Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
Neurocoaching: Manualen til din hjerne
- Af
- Forlag
Brug den nyeste hjerneforskning til din fordel
Vil du gerne vide mere om, hvordan din hjerne fungerer? Og hvordan du kan udnytte hjernens simple arbejdsregler, så du kan styre både dit humør og din livskvalitet?
Så læs Michael Kjærsgaards letlæste og underholdende manual til din hjerne.
Her fortæller han om, hvordan konstruktionsfejl og forældede funktioner i hjernen konstant tænder for din hjernes alarmsystem. Og hvordan det forhindrer dig i at være den bedste udgave af dig selv.
Og han deler sine lavpraktiske redskaber med dig, så du kan udnytte hjernens måde at arbejde på til din fordel. Så det igen er dig, der har kontrollen.
© 2024 Indblik (E-bog): 9788794558150
Udgivelsesdato
E-bog: 10. oktober 2024
Andre kan også lide...
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- High 5 Mel Robbins
- Mentaltræning Michael Huntley
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Den positive spiral: en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression Alex Korb
- Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Den maskuline manual Pia Norup
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Succes som et menneske: Den holistiske vej til et ekstraordinært liv Allan Arlofelt
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Tænk dig rig Napoleon Hill
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- 28 dage til mental minimalisme Jane Ibsen Piper
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Hjernestarter: Sådan træner du din hjerne Troels W. Kjær
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
- Træn din hjerne: med fjerdegenerations psykologi Søren Lynge
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
