Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
Bogen om overgangsalderen
- Af
- Med
- Forlag
Overgangsalderen er blevet hot! Stilheden er brudt, og tabuerne er ved at fordufte. Men mange kvinder mangler stadig viden om, hvad der sker i kroppen i denne periode af livet, og hvordan de skal forholde sig til forandringerne. Derfor denne bog.
'Bogen om overgangsalderen' tilbyder opdateret og lægefaglig viden om, hvad du kan forvente, og giver dig redskaber til, hvordan du kommer godt igennem overgangsalderen. Fordele og ulemper ved såvel hormonbehandling som alternativ behandling gennemgås grundigt, og et kapitel er viet til seksualitet og prævention.
Bogen viser, at overgangsalderen er en naturlig del af et kvindeliv og en periode, som hverken skal sygeliggøres eller bagatelliseres.
'Bogen om overgangsalderen' er en gennemrevideret og opdateret udgave af Lotte Hvas’ anerkendte og populære bog 'Overgangsalderen – bedre end sit rygte'.
Lotte Hvas har i 25 år arbejdet som praktiserende læge og har sideløbende forsket, undervist og formidlet viden om overgangsalderen.
© 2022 Klim (Lydbog): 9788772048468
© 2022 Klim (E-bog): 9788772048338
Udgivelsesdato
Lydbog: 31. maj 2022
E-bog: 8. marts 2022
Andre kan også lide...
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj, Lone Gjørtsvang
- Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
- Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
- Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen Camilla Lender
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Spis dig fra overgangsalderen Mette Bender, Søren Lange, Mikael Bitsch
- Stærk overgang Anne Hjernøe
- Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise, Morten Høgh
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Seriøst bedre hud Anette Kristine Poulsen
- Sundt chok David Owe
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Kronisk sund Pia Norup
- Min fede hjerne: og jagten på den tynde krop Mette Korsgaard
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Balance midt i livet Marie-Louise Truelsen, Anne Louise Hassing
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Vægtløs Mette Bender, Alberte Clement Meldal
- Tarme med charme Giulia Enders
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams, Jane Faerber
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Sunde vaner i overgangsalderen: Sådan bryder du gamle mønstre og opnår vægttab – resten af livet Gitte Boesen
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer, Jens Linnet
- Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
- Fuhrmanns hedetur Annamette Fuhrmann
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak, Oluf Borbye Pedersen
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
- En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Få styr på dit stofskifte Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
- Faste uden sult Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
