Stress stop - lyt til din krop Mai-Britt Schwab
Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv
- Af
- Med
- Forlag
- 16 Bedømmelse
4.5
- Varighed
- 5T 55M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Paul Erik Planitzer har en masteruddannelse i coaching, er uddannet teamcoach og relationship coach, certificeret PPC coach inden for ICF. Han er også NLP-master, master i hypnoterapi og har en hypnose-psykoterapeut-uddannelse. Paul Erik har i næsten 20 år arbejdet med mennesker, der har angst og/eller andre psykiske lidelser. Han har tidligere udgivet “Din angst og mig”.
© 2021 Godtfolk & Co. (Lydbog): 9788797303108
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. marts 2021
Andre kan også lide...
- Fri for røg - og hva så? Tabita Wulff
- Slank indefra Ida Oxholm
- Drømmetydning for begyndere Else Relster
- Angst Dion Knudsen
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Mindfulness i hverdagen Charlotte Mandrup
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Ensomhed Lis Andersen
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Sunde relationer Barbara Berger
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse Jesper Bay Hansen, Sara Brorsen Skaarup
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Lær at håndtere stress: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
