Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv
- Af
- Med
- Forlag
- 16 Bedømmelse
4.5
- Varighed
- 5T 55M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Paul Erik Planitzer har en masteruddannelse i coaching, er uddannet teamcoach og relationship coach, certificeret PPC coach inden for ICF. Han er også NLP-master, master i hypnoterapi og har en hypnose-psykoterapeut-uddannelse. Paul Erik har i næsten 20 år arbejdet med mennesker, der har angst og/eller andre psykiske lidelser. Han har tidligere udgivet “Din angst og mig”.
© 2021 Godtfolk & Co. (Lydbog): 9788797303108
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. marts 2021
Andre kan også lide...
- Lær at tyde drømme: Trin for trin-vejledning til at forstå dine egne drømme Peter Folmer Sørensen
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Fri for røg - og hva så? Tabita Wulff
- Angst Dion Knudsen
- Stress stop - lyt til din krop Mai-Britt Schwab
- Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
- Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Energi & Krop. Bevægelse og afspænding Inge Gotved
- Ensomhed Lis Andersen
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Mindfulness - stilhed i hverdagens støj Silke Rowlin
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Hypnoterapi i praksis Jens-Jørgen Gravesen
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Kroppen - Sjælens Tempel: Guidet Kropsmeditation Susanne Falch
- Må jeg hjælpe dig? Lone Overby Fjorback
- Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Stresshåndtering Mai-Britt Schwab
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni Lizl Rand
- Drømmetydning for begyndere Else Relster
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Lær at lindre ubehag og smerte: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
- Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Selvhypnose Stig Dankert Hjort
- Den positive spiral: en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression Alex Korb
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Bliv rask og glad - bind 1 Lis Andersen
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre Birgit Petersson
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring Pia Felding
- Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed Stinemaria Mollie Jensen
- Kunsten at leve David BR Camacho og Robert S. Ehlers
- Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Politikens guide til et godt kærlighedsliv Christine Byriel
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Afhjælp angst og nervøsitet: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
- Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral Lone Spanheimer, Niels Bjerre Andersen
- Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
- Introduktion: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
- Slank indefra Ida Oxholm
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- Sunde relationer Barbara Berger
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Den velfungerende bækkenbund Anne-Marie Olsen
- Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
- Kunsten at give slip: Samtaler mellem filosoffen og kropsterapeuten Carsten Graff, Bengt Valentino Andersen
- Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein, Frank Rothstein, Line Spicker
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Mindfulness i naturen: - Vejen til større livsglæde og mindre stress Eva Zelander
- Dronningeføde: Næring uden skam Mette Holm
- Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi Ole Henning Sørensen, Birgit Dines, Ea Suzanna Akasha
- Ind i mindfulness Stine Reintoft, Eve Bengta Lorenzen
- Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ragnhild Bang Nes, Ranghild Bang Nes
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Positiv strategi: 50 år og livet ud Tabita Wulff
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært Eve Bengta Lorenzen
- Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade Jane Ellegaard
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
