Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
Neurocoaching: Manualen til din hjerne
- Af
- Forlag
Brug den nyeste hjerneforskning til din fordel
Vil du gerne vide mere om, hvordan din hjerne fungerer? Og hvordan du kan udnytte hjernens simple arbejdsregler, så du kan styre både dit humør og din livskvalitet?
Så læs Michael Kjærsgaards letlæste og underholdende manual til din hjerne.
Her fortæller han om, hvordan konstruktionsfejl og forældede funktioner i hjernen konstant tænder for din hjernes alarmsystem. Og hvordan det forhindrer dig i at være den bedste udgave af dig selv.
Og han deler sine lavpraktiske redskaber med dig, så du kan udnytte hjernens måde at arbejde på til din fordel. Så det igen er dig, der har kontrollen.
© 2024 Indblik (E-bog): 9788794558150
Udgivelsesdato
E-bog: 10. oktober 2024
Andre kan også lide...
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- High 5 Mel Robbins
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Den positive spiral: en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression Alex Korb
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Mentaltræning Michael Huntley
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
- Den maskuline manual Pia Norup
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Succes som et menneske: Den holistiske vej til et ekstraordinært liv Allan Arlofelt
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- 28 dage til økonomisk ro Jane Ibsen Piper
- Tænk dig rig Napoleon Hill
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker Marian Rojas Estapé
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Stress dig sund Carsten Juul
- Hjernestarter: Sådan træner du din hjerne Troels W. Kjær
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
- Træn din hjerne: med fjerdegenerations psykologi Søren Lynge
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
