Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det.
- Af
- Med
- Forlag
- 71 Bedømmelse
4.4
- Varighed
- 5T 9M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Momolydbog skuespillerne Vibeke Hastrup og Morten Hauch-Fausbøll læser denne aktuelle bog.Stadig flere danskere lider af stress.I bogen HVORDAN JEG KOM GENNEM STRESS fortæller en række danske mænd og kvinder deres personlige historie om at gå ned med stress,og om hvordan de kom igennem det og blev klogere af det.Bogen giver masser af inspiration og gode råd til,hvordan vi kan undgå stress og spotte signalerne hos os selv og andre.Med bl.a.Hans Pilgaard,Mimi Jakobsen,Anne Sophie Hermansen og Jens Arentzen samt stress-ekspert Thomas Milsted.
© 2014 Momolydbog (Lydbog): 9788792582683
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. november 2014
Andre kan også lide...
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
- Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært Eve Bengta Lorenzen
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Ind i mindfulness Stine Reintoft
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney (Psy.D.)
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Lyt til kroppens stæreflok: En bog om at genfinde balancen i livet Dorte Kvist
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Giv mens du vokser Helen Eriksen
- Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv Sisse Fisker
- Valget er dit Lene Gammelgaard
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Ensomhed Lis Andersen
- Angst Dion Knudsen
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Tilgivelsens væsen Gerald G. Jampolsky
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Gør dig fri kvinde Jannie Helle
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Min egen vej Mille Dinesen
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Vær åben - glæde og energi i parforholdet Joan Ørting
- Helbredelsens psykologi: Om hjernens evne til at helbrede kroppen Jo Marchant
- Slip livet løs Preben Kok
- Den store bog om afspænding: Stressreduktion, kropsbevidsthed, nærvær Klaus Kornø Rasmussen
- Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
- En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
