Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

21 små ritualer til at forandre dit liv

21 Anmeldelser

2.9

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

21 små ritualer til at forandre dit liv handler om, hvor let vi kan ændre vores liv til det bedre. Vi tror ofte, at vores fremtid bliver skabt af store begivenheder, beslutninger, vi træffer, tanker, vi tænker, og andres meninger, men forfatteren Theresa Cheung viser os, at det er vores daglige handlinger, som er den gyldne nøgle. Bogen byder på 21 små ritualer (7 morgenritualer, 7 eftermiddagsritualer og 7 aftenritualer), der kan hjælpe os til at blive gladere, sundere, mere produktive og positive og tiltrække alt det, vi helst vil have i vores liv. De fleste af ritualerne kan udføres på få øjeblikke og går bl.a. ud på at stå lidt tidligere op, strække sig i stedet for at række ud efter mobiltelefonen, rydde en ting op om dagen og gøre noget godt for en anden. Metoden er med forfatterens egne ord himmelråbende indlysende og simpel, men overraskende virksom. Når vi gør noget nyt og positivt hver dag, vil vi se vores liv forandre sig for øjnene af os. Theresa Cheung skriver med begejstring og underbygger sine påstande med bl.a. psykologisk forskning. Bogen er fuld af inspiration og simple, praktiske anvisninger, som alle kan gå til.

© 2019 Borgen (E-bog): 9788702274912

Oversættere: Frank Robert Pedersen

Release date

E-bog: 19. februar 2019

Andre kan også lide...

  1. Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
  2. Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
  3. Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
  4. Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
  5. Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  6. Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
  7. Kunsten at give slip Carsten Graff
  8. Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
  9. Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
  10. Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  11. Bedre selvværd: - 10 trin til at styrke din indre GPS Irene Oestrich
  12. Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
  13. Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
  14. Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
  15. Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
  16. Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
  17. Omfavn din storhed: 50 måder at opbygge urokkeligt selvværd på Judith Belmont
  18. OP: Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft Mette Holm
  19. 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
  20. Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Amber Davies
  21. Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
  22. Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
  23. Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
  24. Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
  25. Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
  26. Tag dit lys hjem: Sådan genopdager du dit mod, din sårbarhed, seksualitet, glæde og alt det andet vigtige, du har sat i skyggen Pernille Melsted
  27. Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
  28. Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
  29. Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
  30. Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm
  31. Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
  32. Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
  33. Nærvær: En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  34. Penge - en kærlighedshistorie: Bliv bevidst om dit forhold til penge, skab økonomisk frihed og det liv du virkelig ønsker Kate Northrup
  35. LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
  36. Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv Jen Sincero
  37. 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
  38. 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
  39. Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
  40. Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
  41. Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
  42. Money Makeover Mindset Carina Svendsen
  43. Find en partner for livet og bliv en partner for livet: Sådan gør du dig fri af dine ubevidste mønstre og opnår betingelsesløs kærlighed Birgit Weber
  44. 5 positive bivirkninger ved at være venlig: Bliv sundere, gladere, og lev længere David Hamilton
  45. De Emotionelle Love Nichlas Farup
  46. Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
  47. Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
  48. Madmentor Sofia Manning

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis