Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd
- 22 Anmeldelser
4.4
- Længde
- 1T 55M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Mange unge mennesker mistrives i det danske samfund. Store trivselsundersøgelser viser, at omkring 30 % af unge mennesker i Danmark har problemer med mistrivsel og lider bl.a. af mavepine, stress, tristhed, søvnproblemer, angst og depression. Denne bog er et bidrag til, hvordan vi kan hjælpe vores unge mennesker til at håndtere og takle de udfordringer og krav, de møder i livet.
© 2019 Lytteratur (Lydbog): 9788770303583
© 2019 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793867222
Release date
Lydbog: 3. december 2019
E-bog: 27. juni 2019
Andre kan også lide...
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen
- Nøglen til bedre relationer Jørgen Svenstrup
- Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler
- Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
- Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Fra offer til overlever: – ACT med traumer Anne Agerbo
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
- Vi snakker forbi hinanden...: om gode og dårlige samtaler Niels Bjerre Andersen
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
- Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- De Emotionelle Love Nichlas Farup
- Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser Ianneia Meldgaard
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Overlev i parforhold. Forståelse og praktiske løsninger Henrik Krag
- Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Madmentor Sofia Manning
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Vejen til sund robusthed Jørgen Svenstrup
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
