Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv

Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv

16 Bedømmelse

4.5

Længde
5T 55M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Paul Erik Planitzer har en masteruddannelse i coaching, er uddannet teamcoach og relationship coach, certificeret PPC coach inden for ICF. Han er også NLP-master, master i hypnoterapi og har en hypnose-psykoterapeut-uddannelse. Paul Erik har i næsten 20 år arbejdet med mennesker, der har angst og/eller andre psykiske lidelser. Han har tidligere udgivet “Din angst og mig”.

© 2021 Godtfolk & Co. (Lydbog): 9788797303108

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. marts 2021

Andre kan også lide...

  1. Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression
    Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
  2. Angst
    Angst Dion Knudsen
  3. Fri for røg - og hva så?
    Fri for røg - og hva så? Tabita Wulff
  4. People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt
    People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
  5. Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det.
    Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
  6. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed
    Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  7. Lær at tyde drømme: Trin for trin-vejledning til at forstå dine egne drømme
    Lær at tyde drømme: Trin for trin-vejledning til at forstå dine egne drømme Peter Folmer Sørensen
  8. Ensomhed
    Ensomhed Lis Andersen
  9. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk?
    Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
  10. Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre
    Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre Birgit Petersson
  11. Kørekort til kærligheden: En teoribog
    Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
  12. Kom vellykket igennem din depression
    Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
  13. Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden
    Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
  14. Det er tanken der tæller
    Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
  15. Energi & Krop. Bevægelse og afspænding
    Energi & Krop. Bevægelse og afspænding Inge Gotved
  16. 10 taler om at slippe frygten
    10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
  17. Lever du eller overlever du?
    Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
  18. Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv
    Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
  19. Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip.
    Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
  20. Tilgiv - sådan kommer du videre
    Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  21. Depression – en bog til trøst og forklaring
    Depression – en bog til trøst og forklaring Finn Abrahamowitz
  22. Recepten på lykke 2.0
    Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
  23. Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere
    Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
  24. Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv
    Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
  25. Hypnoterapi i praksis
    Hypnoterapi i praksis Jens-Jørgen Gravesen
  26. Sig hvad du mener - og undgå stress
    Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
  27. Kunsten at leve
    Kunsten at leve David BR Camacho og Robert S. Ehlers
  28. Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere
    Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
  29. 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere
    10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
  30. Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold
    Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
  31. Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær
    Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
  32. Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral
    Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral Lone Spanheimer, Niels Bjerre Andersen
  33. Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv
    Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
  34. Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold
    Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
  35. #Hverdagspsykologi
    #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
  36. Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen
    Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
  37. Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden
    Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
  38. Kys det liv!
    Kys det liv! Mette Holbæk
  39. Gør dig fri kvinde
    Gør dig fri kvinde Jannie Helle
  40. Slip fri af perfektionismens greb
    Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
  41. Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage
    Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ranghild Bang Nes, Ragnhild Bang Nes

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis