Mindfulness - stilhed i hverdagens støj Silke Rowlin
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv
- Af
- Med
- Forlag
- 16 Bedømmelse
4.5
- Varighed
- 5T 55M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Paul Erik Planitzer har en masteruddannelse i coaching, er uddannet teamcoach og relationship coach, certificeret PPC coach inden for ICF. Han er også NLP-master, master i hypnoterapi og har en hypnose-psykoterapeut-uddannelse. Paul Erik har i næsten 20 år arbejdet med mennesker, der har angst og/eller andre psykiske lidelser. Han har tidligere udgivet “Din angst og mig”.
© 2021 Godtfolk & Co. (Lydbog): 9788797303108
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. marts 2021
Andre kan også lide...
- Fri for røg - og hva så? Tabita Wulff
- Stresshåndtering Mai-Britt Schwab
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Stress stop - lyt til din krop Mai-Britt Schwab
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Mindfulness i hverdagen Charlotte Mandrup
- Angst Dion Knudsen
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Mindfulness - stilhed i storm Lise Baltzer
- Fængslende tanker: Kontrollér tankemylderet med kognitiv terapi Linda Burlan Sørensen
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Kunsten at leve David BR Camacho og Robert S. Ehlers
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Kom af med din stress Birgitte Nymann
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Slank indefra Ida Oxholm
- Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
- Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Mindfulness i naturen: - Vejen til større livsglæde og mindre stress Eva Zelander
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
- Hypnoterapi i praksis Jens-Jørgen Gravesen
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Lær at tyde drømme: Trin for trin-vejledning til at forstå dine egne drømme Peter Folmer Sørensen
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Smertelindring 28 Jørgen Svenstrup
- Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi Ole Henning Sørensen
- Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Sunde relationer Barbara Berger
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Frank Rothstein
- Drømmetydning for begyndere Else Relster
- Kroppen - Sjælens Tempel: Guidet Kropsmeditation Susanne Falch
- People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
- Vælg røgen fra med meditation og afspænding Klaus Kornø Rasmussen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
