Bogen om overgangsalderen
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
Overgangsalderen er blevet hot! Stilheden er brudt, og tabuerne er ved at fordufte. Men mange kvinder mangler stadig viden om, hvad der sker i kroppen i denne periode af livet, og hvordan de skal forholde sig til forandringerne. Derfor denne bog.
'Bogen om overgangsalderen' tilbyder opdateret og lægefaglig viden om, hvad du kan forvente, og giver dig redskaber til, hvordan du kommer godt igennem overgangsalderen. Fordele og ulemper ved såvel hormonbehandling som alternativ behandling gennemgås grundigt, og et kapitel er viet til seksualitet og prævention.
Bogen viser, at overgangsalderen er en naturlig del af et kvindeliv og en periode, som hverken skal sygeliggøres eller bagatelliseres.
'Bogen om overgangsalderen' er en gennemrevideret og opdateret udgave af Lotte Hvas’ anerkendte og populære bog 'Overgangsalderen – bedre end sit rygte'.
Lotte Hvas har i 25 år arbejdet som praktiserende læge og har sideløbende forsket, undervist og formidlet viden om overgangsalderen.
© 2022 Klim (Lydbog): 9788772048468
© 2022 Klim (E-bog): 9788772048338
Udgivelsesdato
Lydbog: 31. maj 2022
E-bog: 8. marts 2022
Andre kan også lide...
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj, Lone Gjørtsvang
- Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
- Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
- Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen Camilla Lender
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Opskriften på bedre hud i overgangsalderen Ditte Ingemann, Anette Kristine Poulsen
- Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender, Anna Bogdanova
- Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Kronisk sund Pia Norup
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun, Tobias Schmidt Hansen
- Sundt chok David Owe
- Fix din fordøjelse Jane Faerber, Tine Jørgensen
- Spis dig fra overgangsalderen Mette Bender, Søren Lange, Mikael Bitsch
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- RUM til livet Sanne Severinsen
- 28 dage til mindre rod Jane Ibsen Piper
- 28 dage til fokus og flow Jane Ibsen Piper
- Veldrejet Anna Bogdanova
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
- Stærk overgang Anne Hjernøe
- Hvad kroppen plejer: kan du ændre Martin Bonde Mogensen, Jo Brand
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Balance midt i livet Marie-Louise Truelsen, Anne Louise Hassing
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Min fede hjerne: og jagten på den tynde krop Mette Korsgaard
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Lev mere med mindre: En kærlig guide til indre og ydre oprydning Marianne Gammelgaard
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Hormonel harmoni Caroline Fibæk, Stine Fürst
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer, Karen Lyager
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her