Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd
- 23 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 1T 55M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Mange unge mennesker mistrives i det danske samfund. Store trivselsundersøgelser viser, at omkring 30 % af unge mennesker i Danmark har problemer med mistrivsel og lider bl.a. af mavepine, stress, tristhed, søvnproblemer, angst og depression. Denne bog er et bidrag til, hvordan vi kan hjælpe vores unge mennesker til at håndtere og takle de udfordringer og krav, de møder i livet.
© 2019 Lytteratur (Lydbog): 9788770303583
© 2019 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793867222
Udgivelsesdato
Lydbog: 3. december 2019
E-bog: 27. juni 2019
Andre kan også lide...
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Money Makeover Mindset Carina Svendsen
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv Jen Sincero
- Kunsten at sige nej Jesper Juul
- Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Det syngende menneske Anette Prehn
- Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl, Sarah Zobel
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Angst Dion Knudsen
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Coaching Sofia Manning
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
- Stress dig sund Carsten Juul
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse Jesper Bay Hansen, Sara Brorsen Skaarup
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney (Psy.D.)
- Du har magten: - skabelsen af et fokuseret og resilient mindset Birgitte Ahlman Bonnerup
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- OP: Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft Mette Holm
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
