Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein, Frank Rothstein, Line Spicker
Det er min hjernes skyld: En guide til teenagere (og deres voksne)
- Af
- Med
- Forlag
- 8 Bedømmelse
3.8
- Længde
- 3T 47M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Synes dine forældre, at du sover hele tiden, og har de svært ved at forstå, at oprydning aldrig kan blive en topprioritet?
På en både underholdende og omsorgsfuld måde fortæller forfatter Nicole Morgan om, hvad der sker i din hjerne i løbet af teenageårene, og hvad det blandt andet betyder for humøret, kroppen og relationen til dine forældre. Hvorfor er familien så irriterende, hvorfor er du ofte træt, hvorfor hænger følelserne indimellem uden på tøjet osv.
Med bogen får du en ny forståelse af dig selv og din hjerne, og hvis dine forældre læser med, vil de med garanti få et nyt syn på, hvad der egentlig er på spil.
Bogen er desuden fyldt med quizzer og gode råd.
© 2020 Gyldendal (Lydbog): 9788702258509
Oversættere: Julie Rotne
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. maj 2020
Andre kan også lide...
- Slap lidt mere af: En guide om stress til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
- Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
- Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
- Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
- Det syngende menneske Anette Prehn
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn Mette Vestergaard-Knudsen
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Forstå din datters verden Nina Vedel-Petersen
- Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
- Du har magten: - skabelsen af et fokuseret og resilient mindset Birgitte Ahlman Bonnerup
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Sundhed og trivsel for børn og voksne med udviklingshandicap Pernille Thomsen
- Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen Camilla Kring
- Flyvefærdig. En guide til voksenlivet Ulla Dyrløv, Sabine Dyrløv Klindt
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Hjernerystelse - En guide til en bedre hverdag: En guide til en bedre hverdag Annecatrine Borup, Signe Borup, Anne Mette Kærgaard Olesen
- Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl, Sarah Zobel
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Få styr på dit barns digitale verden: Guide til familiens onlineliv Ulla Dyrløv
- Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
- Den levende familie Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby, Susanne Søborg Christensen, Mette-Marie Davidsen, Vibeke Hejgaard
- Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer Tea Sletved
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- 28 dage til grønnere hverdagsvaner Jane Ibsen Piper
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Diagnose FAMILIE Diagnose Erik Østenkjær
- At forstå sig selv og andre. Psykologigrundbog Jørgen Beck
- Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
- Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser Ianneia Meldgaard
- Vi snakker forbi hinanden...: om gode og dårlige samtaler Niels Bjerre Andersen
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- ADHD med succes – også uden medicin Tine Grønhøj
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Bæredygtig badass - En zero waste livsstilsguide Gittemarie Johansen
- Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen, Charlotte Wieth-Klitgaard
- Flyskræk - Og historien om psykologen, der ikke turde flyve Sanne Røhe, Mette Kroier
- Stress - Dræber eller drivkraft Hans-Henrik Nielsen
- Den positive spiral: en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression Alex Korb
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ragnhild Bang Nes, Ranghild Bang Nes
- Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
- Følelsernes kompas Mia Skytte O'toole
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Sensitive unge Athina Delskov, Lene Sonne
- 99 minimalistiske husråd - Find glæden ved mindre og gør din hverdag lettere Maria Rohde Madsen
- 28 dage til fokus & flow Jane Ibsen Piper
- En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau, Umahro Cardogan, Umahro Cadogan
- Lyt til din teenager: Sådan styrker du nærværet og tilliden Cathrine Errboe, Arne Nielsson, Stina Grøn
- Er du klar eller kapret? Josefine Campbell
- Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- Den bevidste forælder Signe Westi Løvland
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- Hjernerystelse: Kom godt igennem Troels W. Kjær, Loa Opstrup, Troels Wesenberg Kjær
- Money Makeover Mindset Carina Svendsen
- I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Hallo - er der hul igennem?: dit barns hjerne fra 0 til 18 år Ann-Elisabeth Knudsen, Karin Svennevig Hyldig
- Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
- Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform Jørn Beckmann
- Neurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen. Kirsten Segler, Meike Wiedemann
- Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
- Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
- Du kan flyve - Lær at håndtere din flyskræk Kristina Hermann, Troels Hermann
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
- Livet efter stress: Udvikling og muligheder Pernille Rasmussen
- 28 dage til mindre rod Jane Ibsen Piper
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Alle sammen: Social inklusion af børn med ADHD i skolens fællesskaber Charlotte Andersen, Camilla Lind Melskens
- Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
- Støt unge med angst Malene Klindt Bohni
- Skriv! Hurtigt og frit Bo Skjoldborg
- En generation af bange børn Vores Børn
- Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
- Yes, det er fredag?!: En sjov og enkel guide til dig, der gerne vil være mere heldig Niels Sønderby Christensen
- Dysleksi, motivation og robusthed Trine Trentemøller
- Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse Anna Bridgwater, Jens Einar Jansen
- Diagnose eller opdragelse: Børn med alle slags hjerner Ann-Elisabeth Knudsen
- Single - og hvad så? Christina Eiberg
- Din teenager er dit spejl: Tør du kigge i det? Lotte Palsteen
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
- Mentaltræning Michael Huntley
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
