Kunsten at give slip: Samtaler mellem filosoffen og kropsterapeuten Carsten Graff, Bengt Valentino Andersen
- 24 Bedømmelse
4.4
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Biografier
En meget ærlig beretning om fra en kvinde med succes udenpå og stor angst indeni. En beretning om at arbejde sig fri af angsten og tilbage til livet.
En aften sidder journalist og chefredaktør Lizl Rand ved middagsbordet med mand og barn og oplever at væggene er ved at falde ned mod hende, at loftet simpelthen er ved at styrte sammen. Det bliver starten på ti år, hvor angsten styrer hendes hverdag: angst for at gå til møder, angst for at spise sammen med andre, angst for at køre i bus og tog. Udadtil opretholder hun facaden og succesen, med støtte fra lidt for meget alkohol og en beroligende pille før vigtige møder. I dag er hun fri af angsten. Dette er hendes fortælling om hvordan.
© 2012 Cicero (E-bog): 9788763825344
Udgivelsesdato
E-bog: 3. september 2012
Andre kan også lide...
- Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed Stinemaria Mollie Jensen
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Bevæg dit liv: Mærk dig selv og din krop gennem dans og bevægelse Mie Martha Moltke
- Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
- Lev livet selv: Sådan bliver du lykkelig efter din skilsmisse Signe Wenneberg
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Overlev i parforhold. Forståelse og praktiske løsninger Henrik Krag
- Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- Dronningeføde: Næring uden skam Mette Holm
- Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
- Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade Jane Ellegaard
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Må jeg hjælpe dig? Lone Overby Fjorback
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Fra offer til overlever: – ACT med traumer Anne Agerbo
- Elsk din skilsmisse – Elsk dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- Livet efter stress: Udvikling og muligheder Pernille Rasmussen
- OP: Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft Mette Holm
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv Paul Erik Planitzers
- Den positive spiral: en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression Alex Korb
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Når nok er nok – Kroppen som mit kompas Anne Skov-Hansen
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- Manual til følsomme mennesker Jane Lee
- Når livet brat forandres. Om sorg og psykiske kriser Jytte Gellert Krogh
- NÅR SINDET BANKER PÅ Charlotte Adserballe Dahl
- Bedre selvværd: - 10 trin til at styrke din indre GPS Irene Oestrich
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
- Dating, desperation og selvudvikling Jens W. Pedersen
- Angst Dion Knudsen
- Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Overvægtens psykologi Tove Hvid
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform Jørn Beckmann
- ADHD med succes – også uden medicin Tine Grønhøj
- Svøm, tænk, spis, elsk Pernille Aalund
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein, Frank Rothstein, Line Spicker
- Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring Pia Felding
- Find en partner for livet og bliv en partner for livet: Sådan gør du dig fri af dine ubevidste mønstre og opnår betingelsesløs kærlighed Birgit Weber
- 10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
- Sig av når du bliver ramt: så du undgår at gøre din partner ondt Birgit Weber
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie
- Når skam bliver til styrke Louise Ariesen Rams
- Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Amber Davies, Clair Davies
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Miraklet i tilgivelse: Guiden til at sætte dig fri Mette Holm
- NÅR SINDET ER SÅRBART – en vej til mental styrke Charlotte Adserballe Dahl
- De Emotionelle Love Nichlas Farup
- Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Hverdagsstrategier: Lær at leve dit bedste liv Josefine Valentin
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ranghild Bang Nes, Ragnhild Bang Nes
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
- Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
- Kærlighed er ikke for kujoner: konfrontér dig selv, så kan dit parforhold blive dybere og rigere Birgit Weber
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og bliver dig selv Nicole LePera
- Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Kom af med din stress Birgitte Nymann
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
- Kroppens akvarium Channette Føli
- En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Single - og hvad så? Christina Eiberg
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
