Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
Bang! Styrken kommer indefra
- 46 Bedømmelse
4.4
- Varighed
- 5T 55M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Styrken kommer indefra! Med det moto har Krisztina Maria hjulpet mange mennesker til et stærkere, sundere og bedre liv - både fysisk og mentalt. For styrken kommer først og fremmest indefra. Og det er den styrke, vi har brug for at finde frem til, når vi ønsker at forandre vores livsstil.
Uden handling, ingen permanent forvandling.
Så lad Krisztine give dit det spark du har brug for.
Krisztina Maria er uddannet indenfor personlig træning, ernæring og livsstilsområdet, og har flere seminarer og kurser i menneskelig udvikling med i bagagen. Yderligere har hun uddannelser indenfor NLP og enneagrammet.
© 2018 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788726011494
© 2017 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711700211
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. maj 2018
E-bog: 13. januar 2017
Andre kan også lide...
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Money Makeover Mindset Carina Svendsen
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Svøm, tænk, spis, elsk Pernille Aalund
- Lev dig lykkelig: Lydbog med meditation ved forfatteren Sarah Mia Zobel
- OP: Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft Mette Holm
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
- RUM til livet Sanne Severinsen
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Selvimponering Mette Holm
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- Miraklet i tilgivelse: Guiden til at sætte dig fri Mette Holm
- 10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
- Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Vær åben - glæde og energi i parforholdet Joan Ørting
- Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Amber Davies, Clair Davies
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
- Elsk din lever og lev længere Andreas Moritz
- 5 positive bivirkninger ved at være venlig: Bliv sundere, gladere, og lev længere David Hamilton
- Kunsten at give slip: Samtaler mellem filosoffen og kropsterapeuten Carsten Graff, Bengt Valentino Andersen
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
- Omfavn din storhed: 50 måder at opbygge urokkeligt selvværd på Judith Belmont
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Bedre selvværd: - 10 trin til at styrke din indre GPS Irene Oestrich
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Slank indefra Ida Oxholm
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein, Frank Rothstein, Line Spicker
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Sunde relationer Barbara Berger
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Politikens guide til et godt kærlighedsliv Christine Byriel
- Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Højt at flyve – ej at falde: En samtalebog om at tænke stort og lande værdigt Mette Holm og Gunnvør Dalsgaard, Mette Holm, Gunnvør Dalsgaard
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Kunsten at leve David BR Camacho og Robert S. Ehlers
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
