Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Du har magten: - skabelsen af et fokuseret og resilient mindset

Du har magten: - skabelsen af et fokuseret og resilient mindset

3 Bedømmelse

5

Varighed
5T 30M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Evnen til at skabe mental trivsel kan du erhverve dig, præcis som du tilegner dig en hvilken som helst anden kompetence. Det er ikke nødvendigt at grave i fortiden for at være positivt nærværende i nutiden og få succes i fremtiden. DU HAR MAGTEN giver dig opskriften på, hvordan du én gang for alle kan lære at navigere i dit indre liv på en måde, så du – til alle tider og i alle situationer – selvstændigt kan skabe trivsel, fokus og præstationsevne.

Det unikke ved bogen er mindset-træningens opbygning og den måde, du bliver ledt igennem en forøgelse af din bevidsthed om dig selv og om dine tankers indflydelse for dine følelser og handlinger. Gennem processen bliver du tilbudt viden og redskaber, som gør det muligt for dig at skabe et fokuseret og resilient mindset, som både nu og på lang sigt vil gavne dig i dit private og professionelle liv.

I DU HAR MAGTEN finder du også en virksomhedsdel, der går stik imod den strøm, som florerer i mange virksomheder og kommuner i dag. Bogens budskab er nemlig, at virksomheder ikke kan være ansvarlige for deres medarbejders mentale trivsel, men at de kan støtte dem i at være det. Det kan de gøre gennem kompetenceudvikling samt ved strategisk at sørge for, at virksomhedens mennesker får de bedste vilkår for at kunne skabe succes og trivsel for dem selv og for virksomheden.

Det er synergien mellem virksomhedens visioner og virksomhedens mennesker, der skal styrkes for at skabe fokus og resilience hos begge parter – og præcis hvordan det kan gøres, giver DU HAR MAGTEN et konkret bud på.

© 2023 Forlaget Co:Act (Lydbog): 9788797444023
© 2023 Forlaget Co:Act (E-bog): 9788797444016

Udgivelsesdato

Lydbog: 28. marts 2023
E-bog: 28. marts 2023

Andre kan også lide...

  1. Bliv bedre med fokuseret træning
    Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann
  2. Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder
    Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
  3. Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab
    Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
  4. Undgå at dine talenter står i vejen for din succes!
    Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen
  5. Det syngende menneske
    Det syngende menneske Anette Prehn
  6. Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen
    Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen Camilla Kring
  7. Stilhed er guld: I en verden af støj
    Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn
  8. Lederen i spejlsalen: Gestalt i ledelse • ledelse gennem opmærksomhed
    Lederen i spejlsalen: Gestalt i ledelse • ledelse gennem opmærksomhed Nikolaj Bruun
  9. Er du klar eller kapret?
    Er du klar eller kapret? Josefine Campbell
  10. Stress - Dræber eller drivkraft
    Stress - Dræber eller drivkraft Hans-Henrik Nielsen
  11. NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv
    NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
  12. Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær
    Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
  13. Diagnose FAMILIE Diagnose
    Diagnose FAMILIE Diagnose Erik Østenkjær
  14. Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv
    Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
  15. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk?
    Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
  16. Når vores forældre dør
    Når vores forældre dør Louise Lindtner
  17. KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne
    KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
  18. Manifest for kvinder
    Manifest for kvinder Birgitte Baadegaard
  19. Bækkenbund og seksualitet
    Bækkenbund og seksualitet Helle Gotved
  20. Kunsten at gøre drømme til virkelighed
    Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
  21. Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse
    Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye
  22. Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne
    Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
  23. Succes skal fejres: Når du er god er vi bedst
    Succes skal fejres: Når du er god er vi bedst Anders Seneca
  24. Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden
    Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
  25. Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis
    Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
  26. Det er tanken der tæller
    Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
  27. I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge
    I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
  28. Kybernetisk psykologi: – ubevidst intelligens i psykoterapi og hverdag
    Kybernetisk psykologi: – ubevidst intelligens i psykoterapi og hverdag Henrik Hass
  29. Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer
    Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
  30. Din sundhed sidder i munden
    Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
  31. Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing
    Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
  32. Det sårbare samliv: En bog om voksen kærlighed
    Det sårbare samliv: En bog om voksen kærlighed Elisabeth Dons Christensen
  33. Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse
    Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse Anna Bridgwater
  34. Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse
    Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
  35. Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges
    Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
  36. Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver
    Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
  37. Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn
    Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn Mette Vestergaard-Knudsen
  38. Stærke fødder - smukke ben
    Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
  39. Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre
    Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre Birgit Petersson
  40. Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd
    Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
  41. At vokse gennem mødet med andre
    At vokse gennem mødet med andre Kay Pollak
  42. Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv
    Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
  43. TRÆN DIN VILJE
    TRÆN DIN VILJE Erik Østenkjær
  44. Sund hud nu: Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
    Sund hud nu: Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  45. Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral
    Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral Lone Spanheimer
  46. Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ
    Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
  47. Alt er ladesiggørligt
    Alt er ladesiggørligt Marie Forleo
  48. Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv
    Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
  49. Sundhed og trivsel for børn og voksne med udviklingshandicap
    Sundhed og trivsel for børn og voksne med udviklingshandicap Pernille Thomsen
  50. Coach din cancer: - se sygdommen i øjnene og lær at leve
    Coach din cancer: - se sygdommen i øjnene og lær at leve Iben Seneca
  51. Mavebogen: En vej til at elske din krop
    Mavebogen: En vej til at elske din krop Hilde Østby
  52. Yes, det er fredag?!: En sjov og enkel guide til dig, der gerne vil være mere heldig
    Yes, det er fredag?!: En sjov og enkel guide til dig, der gerne vil være mere heldig Niels Sønderby Christensen
  53. Træningsbog for voksne kvinder
    Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
  54. Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed
    Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
  55. Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale
    Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
  56. Bæredygtig badass - En zero waste livsstilsguide
    Bæredygtig badass - En zero waste livsstilsguide Gittemarie Johansen
  57. Den bevidste forælder
    Den bevidste forælder Signe Westi Løvland
  58. Hullerne i livet - og livet i hullerne
    Hullerne i livet - og livet i hullerne Poul Joachim Stender
  59. Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer
    Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer Katrine Axholm
  60. De nye voksne
    De nye voksne Nanna Vedel-Hertz
  61. Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål
    Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
  62. Depression – en bog til trøst og forklaring
    Depression – en bog til trøst og forklaring Finn Abrahamowitz
  63. Træn med glæde
    Træn med glæde Mette Birk Jensen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis