Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Bogen om overgangsalderen

20 Anmeldelser

4

Længde
6T 9M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Overgangsalderen er blevet hot! Stilheden er brudt, og tabuerne er ved at fordufte. Men mange kvinder mangler stadig viden om, hvad der sker i kroppen i denne periode af livet, og hvordan de skal forholde sig til forandringerne. Derfor denne bog.

'Bogen om overgangsalderen' tilbyder opdateret og lægefaglig viden om, hvad du kan forvente, og giver dig redskaber til, hvordan du kommer godt igennem overgangsalderen. Fordele og ulemper ved såvel hormonbehandling som alternativ behandling gennemgås grundigt, og et kapitel er viet til seksualitet og prævention.

Bogen viser, at overgangsalderen er en naturlig del af et kvindeliv og en periode, som hverken skal sygeliggøres eller bagatelliseres.

'Bogen om overgangsalderen' er en gennemrevideret og opdateret udgave af Lotte Hvas’ anerkendte og populære bog 'Overgangsalderen – bedre end sit rygte'.

Lotte Hvas har i 25 år arbejdet som praktiserende læge og har sideløbende forsket, undervist og formidlet viden om overgangsalderen.

© 2022 Klim (Lydbog): 9788772048468
© 2022 Klim (E-bog): 9788772048338

Release date

Lydbog: 31. maj 2022
E-bog: 8. marts 2022

Andre kan også lide...

  1. Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj
  2. Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
  3. Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
  4. Fix din fordøjelse Jane Faerber
  5. Stærk overgang Anne Hjernøe
  6. Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
  7. Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
  8. Spis dig fra overgangsalderen Mette Bender
  9. Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder Majbritt L. Engell
  10. Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
  11. Veganske kålhydrater Anette Sams
  12. Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
  13. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  14. Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise
  15. Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
  16. Opskriften på bedre hud i overgangsalderen Ditte Ingemann
  17. Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen Camilla Lender
  18. Aldrig mere træt Pia Norup
  19. Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
  20. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  21. Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
  22. Kronisk sund Pia Norup
  23. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  24. Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
  25. Menopause Mamas Sanne Gottlieb
  26. Tarme med charme Giulia Enders
  27. Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
  28. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  29. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  30. Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
  31. Vægtløs Mette Bender
  32. Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
  33. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  34. Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer
  35. Tarme i topform Majbritt Engell
  36. Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
  37. Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  38. Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender
  39. 7 veje til et langt liv Anette Harbech Olesen
  40. Sundt chok David Owe
  41. Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
  42. Balance midt i livet Marie-Louise Truelsen
  43. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  44. Den fede faste Martin Bonde Mogensen
  45. Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
  46. Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
  47. Faste med succes Ditte Ingemann

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet