Slap lidt mere af: En guide om stress til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
Det er min hjernes skyld: En guide til teenagere (og deres voksne)
- Af
- Med
- Forlag
- 8 Bedømmelse
3.8
- Varighed
- 3T 47M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Synes dine forældre, at du sover hele tiden, og har de svært ved at forstå, at oprydning aldrig kan blive en topprioritet?
På en både underholdende og omsorgsfuld måde fortæller forfatter Nicole Morgan om, hvad der sker i din hjerne i løbet af teenageårene, og hvad det blandt andet betyder for humøret, kroppen og relationen til dine forældre. Hvorfor er familien så irriterende, hvorfor er du ofte træt, hvorfor hænger følelserne indimellem uden på tøjet osv.
Med bogen får du en ny forståelse af dig selv og din hjerne, og hvis dine forældre læser med, vil de med garanti få et nyt syn på, hvad der egentlig er på spil.
Bogen er desuden fyldt med quizzer og gode råd.
© 2020 Gyldendal (Lydbog): 9788702258509
Oversættere: Julie Rotne
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. maj 2020
Andre kan også lide...
- Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Frank Rothstein, Line Spicker, Line Spicker og Frank Rothstein
- Det syngende menneske Anette Prehn
- Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn Mette Vestergaard-Knudsen
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Du har magten: - skabelsen af et fokuseret og resilient mindset Birgitte Ahlman Bonnerup
- Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen Camilla Kring
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Bæredygtig badass - En zero waste livsstilsguide Gittemarie Johansen
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Flyvefærdig. En guide til voksenlivet Ulla Dyrløv, Sabine Dyrløv Klindt
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Diagnose FAMILIE Diagnose Erik Østenkjær
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Dysleksi, motivation og robusthed Trine Trentemøller
- Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
- Money Makeover Mindset Carina Svendsen
- Sundhed og trivsel for børn og voksne med udviklingshandicap Pernille Thomsen
- Er du klar eller kapret? Josefine Campbell
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Få styr på dit barns digitale verden: Guide til familiens onlineliv Ulla Dyrløv
- Den bevidste forælder Signe Westi Løvland
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Yes, det er fredag?!: En sjov og enkel guide til dig, der gerne vil være mere heldig Niels Sønderby Christensen
- Broen til det andet menneske: Fra den første kontakt til den dybe samhørighed Per Schultz Jørgensen
- Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner Ann-Elisabeth Knudsen
- Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl, Sarah Zobel
- Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse Anna Bridgwater, Jens Einar Jansen
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Plant Power Fitness Casper Bilton
- Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Stress - Dræber eller drivkraft Hans-Henrik Nielsen
- Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
- Din teenager er dit spejl: Tør du kigge i det? Lotte Palsteen
- En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Væredygtighed Birgit Lykke
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
