Slap lidt mere af: En guide om stress til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
Det er min hjernes skyld: En guide til teenagere (og deres voksne)
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 8 Bedømmelse
3.8
- Længde
- 3T 47M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Synes dine forældre, at du sover hele tiden, og har de svært ved at forstå, at oprydning aldrig kan blive en topprioritet?
På en både underholdende og omsorgsfuld måde fortæller forfatter Nicole Morgan om, hvad der sker i din hjerne i løbet af teenageårene, og hvad det blandt andet betyder for humøret, kroppen og relationen til dine forældre. Hvorfor er familien så irriterende, hvorfor er du ofte træt, hvorfor hænger følelserne indimellem uden på tøjet osv.
Med bogen får du en ny forståelse af dig selv og din hjerne, og hvis dine forældre læser med, vil de med garanti få et nyt syn på, hvad der egentlig er på spil.
Bogen er desuden fyldt med quizzer og gode råd.
© 2020 Gyldendal (Lydbog): 9788702258509
Oversættere: Julie Rotne
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. maj 2020
Andre kan også lide...
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein, Frank Rothstein, Line Spicker
- Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
- Det syngende menneske Anette Prehn
- Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
- Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Forstå din datters verden Nina Vedel-Petersen
- Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl, Sarah Zobel
- Flyvefærdig. En guide til voksenlivet Ulla Dyrløv, Sabine Dyrløv Klindt
- Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Du har magten: - skabelsen af et fokuseret og resilient mindset Birgitte Ahlman Bonnerup
- Hjernerystelse - En guide til en bedre hverdag: En guide til en bedre hverdag Annecatrine Borup, Signe Borup, Anne Mette Kærgaard Olesen
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn Mette Vestergaard-Knudsen
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen Camilla Kring
- Sundhed og trivsel for børn og voksne med udviklingshandicap Pernille Thomsen
- Stress - Dræber eller drivkraft Hans-Henrik Nielsen
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
- Lyt til din teenager: Sådan styrker du nærværet og tilliden Cathrine Errboe, Arne Nielsson, Stina Grøn
- En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
- Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser Ianneia Meldgaard
- Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- ADHD med succes – også uden medicin Tine Grønhøj
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
- Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform Jørn Beckmann
- 28 dage til fokus og flow Jane Ibsen Piper
- At forstå sig selv og andre. Psykologigrundbog Jørgen Beck
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
- Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Få styr på dit barns digitale verden: Guide til familiens onlineliv Ulla Dyrløv
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
