Slap lidt mere af: En guide om stress til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
Det er min hjernes skyld: En guide til teenagere (og deres voksne)
- Af
- Med
- Forlag
- 8 Bedømmelse
3.8
- Længde
- 3T 47M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Synes dine forældre, at du sover hele tiden, og har de svært ved at forstå, at oprydning aldrig kan blive en topprioritet?
På en både underholdende og omsorgsfuld måde fortæller forfatter Nicole Morgan om, hvad der sker i din hjerne i løbet af teenageårene, og hvad det blandt andet betyder for humøret, kroppen og relationen til dine forældre. Hvorfor er familien så irriterende, hvorfor er du ofte træt, hvorfor hænger følelserne indimellem uden på tøjet osv.
Med bogen får du en ny forståelse af dig selv og din hjerne, og hvis dine forældre læser med, vil de med garanti få et nyt syn på, hvad der egentlig er på spil.
Bogen er desuden fyldt med quizzer og gode råd.
© 2020 Gyldendal (Lydbog): 9788702258509
Oversættere: Julie Rotne
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. maj 2020
Andre kan også lide...
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein, Frank Rothstein, Line Spicker
- Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
- Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
- Det syngende menneske Anette Prehn
- Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
- Flyvefærdig. En guide til voksenlivet Ulla Dyrløv, Sabine Dyrløv Klindt
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn Mette Vestergaard-Knudsen
- Forstå din datters verden Nina Vedel-Petersen
- Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl, Sarah Zobel
- Hjernerystelse - En guide til en bedre hverdag: En guide til en bedre hverdag Annecatrine Borup, Signe Borup, Anne Mette Kærgaard Olesen
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Du har magten: - skabelsen af et fokuseret og resilient mindset Birgitte Ahlman Bonnerup
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen Camilla Kring
- Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Stress - Dræber eller drivkraft Hans-Henrik Nielsen
- Lyt til din teenager: Sådan styrker du nærværet og tilliden Cathrine Errboe, Arne Nielsson, Stina Grøn
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Kunsten at udsætte tingene John Perry
- Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser Ianneia Meldgaard
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
- Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
- 28 dage til digital detox Jane Ibsen Piper
- Sundhed og trivsel for børn og voksne med udviklingshandicap Pernille Thomsen
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
- En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform Jørn Beckmann
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
