Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv

Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv

16 Bedømmelse

4.5

Længde
5T 55M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Paul Erik Planitzer har en masteruddannelse i coaching, er uddannet teamcoach og relationship coach, certificeret PPC coach inden for ICF. Han er også NLP-master, master i hypnoterapi og har en hypnose-psykoterapeut-uddannelse. Paul Erik har i næsten 20 år arbejdet med mennesker, der har angst og/eller andre psykiske lidelser. Han har tidligere udgivet “Din angst og mig”.

© 2021 Godtfolk & Co. (Lydbog): 9788797303108

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. marts 2021

Andre kan også lide...

  1. Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression
    Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
  2. Angst
    Angst Dion Knudsen
  3. Fri for røg - og hva så?
    Fri for røg - og hva så? Tabita Wulff
  4. People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt
    People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
  5. Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det.
    Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
  6. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed
    Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  7. Lær at tyde drømme: Trin for trin-vejledning til at forstå dine egne drømme
    Lær at tyde drømme: Trin for trin-vejledning til at forstå dine egne drømme Peter Folmer Sørensen
  8. Ensomhed
    Ensomhed Lis Andersen
  9. Kom vellykket igennem din depression
    Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
  10. Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre
    Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre Birgit Petersson
  11. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk?
    Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
  12. Det er tanken der tæller
    Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
  13. Kørekort til kærligheden: En teoribog
    Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
  14. Depression – en bog til trøst og forklaring
    Depression – en bog til trøst og forklaring Finn Abrahamowitz
  15. Energi & Krop. Bevægelse og afspænding
    Energi & Krop. Bevægelse og afspænding Inge Gotved
  16. Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere
    Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
  17. Lever du eller overlever du?
    Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
  18. Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden
    Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
  19. Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold
    Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
  20. Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv
    Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
  21. Tilgiv - sådan kommer du videre
    Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  22. Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral
    Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral Lone Spanheimer, Niels Bjerre Andersen
  23. Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip.
    Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
  24. Slip fri af perfektionismens greb
    Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
  25. 10 taler om at slippe frygten
    10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
  26. Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde
    Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
  27. Hypnoterapi i praksis
    Hypnoterapi i praksis Jens-Jørgen Gravesen
  28. Recepten på lykke 2.0
    Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
  29. Sorgens følelser
    Sorgens følelser Poul Ørum
  30. Sig hvad du mener - og undgå stress
    Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
  31. Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen
    Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
  32. Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage
    Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ranghild Bang Nes, Ragnhild Bang Nes
  33. Politikens guide til et godt kærlighedsliv
    Politikens guide til et godt kærlighedsliv Christine Byriel
  34. Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere
    Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
  35. Positiv strategi: 50 år og livet ud
    Positiv strategi: 50 år og livet ud Tabita Wulff
  36. Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv
    Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
  37. Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold
    Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
  38. Gør dig fri kvinde
    Gør dig fri kvinde Jannie Helle
  39. #Hverdagspsykologi
    #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
  40. Livsmod. Find vej i din sorg
    Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
  41. Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden
    Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
  42. Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet
    Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis