28 dage til mindre rod
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 40 Bedømmelse
3.9
- Længde
- 1T 52M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ønsker du at kommer af med bunkerne af rod i dit hjem og få mere ro og luft i hverdagen? Måske har du læst om minimalisme og alle fordelene ved at leve med færre ting, men alligevel går du i stå, hver gang du prøver at komme i gang med den store oprydning, og ender med endnu mere rod. Der er mange grunde til, at vi ender med at beholde ting, selvom vi ikke bruger dem længere. Blandt andet frygten for at fortryde, tanken om ‘hvad-nu-hvis’ og hjernens modstand mod at bruge den ekstra energi, som det kræver at skabe nye vaner.
Med denne bog får du 28 udfordringer, der stille og roligt fører dig igennem en række kategorier og områder i dit hjem, så du kan udvikle en vane med at give slip på de ting, der ikke længere tjener dig. Når du først oplever det flow og den lethed, det giver, når du er blevet skrap til at fjerne det overflødige fra hjemmet og få det sendt videre, bliver det nemt at holde fast i de nye vaner, og rodet får svært ved at gro fast.
Bogen er en del af serien 28 dage til ..., som er sat i verden for at hjælpe os med at ændre noget af det sværeste, nemlig vores vaner.
Jane Ibsen Piper er uddannet jurist og arbejder inden for den finansielle sektor. Siden 2019 har Jane skrevet fem bøger, og hun driver sin egen blog, udgiver podcasts og administrerer Facebook-fællesskabet Minimalisme og Købestop med 26.000 medlemmer. Alle kanaler har fokus på at give inspiration til at leve det gode, enkle liv med færre ting og mere overskud. Her er masser af tips til, hvordan man ændrer sine vaner, så de arbejder for og ikke imod én.
© 2023 Saga Egmont (Lydbog): 9788728581179
© 2023 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788794360784
Udgivelsesdato
Lydbog: 24. marts 2023
E-bog: 23. januar 2023
Andre kan også lide...
- 99 minimalistiske husråd - Find glæden ved mindre og gør din hverdag lettere Maria Rohde Madsen
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
- 28 dage til grønnere hverdagsvaner Jane Ibsen Piper
- 28 dage til fokus & flow Jane Ibsen Piper
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Bæredygtig badass - En zero waste livsstilsguide Gittemarie Johansen
- Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen Camilla Lender
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen, Charlotte Wieth-Klitgaard
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
- Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Alt om plantebaseret ernæring til grønne spirer: Fra graviditet til amning og barnets første 18 år Maria Felding, Mia Sommer
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Hormonel harmoni Caroline Fibæk, Stine Fürst
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Bæredygtig livsstil: zero waste, vegansk, minimalisme Calina Leonhardt
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Stress dig sund Carsten Juul
- Lev mere med mindre: En kærlig guide til indre og ydre oprydning Marianne Gammelgaard
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Mormorliv - Råd til at leve mere enkelt Jane Ibsen Piper
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ragnhild Bang Nes, Ranghild Bang Nes
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her