En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Udgaver
2
- 77 Bedømmelse
4.3
- Længde
- 4T 20M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hvis man har brugt det meste af sit liv på at jagte selvværdet gennem den flade mave, de faste baller eller de tynde lår. Hvis man har prøvet at hade sig til en krop, man kan elske, men stadig ikke holder af det, man ser i spejlet. Eller hvis man har forsøgt at kontrollere sig ud af sit madkaos, men gang på gang ender med at overspise ... så er det måske på tide at prøve noget nyt. Denne bog er til alle, der nogensinde har kæmpet med maden, med selvbilledet og med følelsen af utilstrækkelighed. Forfatteren deler ud af sine egne erfaringer med alt fra overspisninger og slankekure til strækmærker og forbudte følelser.
Signe Nordstrand (f. 1983) led i mange år af en spiseforstyrrelse. Fra hun var 18, til hun var 28, kæmpede hun en daglig kamp med overspisninger, bulimi, selvskade, lavt selvværd og selvhad. Da hun var 27 år, begyndte hun i behandling på Rigshospitalet, men det var først, da hun i 2017 stod frem og begyndte at tale åbent om sine kampe med maden, kroppen og især overspisningerne, at hun for alvor begyndte at forstå værdien af at tale højt om tingene.
© 2019 Saga Egmont (Lydbog): 9788726310641
Udgivelsesdato
Lydbog: 23. september 2019
Andre udgaver
Andre kan også lide...
- Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Hjælp mig!: Hvordan selvhjælp (ikke) forandrede mit liv Marianne Power
- Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- Angst Dion Knudsen
- Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni Lizl Rand
- Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl, Sarah Zobel
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Når maden tager magten: En bog om spiseforstyrrelser Bille Sterll
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Fede Fie: Min kamp tilbage til livet Fie Nikoline Friedrichsen, Kathrine Læsøe Engbjerg, Fie Friedrichsen
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ragnhild Bang Nes, Ranghild Bang Nes
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Frank Rothstein, Line Spicker, Line Spicker og Frank Rothstein
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
- Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer Tea Sletved
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
- ADHD med succes – også uden medicin Tine Grønhøj
- Flyvefærdig. En guide til voksenlivet Ulla Dyrløv, Sabine Dyrløv Klindt
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen, Charlotte Wieth-Klitgaard
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed Stinemaria Mollie Jensen
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- 28 dage til mindre rod Jane Ibsen Piper
- Bogen om livet Stine Buje
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her