Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Bogen om overgangsalderen

20 Anmeldelser

4

Længde
6T 9M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Overgangsalderen er blevet hot! Stilheden er brudt, og tabuerne er ved at fordufte. Men mange kvinder mangler stadig viden om, hvad der sker i kroppen i denne periode af livet, og hvordan de skal forholde sig til forandringerne. Derfor denne bog.

'Bogen om overgangsalderen' tilbyder opdateret og lægefaglig viden om, hvad du kan forvente, og giver dig redskaber til, hvordan du kommer godt igennem overgangsalderen. Fordele og ulemper ved såvel hormonbehandling som alternativ behandling gennemgås grundigt, og et kapitel er viet til seksualitet og prævention.

Bogen viser, at overgangsalderen er en naturlig del af et kvindeliv og en periode, som hverken skal sygeliggøres eller bagatelliseres.

'Bogen om overgangsalderen' er en gennemrevideret og opdateret udgave af Lotte Hvas’ anerkendte og populære bog 'Overgangsalderen – bedre end sit rygte'.

Lotte Hvas har i 25 år arbejdet som praktiserende læge og har sideløbende forsket, undervist og formidlet viden om overgangsalderen.

© 2022 Klim (Lydbog): 9788772048468
© 2022 Klim (E-bog): 9788772048338

Release date

Lydbog: 31. maj 2022
E-bog: 8. marts 2022

Andre kan også lide...

  1. Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
  2. Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
  3. Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
  4. Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
  5. Stærk overgang Anne Hjernøe
  6. Fix din fordøjelse Jane Faerber
  7. Spis dig fra overgangsalderen Mette Bender
  8. Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
  9. Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise
  10. Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
  11. Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
  12. Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder Majbritt L. Engell
  13. Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
  14. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  15. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  16. Aldrig mere træt Pia Norup
  17. Kronisk sund Pia Norup
  18. Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
  19. Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
  20. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  21. Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen Camilla Lender
  22. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  23. Tarme med charme Giulia Enders
  24. Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
  25. Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
  26. Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
  27. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  28. Opskriften på bedre hud i overgangsalderen Ditte Ingemann
  29. Sundt chok David Owe
  30. Vægtløs Mette Bender
  31. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  32. Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
  33. Menopause Mamas Sanne Gottlieb
  34. Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
  35. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  36. Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  37. Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
  38. Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer
  39. Tarme i topform Majbritt Engell
  40. Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
  41. Den fede faste Martin Bonde Mogensen
  42. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  43. Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
  44. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis