Du skal huske at fodre din søhest: - en håndbog til stressramte børn og deres forældre Charlotte Bjerregaard, Pernille Thomsen
Børns mentale sundhed: Når nervesystemet er på overarbejde
- Af
- Med
- Forlag
- 88 Bedømmelse
4.7
- Varighed
- 3T 14M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Flere og flere børn og unge oplever et nervesystem på overarbejde. De har ondt i maven, sover dårligt, ryster, har svært ved at få vejret eller har måske ikke lyst til at komme i skole. Denne bog giver en nem og forståelig forklaring på de fysiologiske fodspor, et presset nervesystem sætter i kroppen. Der er særligt fokus på børn med angst, autisme og ADHD, og hvordan de voksne, der omgiver barnet, kan berolige det ophedede barnesind.
Hippocampus – der betyder søhest på græsk – er et af de helt centrale områder i hjernen. Den er bl.a. ansvarlig for følelsesmæssig hukommelse og regulering. Hvis børn og unge udsættes for stress over tid, begynder søhesten (hippocampus) at fungere dårligere, og i værste fald skrumper den. Ved at nedsætte presset på nervesystemet og gennem bl.a. fysisk aktivitet kan den komme til at vokse igen.
Bogen henvender sig til forældre, lærere, pædagoger, sygeplejersker, ergoterapeuter, fysioterapeuter, socialrådgivere, læger, psykologer og alle andre, der gerne vil have indsigt i, hvad et overbelastet nervesystem gør ved et barn.
© 2022 Gads Forlag (Lydbog): 9788712069928
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. marts 2022
Andre kan også lide...
- Pilot for dit barn - En guide til forældre Ulla Dyrløv
- Sort bælte i forældreskab: Bliv en god forælder i en familie med udfordrede børn Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Aargh! Frej Prahl
- Børns selvfølelse - hjælp dit barn godt på vej: - hjælp dit barn godt på vej Petra Krantz Lindgren
- Diagnose eller opdragelse: Børn med alle slags hjerner Ann-Elisabeth Knudsen
- Spot mistrivsel Ulla Dyrløv
- ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde Lotta Borg Skoglund
- Livet i familien. De vigtigste værdier i samliv og børneopdragelse Jesper Juul
- At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex, Charlotte Jokumsen, Eva Poulsen
- De kompetente forældre Margrethe Brun Hansen
- ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet Kristin Leer
- Kærlighed er ikke nok Sofie Münster
- En overlevelsesguide for børn med ADHD John F. Taylor
- Her er jeg - Hvem er du Jesper Juul
- Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD Manu Sareen
- Voksenkærlighed i børnefamilien Amanda Lagoni
- Robuste børn Per Schultz Jørgensen
- Det eksplosive barn: En ny metode til at forstå, hjælpe og opdrage børn, der er ufleksible og let bliver frustrerede Ross W. Greene
- Dit kompetente barn: på vej mod et nyt værdigrundlag for familien Jesper Juul
- Helt almindelig fucked up: – hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen Maria Dressler, Camilla Obel
- Klog er noget, man øver sig på Sofie Münster
- Aggression - en naturlig del af livet Jesper Juul
- Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
- Må vi så få ro! Lola Jensen
- Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
- Cyklus. Guide til kvindekroppens sprog Caroline Fibæk, Stine Fürst
- Giv dit barn gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
- Smil vi skal spise. Børnefamiliens måltider Jesper Juul
- At være voksen med autisme Asger Røjle Christensen
- Styrk dit barns karakter: Et forsvar for børn, barndom og karakterdannelse Per Schultz Jørgensen
- Madro Morten Elsøe, Anne Gaardmand
- En lille bog om, hvorfor de fleste forældre skal gøre langt mindre, end de tror Lene Tanggaard Pedersen
- Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl, Sarah Zobel
- Plads til kærligheden Frej Fogh Prahl
- Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer Tea Sletved
- Pæne Piger og Dumme Drenge: Hvorfor er der ingen børn, der opfører sig, som de har hjerne til? Ann-Elisabeth Knudsen
- Bonusforældre. Muligheder og faldgruber Jesper Juul
- Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- De intelligente børn Ole Kyed
- God nok Maria Ørskov Akselvoll, Marie Tolstrup
- Få styr på dit barns digitale verden: Guide til familiens onlineliv Ulla Dyrløv
- Kunsten at sige nej Jesper Juul
- Min sammenbragte familie Line Dau Bassøe
- Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barn Fie Hørby
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
- Den bedste start på livet Sofie Münster
- Slut med forbudt Morten Svane, Morten Elsøe
- Lyt til din teenager: Sådan styrker du nærværet og tilliden Cathrine Errboe, Arne Nielsson, Stina Grøn
- ADHD på jobbet: Hjernen, udfordringerne og strategien Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Pas på familien - også når den går i stykker: - Også når den går i stykker Lola Jensen
- Hører du overhovedet efter?!: Fortællinger om at leve med ADHD Manu Sareen
- Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang Pia Callesen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
