101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
- Af
- Forlag
- 7 Bedømmelse
4.6
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Håndbogen for alle med et følelsesliv.
Psykolog Julie Smith deler i denne populære bog ud af sine tips til at komme igennem livets op- og nedture. Hendes råd er simple, men dybt forankret i den psykologiske videnskab og hendes egen terapeutiske praksis.
Bogen er skrevet i korte kapitler, så du kan dykke ned i præcis den udfordring, du står overfor. Den handler om de følelsesmæssige problemer, vi alle oplever, og den giver praktiske løsninger, der måske kan gøre livet lidt lettere …
© 2023 Svane & Bilgrav (E-bog): 9788794301305
Udgivelsesdato
E-bog: 13. oktober 2023
Tags
Andre kan også lide...
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis Amanda Lagoni
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Kostbar: Når kærlighed ikke koster dig selv - Dark femininity Mette Holm
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Cyklus. Guide til kvindekroppens sprog Caroline Fibæk
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl
- I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
- Stress dig sund Carsten Juul
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
- Tarme med charme Giulia Enders
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Lidt om lyst Amanda Lagoni
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Måske skulle du snakke med nogen: En psykolog, hendes psykolog og vores liv bag facaden Lori Gottlieb
- Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Mysteriet om unges mistrivsel: En lille bog om et stort problem Dea Seidenfaden
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer Tea Sletved
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Overblik: Alt, du skal vide om hverdagsøkonomi Pernille Oldgaard
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
