Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni

Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni

24 Bedømmelse

4.4

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Biografier

En meget ærlig beretning om fra en kvinde med succes udenpå og stor angst indeni. En beretning om at arbejde sig fri af angsten og tilbage til livet.

En aften sidder journalist og chefredaktør Lizl Rand ved middagsbordet med mand og barn og oplever at væggene er ved at falde ned mod hende, at loftet simpelthen er ved at styrte sammen. Det bliver starten på ti år, hvor angsten styrer hendes hverdag: angst for at gå til møder, angst for at spise sammen med andre, angst for at køre i bus og tog. Udadtil opretholder hun facaden og succesen, med støtte fra lidt for meget alkohol og en beroligende pille før vigtige møder. I dag er hun fri af angsten. Dette er hendes fortælling om hvordan.

© 2012 Cicero (E-bog): 9788763825344

Udgivelsesdato

E-bog: 3. september 2012

Andre kan også lide...

  1. Særligt sensitiv - guide til det gode liv
    Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
  2. Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende
    Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  3. Slip fri af perfektionismens greb
    Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
  4. Let livet
    Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
  5. Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed
    Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed Stinemaria Mollie Jensen
  6. Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo
    Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
  7. Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv
    Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
  8. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset
    Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
  9. Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression
    Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
  10. Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter
    Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
  11. 10 taler om at slippe frygten
    10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
  12. Din vej – psykologi og selvværd
    Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
  13. Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed
    Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
  14. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed
    Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  15. Bevæg dit liv: Mærk dig selv og din krop gennem dans og bevægelse
    Bevæg dit liv: Mærk dig selv og din krop gennem dans og bevægelse Mie Martha Moltke
  16. Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag
    Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
  17. Kunsten at give slip: Samtaler mellem filosoffen og kropsterapeuten
    Kunsten at give slip: Samtaler mellem filosoffen og kropsterapeuten Carsten Graff, Bengt Valentino Andersen
  18. 10 taler om at turde være sig selv
    10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
  19. Dronningeføde - Næring uden skam
    Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
  20. 21 små ritualer til at forandre dit liv
    21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
  21. Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom
    Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
  22. Miraklet i tilgivelse: Guiden til at sætte dig fri
    Miraklet i tilgivelse: Guiden til at sætte dig fri Mette Holm
  23. Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet
    Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
  24. Madmentor
    Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
  25. Angst
    Angst Dion Knudsen
  26. Bedre selvværd: - 10 trin til at styrke din indre GPS
    Bedre selvværd: - 10 trin til at styrke din indre GPS Irene Oestrich
  27. Forstå din frygt: Få mere ud af livet
    Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  28. Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen
    Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
  29. Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv
    Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
  30. Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd
    Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein, Frank Rothstein, Line Spicker
  31. Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold
    Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
  32. Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold
    Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
  33. Tilgiv - sådan kommer du videre
    Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  34. 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv
    10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
  35. 10 taler om at give sig selv et nyt liv
    10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
  36. Selvimponering
    Selvimponering Mette Holm
  37. Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip.
    Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
  38. Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden
    Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
  39. OP: Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft
    OP: Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft Mette Holm
  40. En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet
    En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
  41. Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende
    Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  42. Bang! Styrken kommer indefra
    Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis