Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet

76 Anmeldelser

4.3

Længde
4T 20M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Hvis man har brugt det meste af sit liv på at jagte selvværdet gennem den flade mave, de faste baller eller de tynde lår. Hvis man har prøvet at hade sig til en krop, man kan elske, men stadig ikke holder af det, man ser i spejlet. Eller hvis man har forsøgt at kontrollere sig ud af sit madkaos, men gang på gang ender med at overspise ... så er det måske på tide at prøve noget nyt. Denne bog er til alle, der nogensinde har kæmpet med maden, med selvbilledet og med følelsen af utilstrækkelighed. Forfatteren deler ud af sine egne erfaringer med alt fra overspisninger og slankekure til strækmærker og forbudte følelser.

Signe Nordstrand (f. 1983) led i mange år af en spiseforstyrrelse. Fra hun var 18, til hun var 28, kæmpede hun en daglig kamp med overspisninger, bulimi, selvskade, lavt selvværd og selvhad. Da hun var 27 år, begyndte hun i behandling på Rigshospitalet, men det var først, da hun i 2017 stod frem og begyndte at tale åbent om sine kampe med maden, kroppen og især overspisningerne, at hun for alvor begyndte at forstå værdien af at tale højt om tingene.

© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726310641

Release date

Lydbog: 23. september 2019

Andre kan også lide...

  1. Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
  2. Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
  3. Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
  4. Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
  5. Når maden tager magten: En bog om spiseforstyrrelser Bille Sterll
  6. Madmentor Sofia Manning
  7. Du burde ingenting Nadja Vienberg
  8. Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
  9. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
  10. Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
  11. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
  12. Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
  13. Men hvorfor?: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab Maj Wismann
  14. Flyvefærdig. En guide til voksenlivet Ulla Dyrløv
  15. Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
  16. Den levende familie Kirsten Seidenfaden
  17. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  18. Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
  19. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  20. Hjælp mig!: Hvordan selvhjælp (ikke) forandrede mit liv Marianne Power
  21. Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  22. Kærlighedskontrakten Sara Skaarup
  23. En fri fugl Mette Fulgsang
  24. Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
  25. Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
  26. En families liv med autisme og ADHD. Fra børnehave til bosted Dorthe Ørsig
  27. Kærlige råd fra en ven: 66 af Maj Wismanns bedste klummer Maj Wismann
  28. Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland
  29. 99 minimalistiske husråd - Find glæden ved mindre og gør din hverdag lettere Maria Rohde Madsen
  30. Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl
  31. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  32. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  33. Skam vokser i stilhed: En samling af forkerte følelser Cocco
  34. Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
  35. Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
  36. Angst Dion Knudsen
  37. Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
  38. Voksne børn af alkoholikere Janet G. Woititz
  39. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  40. Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre
  41. Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
  42. Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender
  43. Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
  44. Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer Tea Sletved
  45. Kvinde, kend din mand Jakob Olrik
  46. Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
  47. Den blå hest - et liv med Asperger og ADHD Susanne Elisabeth Longhi

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet