Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral

Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral

6 Bedømmelse

2.7

Varighed
3T 52M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"Med denne bog har vi ikke ønsket at tage stilling til, om det er bedst at leve i et parforhold eller leve alene. Men flere og flere lever faktisk alene. Nogle synes, det er meget svært, og nogle synes, at det åbner nye døre. Men under alle omstændigheder er det en ny livsform – ny både i samfundsmæssig henseende og for det enkelte menneske."

Psykologerne Lone Spanheimer og Niels Bjerre Andersen har hjulpet mange mennesker med at tackle de udfordringer, der kan være ved at leve alene. For nogle er aleneheden selvvalgt, mens den for andre er et ufrivilligt vilkår. I de fleste tilfælde møder de såkaldte singler mange fordomme fra omgivelserne om deres status, og det kan føre til skam. "Kunsten at leve alene" udfordrer både fordomme og skam, når forfatterne foreslår, at alenelivet er en kunst, man kan lære at mestre. Bogen indeholder desuden overvejelser om, hvorfor vores opfattelse af parforhold og singletilværelsen er, som den er.

Den danske forfatter Lone Spanheimer (f. 1940) er cand.psyk. og har blandt andet arbejdet som psykoterapeut og erhvervsterapeut. Hun har desuden talt og skrevet om psykologiske emner i aviser, ugeblade og radioudsendelser og står, udover "Kunsten at leve alene" bag bøgerne "Saltvand i mine øjne" og "Sandhedens trange kår".

Niels Bjerre Andersen var en dansk forfatter og klinisk psykolog. Han arbejdede blandt andet inden for skolevæsnet, på psykiatriske afdelinger og med privatpraksis. Niels Bjerre Andersen har udgivet en lang række bøger om psykologi og selvhjælp.

© 2021 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788726345483

Udgivelsesdato

Lydbog: 20. juli 2021

Andre kan også lide...

  1. Ensomhed
    Ensomhed Lis Andersen
  2. Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre
    Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre Birgit Petersson
  3. Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere
    Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
  4. Livsmod. Find vej i din sorg
    Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
  5. Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv
    Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
  6. People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt
    People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
  7. Tanker og trøst: - når livet går ondt
    Tanker og trøst: - når livet går ondt Christian Juul Busch m.fl.
  8. Dagbogsliv: Skriv, elsk og vær dig
    Dagbogsliv: Skriv, elsk og vær dig Lilja Scherfig
  9. Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse
    Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
  10. Sårbarhedens kraft
    Sårbarhedens kraft Per Arne Dahl
  11. Sorgens følelser
    Sorgens følelser Poul Ørum
  12. Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv
    Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
  13. Det sårbare samliv: En bog om voksen kærlighed
    Det sårbare samliv: En bog om voksen kærlighed Elisabeth Dons Christensen
  14. Gør dig fri kvinde
    Gør dig fri kvinde Jannie Helle
  15. Hullerne i livet - og livet i hullerne
    Hullerne i livet - og livet i hullerne Poul Joachim Stender, Jesper Bay Hansen
  16. Mavebogen: En vej til at elske din krop
    Mavebogen: En vej til at elske din krop Hilde Østby
  17. Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere
    Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere Birgitte Bentsen
  18. Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær
    Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
  19. Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet
    Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
  20. Det handler ikke om lykke: Helt tæt på antidepressiv medicin
    Det handler ikke om lykke: Helt tæt på antidepressiv medicin Signe Kierkegaard Cain
  21. Kørekort til kærligheden: En teoribog
    Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
  22. Når vores forældre dør
    Når vores forældre dør Louise Lindtner
  23. Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale
    Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
  24. Naturnærvær for byboer: 48 små ritualer, der kan genfortrylle din hverdag
    Naturnærvær for byboer: 48 små ritualer, der kan genfortrylle din hverdag Anna Skyggebjerg
  25. Følelsernes kompas
    Følelsernes kompas Mia Skytte O'toole
  26. Single - og hvad så?
    Single - og hvad så? Christina Eiberg
  27. Krisen der forandrede mit liv: 12 mænd fortæller, hvordan de kom igennem
    Krisen der forandrede mit liv: 12 mænd fortæller, hvordan de kom igennem Katrine Axholm
  28. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk?
    Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
  29. Stærke fødder - smukke ben
    Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
  30. Det går over - en beretning om at komme videre efter depression
    Det går over - en beretning om at komme videre efter depression H. C. Møller. Christensen
  31. Stilhed er guld: I en verden af støj
    Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn, Leigh Marz
  32. Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold
    Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
  33. Bækkenbund og seksualitet
    Bækkenbund og seksualitet Helle Gotved
  34. Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis
    Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
  35. Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit!
    Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
  36. Til moderen fra en bedstemoder
    Til moderen fra en bedstemoder Fanny Tuxen
  37. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed
    Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  38. Dine, mine og vores børn
    Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
  39. Det er tanken der tæller
    Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
  40. Coach din cancer: - se sygdommen i øjnene og lær at leve
    Coach din cancer: - se sygdommen i øjnene og lær at leve Iben Seneca
  41. Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip.
    Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
  42. Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring
    Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring Pia Felding
  43. Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer
    Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer Katrine Axholm
  44. Oplev livet
    Oplev livet Nicolai Bille Krogh
  45. Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges
    Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
  46. Lykke - alt hvad du bør vide om den, og hvorfor den ikke er det vigtigste i livet
    Lykke - alt hvad du bør vide om den, og hvorfor den ikke er det vigtigste i livet Wilhelm Schmid
  47. OP IGEN: Når livet for altid er forandret
    OP IGEN: Når livet for altid er forandret Tine Bay
  48. Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber
    Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
  49. Dronningeprocessen: Indsigter & workbook
    Dronningeprocessen: Indsigter & workbook Mette Holm
  50. Manual til følsomme mennesker
    Manual til følsomme mennesker Jane Lee
  51. Kostbar
    Kostbar Mette Holm
  52. Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse
    Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
  53. Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse
    Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse Anna Bridgwater, Jens Einar Jansen
  54. Succes med Livet - Podcast - Introduktion: Introduktion
    Succes med Livet - Podcast - Introduktion: Introduktion Bernt Lassen
  55. Min sorg min dannelse
    Min sorg min dannelse Charlotte Bork Høvsgaard
  56. Depression – en bog til trøst og forklaring
    Depression – en bog til trøst og forklaring Finn Abrahamowitz
  57. NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv
    NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
  58. Manifest for kvinder
    Manifest for kvinder Birgitte Baadegaard
  59. Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage
    Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ranghild Bang Nes, Ragnhild Bang Nes
  60. Mennesket bag demensen. Et personligt portræt af otte tidligt diagnosticerede demente
    Mennesket bag demensen. Et personligt portræt af otte tidligt diagnosticerede demente Steen Kabel
  61. Kvinders seksuelle puls
    Kvinders seksuelle puls Mantak Chia, Rachel Carlton Abrams
  62. #Hverdagspsykologi
    #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
  63. Syv meninger med livet
    Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
  64. Tilgivelsens væsen
    Tilgivelsens væsen Gerald G. Jampolsky
  65. Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft
    Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
  66. Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne
    Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
  67. Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov
    Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
  68. Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden
    Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
  69. Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj
    Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
  70. Hvile - Vejen til et liv uden stress
    Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
  71. Berørt: Seksualitet som livskraft
    Berørt: Seksualitet som livskraft Jørn Uhrenholt, Trine Dupont
  72. Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred
    Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
  73. Om sorg og omsorg: en bog med samtaler til debat
    Om sorg og omsorg: en bog med samtaler til debat Carsten Vagn-Hansen, Mogens Frohn Nielsen
  74. Du har det i dig selv
    Du har det i dig selv Lis Andersen
  75. Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne
    Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
  76. Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden
    Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney (Psy.D.)
  77. Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv
    Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
  78. Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det.
    Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
  79. Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold
    Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
  80. Lyden af stilhed
    Lyden af stilhed Tomas Sjödin
  81. Grøn terapi
    Grøn terapi David BR Camacho, Sanne Rimpler og Robert S. Ehlers
  82. Vejen hjem - og andre omveje
    Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
  83. At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse
    At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
  84. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle
    En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
  85. Træd ud som den, du er
    Træd ud som den, du er Iben Dam
  86. Du har magten: - skabelsen af et fokuseret og resilient mindset
    Du har magten: - skabelsen af et fokuseret og resilient mindset Birgitte Ahlman Bonnerup
  87. Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver
    Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
  88. Kærlighed med vilje
    Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
  89. Undgå at dine talenter står i vejen for din succes!
    Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
  90. Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv
    Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv Paul Erik Planitzers
  91. Positiv strategi: 50 år og livet ud
    Positiv strategi: 50 år og livet ud Tabita Wulff
  92. Lær at tyde drømme: Trin for trin-vejledning til at forstå dine egne drømme
    Lær at tyde drømme: Trin for trin-vejledning til at forstå dine egne drømme Peter Folmer Sørensen
  93. Hverdagsbalance
    Hverdagsbalance Janni Daugaard
  94. Diagnose FAMILIE Diagnose
    Diagnose FAMILIE Diagnose Erik Østenkjær
  95. Luk op for den tredje alder - Inspiration til unge seniorer
    Luk op for den tredje alder - Inspiration til unge seniorer Else Borch
  96. Tilgiv - sådan kommer du videre
    Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  97. Ind er den eneste vej ud
    Ind er den eneste vej ud Hanne Frøyr
  98. Forviklinger og Løsninger: Systemisk Familieopstilling
    Forviklinger og Løsninger: Systemisk Familieopstilling Doris Elisabeth Fischer
  99. Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden
    Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
  100. Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis
    Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis