Kunsten at give slip: Samtaler mellem filosoffen og kropsterapeuten Carsten Graff, Bengt Valentino Andersen
- 24 Bedømmelse
4.4
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Biografier
En meget ærlig beretning om fra en kvinde med succes udenpå og stor angst indeni. En beretning om at arbejde sig fri af angsten og tilbage til livet.
En aften sidder journalist og chefredaktør Lizl Rand ved middagsbordet med mand og barn og oplever at væggene er ved at falde ned mod hende, at loftet simpelthen er ved at styrte sammen. Det bliver starten på ti år, hvor angsten styrer hendes hverdag: angst for at gå til møder, angst for at spise sammen med andre, angst for at køre i bus og tog. Udadtil opretholder hun facaden og succesen, med støtte fra lidt for meget alkohol og en beroligende pille før vigtige møder. I dag er hun fri af angsten. Dette er hendes fortælling om hvordan.
© 2012 Cicero (E-bog): 9788763825344
Udgivelsesdato
E-bog: 3. september 2012
Andre kan også lide...
- Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
- Lev livet selv: Sådan bliver du lykkelig efter din skilsmisse Signe Wenneberg
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed Stinemaria Mollie Jensen
- Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Bevæg dit liv: Mærk dig selv og din krop gennem dans og bevægelse Mie Martha Moltke
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- Overlev i parforhold. Forståelse og praktiske løsninger Henrik Krag
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- Dronningeføde: Næring uden skam Mette Holm
- OP: Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft Mette Holm
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Bedre selvværd: - 10 trin til at styrke din indre GPS Irene Oestrich
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Angst Dion Knudsen
- 10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
- Må jeg hjælpe dig? Lone Overby Fjorback
- Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade Jane Ellegaard
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Elsk din skilsmisse – Elsk dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein, Frank Rothstein, Line Spicker
- Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
- Svøm, tænk, spis, elsk Pernille Aalund
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Fra offer til overlever: – ACT med traumer Anne Agerbo
- Livet efter stress: Udvikling og muligheder Pernille Rasmussen
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Amber Davies, Clair Davies
- Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv Paul Erik Planitzers
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender, Anna Bogdanova
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
- Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
- Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
- Når livet brat forandres. Om sorg og psykiske kriser Jytte Gellert Krogh
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Dating, desperation og selvudvikling Jens W. Pedersen
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Miraklet i tilgivelse: Guiden til at sætte dig fri Mette Holm
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
- Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
- Den positive spiral: en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression Alex Korb
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Kærlige råd fra en ven: 66 af Maj Wismanns bedste klummer Maj Wismann
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- ADHD med succes – også uden medicin Tine Grønhøj
- Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ranghild Bang Nes, Ragnhild Bang Nes
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Når nok er nok – Kroppen som mit kompas Anne Skov-Hansen
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Manual til følsomme mennesker Jane Lee
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie
- Mindre stress, mere nærvær Lars Damkjær
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
- Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring Pia Felding
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Når skam bliver til styrke Louise Ariesen Rams
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj, Lone Gjørtsvang
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Hun er kaos: En hyldest til følelser, som ikke kan fikses Cocco
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Find en partner for livet og bliv en partner for livet: Sådan gør du dig fri af dine ubevidste mønstre og opnår betingelsesløs kærlighed Birgit Weber
- Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen Camilla Lender
- Selvimponering Mette Holm
- Sig av når du bliver ramt: så du undgår at gøre din partner ondt Birgit Weber
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
