Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
Angst
- Af
- Med
- Forlag
- 95 Bedømmelse
4.1
- Længde
- 4T 0M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
ANGST – TÆT PÅ! er en personlig fortælling af en mand, der har mærket angsten. Først som pårørende, senere i sin egen krop og sjæl.
Dion Knudsen fortæller hudløst ærligt om sit liv før, under og efter den angstlidelse, der pludselig slog ned i ham, og som vendte op og ned på hans hverdag.
I mere end et år dominerede angsten hans liv, og gjorde ham mere sårbar end nogensinde før. Men kampen for at vende tilbage til livet, har også gjort ham stærkere. Bogen giver et gribende indblik i den kamp, og i det at blive ramt af en psykisk lidelse.
Der er masser af inspiration at hente, ikke kun for mennesker, der selv har været berørt af – eller stadig er ramt af – angst, men også for pårørende og alle andre.
© 2018 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788726011531
© 2017 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711700143
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. maj 2018
E-bog: 12. januar 2017
Andre kan også lide...
- Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv Paul Erik Planitzers
- Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Politikens guide til et godt kærlighedsliv Christine Byriel
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Frank Rothstein, Line Spicker, Line Spicker og Frank Rothstein
- Lev dig lykkelig: Lydbog med meditation ved forfatteren Sarah Mia Zobel
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Mani og depression Kim Engelbrechtsen
- Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni Lizl Rand
- Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland, Carina Poulsen, Rebekka Egeland og Carina Poulsen
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Vær åben - glæde og energi i parforholdet Joan Ørting
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
- Ind i mindfulness Stine Reintoft, Eve Bengta Lorenzen
- Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold Jesper Bay Hansen, Ann-Marlene Henning, Ann Henning, Bay Bay
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- Kvinde kend din mand Jacob Olrik, Jakob Olrik
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse Jesper Bay Hansen, Sara Brorsen Skaarup
- Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Helbredelsens psykologi: Om hjernens evne til at helbrede kroppen Jo Marchant
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
- Afhjælp angst og nervøsitet: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Rygestop: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært Eve Bengta Lorenzen
- En måned uden alkohol: Et gennemprøvet eksperiment, der virker Annie Grace
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Højt at flyve – ej at falde: En samtalebog om at tænke stort og lande værdigt Mette Holm og Gunnvør Dalsgaard, Mette Holm, Gunnvør Dalsgaard
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Hun er kaos: En hyldest til følelser, som ikke kan fikses Cocco
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Fri for røg - og hva så? Tabita Wulff
- Den tænkende krop - essays om biologi, psykologi og sundhed Bobby Zachariae
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Lykke - alt hvad du bør vide om den, og hvorfor den ikke er det vigtigste i livet Wilhelm Schmid
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Kvinders lyst Pernille Ørnberg, Louise Ariesen Rams
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
- En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Har du lyst? Joan Ørting
- Kærlighedens mysterier: Navigation til den eneste ene ... dig! Jakob Olrik
- Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
- Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl, Sarah Zobel
- Ensomhed Lis Andersen
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Bedre selvværd: - 10 trin til at styrke din indre GPS Irene Oestrich
- Voksne børn af alkoholikere Janet G. Woititz
- Kys det liv! Mette Holbæk
- Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm, Pia Damsgaard Bach
- ADHD med succes – også uden medicin Tine Grønhøj
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Kærlighedskontrakten Sara Skaarup
- People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
- Den blå hest - et liv med Asperger og ADHD Susanne Elisabeth Longhi
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Lyt til kroppens stæreflok: En bog om at genfinde balancen i livet Dorte Kvist, Ole Kåre Føli
- Lær at tyde drømme: Trin for trin-vejledning til at forstå dine egne drømme Peter Folmer Sørensen
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Skam vokser i stilhed: En samling af forkerte følelser Cocco
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
