Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Når nok er nok – Kroppen som mit kompas

1 Anmeldelser

5

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Denne bog er en personlig beretning, der tager dig med ud på en rejse om at indtage hovedrollen i eget liv. Det er ikke noget quickfix at skulle kigge indad og turde at forholde sig til sin historie, og hvem du er. Anne Skov-Hansen fortæller ærligt og med stor autenticitet om sin egen rejse ind i sin historie. Efter 26 indlæggelser hen over 3 måneder måtte hun med nærvær til livet genfinde sig selv. I denne proces lærte hun at bruge sin krop som kompas til at styre med. I bogen fortæller hun, hvordan du kan få hjerne og krop til at smelte sammen og opleve at få langt mere energi, kreativitet og kærlighed ind i dit liv, når det sker.

Om forfatteren Anne Skov-Hansen er passioneret, når hun fortæller, hvordan vi kan blive langt mere nærværende i vores liv og bruge vores krop som et kompas for, hvordan vi har det ikke kun udadtil, men også helt ind i vores sjæl. Anne er uddannet sygeplejerske og har læst cand.pæd.psyk.

© 2020 Forlaget Mellemgaard (E-bog): 9788772371948

Release date

E-bog: 14. august 2020

Andre kan også lide...

  1. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  2. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  3. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  4. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  5. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  6. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  7. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  8. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  9. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  10. Stress stop - lyt til din krop Mai-Britt Schwab
  11. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  12. Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  13. Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
  14. OP Mette Holm
  15. Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
  16. Kroppen taler Martin Bonde Mogensen
  17. Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
  18. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  19. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
  20. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  21. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  22. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  23. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  24. Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
  25. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
  26. Sandheden om stress: Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv Søren Ballegaard
  27. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
  28. Spirituel Christina Bølling
  29. Helbredelse af traumer: En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom Peter A. Levine
  30. Hjemmehjælperen Ramona og andre englelige væsener og væsentlige engle Hella Joof
  31. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  32. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  33. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  34. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  35. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  36. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  37. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  38. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  39. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  40. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  41. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  42. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  43. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis