt værdigrundlag for familien Jesper Juul
  67. Giv dit barn gode pengevaner
    Giv dit barn gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
  68. KriseParat
    KriseParat Jesper Hede
  69. Året der vil ændre dit liv
    Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
  70. Tarme med charme
    Tarme med charme Giulia Enders
  71. Smil vi skal spise. Børnefamiliens måltider
    Smil vi skal spise. Børnefamiliens måltider Jesper Juul
  72. Pæne piger be'r ikke om noget
    Pæne piger be'r ikke om noget Anne Sofie Espersen, Majbritt Maria Lundgaard
  73. Bestig dit indre bjerg
    Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis