Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt
- Af
- Forlag
- 8 Bedømmelse
3.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Bogen fører os gennem de mest interessante opdagelser om tarmfloraens betydning for vores helbred og viser, hvordan vi påvirkes livet igennem. Den giver også forslag til kommende forældre om, hvordan de giver deres barn den bedste start. Vi har flere bakterier, end vi har celler – så det er bedst at gøre sig gode venner med dem. Disse mikroorganismer er vores partnere igennem livet, og hvis vi kan nære dem og tage vare på dem, vil de til gengæld beskytte os.
© 2016 Gyldendal (E-bog): 9788702182750
Udgivelsesdato
E-bog: 17. marts 2016
Andre kan også lide...
- Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Fri af stress med yoga Louise Bruun
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Mad til glade tarme Mette Bender
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
- Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
- Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen
- Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Amber Davies
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- En plan for livet: Styrk hjernen og opnå naturlig vægt og optimal sundhed David Perlmutter
- Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Elsk din lever og lev længere Andreas Moritz
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen
- Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
- Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen
- Den fede faste Martin Bonde Mogensen
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- Vegansk vægttab Katrine Memborg
- Kroppens akvarium Channette Føli
- Den velfungerende bækkenbund Anne-Marie Olsen
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie
- Slank indefra Ida Oxholm
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
- Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Madmentor Sofia Manning
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Hormonel harmoni Caroline Fibæk
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell
- Vejen til sund robusthed Jørgen Svenstrup
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender
- Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Få styr på dit stofskifte Else Marie Juhl Thomsen
- Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer Kristine Skytte Glue
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Svøm, tænk, spis, elsk Pernille Aalund
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
- Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
- Lev dig yngre Dr. Sara Gottfried
- Helbred med naturens kraft: En læges guide til naturmedicin og alternativ behandling Andreas Michalsen
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Veldrejet Anna Bogdanova
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer
- Money Makeover Mindset Carina Svendsen
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer
- Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
- Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv Gene Stone
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Udrensning på 7 dage: Genopbyg kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv Alejandro Junger
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
- Kronisk sund Pia Norup
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
- Detox dit liv: et 21-dages program for krop og sjæl Deanna Minich
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
