Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd
- 23 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 1T 55M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Mange unge mennesker mistrives i det danske samfund. Store trivselsundersøgelser viser, at omkring 30 % af unge mennesker i Danmark har problemer med mistrivsel og lider bl.a. af mavepine, stress, tristhed, søvnproblemer, angst og depression. Denne bog er et bidrag til, hvordan vi kan hjælpe vores unge mennesker til at håndtere og takle de udfordringer og krav, de møder i livet.
© 2019 Lytteratur (Lydbog): 9788770303583
© 2019 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793867222
Udgivelsesdato
Lydbog: 3. december 2019
E-bog: 27. juni 2019
Andre kan også lide...
- Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser Ianneia Meldgaard
- Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
- Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
- Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
- Det er min hjernes skyld: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
- ADHD med succes – også uden medicin Tine Grønhøj
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Bedre selvværd: - 10 trin til at styrke din indre GPS Irene Oestrich
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
- Politikens guide til et godt kærlighedsliv Christine Byriel
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold Ann Henning, Bay Bay, Jesper Bay Hansen, Ann-Marlene Henning
- Kunsten at sige nej Jesper Juul
- Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- Money Makeover Mindset Carina Svendsen
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Det syngende menneske Anette Prehn
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Den positive spiral: en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression Alex Korb
- Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform Jørn Beckmann
- Psykoterapi & psykoterapeutisk supervision Anette Wiklund, David BR. Camacho, Kirsa Dechlis
- At forstå sig selv og andre. Psykologigrundbog Jørgen Beck
- Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau, Umahro Cardogan, Umahro Cadogan
- Kropssprogets psykologi Jacob de Lichtenberg
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl, Sarah Zobel
- Overlev i parforhold. Forståelse og praktiske løsninger Henrik Krag
- Følelsernes kompas Mia Skytte O'toole
- Fra offer til overlever: – ACT med traumer Anne Agerbo
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
- Angst Dion Knudsen
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Den levende familie Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby, Susanne Søborg Christensen, Mette-Marie Davidsen, Vibeke Hejgaard
- Stress dig sund Carsten Juul
- De Emotionelle Love Nichlas Farup
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni Lizl Rand
- Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- 13 ting mentalt stærke IKKE gør Amy Morin
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- At forstå sig selv og andre. Psykologi grundbog Jørgen Beck
- Mentaltræning Michael Huntley
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
- Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Coaching Sofia Manning
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse Jesper Bay Hansen, Sara Brorsen Skaarup
- Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
- Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed Stinemaria Mollie Jensen
- Du har magten: - skabelsen af et fokuseret og resilient mindset Birgitte Ahlman Bonnerup
- Rundt om ACT: Muligheder og metode i Acceptance and Commitment Therapy Camilla Grønlund, Susan Møller Rasmussen
- Dating, desperation og selvudvikling Jens W. Pedersen
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- Kunsten at give slip: Samtaler mellem filosoffen og kropsterapeuten Carsten Graff, Bengt Valentino Andersen
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Livet efter stress: Udvikling og muligheder Pernille Rasmussen
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- 28 dage til økonomisk ro Jane Ibsen Piper
- Hjernen og den følelsesmæssige intelligens Daniel Goleman
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
