Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Probiotika: En guide til dine gode bakterier

182 Anmeldelser

4.2

Længde
3T 20M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Denne bog fører dig ind i mikrobernes verden – lærer dig at spise, leve og pleje dig sund indefra. Fyldt med opskrifter på probiotisk kost og livsstil, der gør dig robust og energisk.

Tror du, at du mangler vitaminer, overskud eller bare er havnet på den forkerte hylde i livet? Er du stresset? Har du fået antibiotika flere gange? Så er du måske i samme situation som mange andre moderne mennesker, nemlig, at det biologiske grundlag for din sundhed, som befinder sig i din mave og tarm, er ude af balance.

Så svaret på, at du er træt, mangler overskud og har tilbagevendende sygdomme er muligvis enklere, end du tror: Lyt til din mavefornemmelse; det er nemlig dernede i din mave og tarm, at det hele bliver til. Størsteparten af de stoffer, der påvirker hormonbalance, energiniveau, immunforsvar og organismens generelle velvære dannes der.

Denne fantastiske underverden er et unikt økosystem, som du kan hjælpe til at holde din krop og hjerne sund livet igennem. Mød dine nye bedste venner mikroberne – for små til at øjet kan se dem, men uoverskueligt store i sundhedsmæssig henseende.

© 2018 People's (Lydbog): 9788772003160
© 2018 People'sPress (E-bog): 9788772004792

Release date

Lydbog: 24. april 2018
E-bog: 24. april 2018

Andre kan også lide...

  1. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  2. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  3. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  4. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  5. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  6. Faste uden sult Ditte Ingemann
  7. Keto Jane Faerber
  8. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  9. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  10. Aldrig mere træt Pia Norup
  11. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  12. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  13. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  14. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  15. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  16. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  17. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  18. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  19. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  20. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  21. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  22. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  23. Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
  24. Glæden med skeden: Alt du behøver at vide om dit underliv Nina Brochmann
  25. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  26. Mad til glade tarme Mette Bender
  27. Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem Oluf Borbye Pedersen
  28. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
  29. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  30. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  31. Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
  32. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  33. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  34. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  35. Sapiens - En kort historie om menneskeheden Yuval Noah Harari
  36. Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
  37. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  38. Dr. Zukaroffs testamente: En bog om menneskehjernen Peter Lund Madsen
  39. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  40. Factfulness - Hvordan den moderne verden virkelig skal forstås Hans Rosling
  41. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  42. Sunde vaner med succes Henrik Duer
  43. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  44. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  45. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  46. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  47. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis