Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv

16 Bedømmelse

4.5

Varighed
5T 55M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Paul Erik Planitzer har en masteruddannelse i coaching, er uddannet teamcoach og relationship coach, certificeret PPC coach inden for ICF. Han er også NLP-master, master i hypnoterapi og har en hypnose-psykoterapeut-uddannelse. Paul Erik har i næsten 20 år arbejdet med mennesker, der har angst og/eller andre psykiske lidelser. Han har tidligere udgivet “Din angst og mig”.

© 2021 Godtfolk & Co. (Lydbog): 9788797303108

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. marts 2021

Andre kan også lide...

  1. Mindfulness - stilhed i hverdagens støj Silke Rowlin
  2. Fri for røg - og hva så? Tabita Wulff
  3. Stress stop - lyt til din krop Mai-Britt Schwab
  4. Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
  5. Stresshåndtering Mai-Britt Schwab
  6. Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
  7. Angst Dion Knudsen
  8. Kom af med din stress Birgitte Nymann
  9. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  10. Mindfulness i hverdagen Charlotte Mandrup
  11. Mindfulness - stilhed i storm Lise Baltzer
  12. Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
  13. Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
  14. Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
  15. Kunsten at leve David BR Camacho og Robert S. Ehlers
  16. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
  17. Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
  18. 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
  19. Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
  20. Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
  21. Fængslende tanker: Kontrollér tankemylderet med kognitiv terapi Linda Burlan Sørensen
  22. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  23. Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
  24. Smertelindring 28 Jørgen Svenstrup
  25. Mindfulness i naturen: - Vejen til større livsglæde og mindre stress Eva Zelander
  26. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  27. Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
  28. Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
  29. Hypnoterapi i praksis Jens-Jørgen Gravesen
  30. Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
  31. People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
  32. Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
  33. Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
  34. 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
  35. 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
  36. Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
  37. Kroppen - Sjælens Tempel: Guidet Kropsmeditation Susanne Falch
  38. Drømmetydning for begyndere Else Relster
  39. Ensomhed Lis Andersen
  40. Når det gode slutter... Jørgen Svenstrup
  41. Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
  42. Introduktion: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
  43. Empatitræning 30 Jørgen Svenstrup
  44. Selvhypnose Stig Dankert Hjort

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet