Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Manual til følsomme mennesker

Manual til følsomme mennesker

1 Bedømmelse

5

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

”Manual til følsomme mennesker” af Jane Lee er en varm og indsigtsfuld guide til dem, der oplever og sanser verden med en særlig intensitet. Denne bog er skabt til de følsomme sjæle, der navigerer i en ofte overvældende verden, hvor lyde, stemninger og sanseindtryk nemt bliver for meget.

Med en blanding af personlige erfaringer og praktiske råd guider Jane Lee dig gennem alt fra hverdagsudfordringer til dybe, eksistentielle spørgsmål om identitet, grænser og selvværd. Oplev, hvordan sensitivitet kan være en styrke og en gave, når du lærer at finde balance og glæde i dit eget tempo.

Hvis du overvejer at flytte ud i skoven og bo i en hule under jorden, så kunne dette være en bog, du kunne tage med. Ikke fordi den indeholder alle de forkromede svar på ’det rigtige liv’, eller vejledning i at lave bål, men fordi den er skrevet som en modgift til at føle sig alene med alle livets genvordigheder.

© 2025 Skriveforlaget (E-bog): 9788775742059

Udgivelsesdato

E-bog: 6. marts 2025

Andre kan også lide...

  1. Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj
    Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
  2. Til moderen fra en bedstemoder
    Til moderen fra en bedstemoder Fanny Tuxen
  3. Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring
    Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring Pia Felding
  4. Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde
    Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
  5. NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv
    NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
  6. Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse
    Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse Bjørn Herold Olsen
  7. Den kloge kones bog
    Den kloge kones bog Birgitte Rørbye
  8. Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber
    Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
  9. SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET
    SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET Kurt Charleman
  10. Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet
    Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
  11. Når nok er nok – Kroppen som mit kompas
    Når nok er nok – Kroppen som mit kompas Anne Skov-Hansen
  12. PYHA, DET ER HÅRDT AT VÆRE FORÆLDER: Hvordan du bliver robust og får dit barn med  særlige behov i trivsel
    PYHA, DET ER HÅRDT AT VÆRE FORÆLDER: Hvordan du bliver robust og får dit barn med særlige behov i trivsel Line Fihl
  13. Hvorfor drikker Jeppe – og hvordan holder han op?: En bog om alkohol og alkoholproblemer
    Hvorfor drikker Jeppe – og hvordan holder han op?: En bog om alkohol og alkoholproblemer H. E. Sørensen
  14. Den lyserøde fest: De institutionelle børns verden og deres relationer
    Den lyserøde fest: De institutionelle børns verden og deres relationer Karina Juhl Geneser
  15. Overgang
    Overgang Toril Snerle Bækmark
  16. Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker
    Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker Marian Rojas Estapé
  17. Bækkenbund og seksualitet
    Bækkenbund og seksualitet Helle Gotved
  18. Som et espeløv: En lille bog om traumer, og hvordan man ryster dem af sig
    Som et espeløv: En lille bog om traumer, og hvordan man ryster dem af sig Eva Dixen
  19. MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias
    MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
  20. Livsmod. Find vej i din sorg
    Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
  21. Breve fra din indre stemme
    Breve fra din indre stemme Michael Huntley
  22. Dronningeprocessen: Indsigter & workbook
    Dronningeprocessen: Indsigter & workbook Mette Holm
  23. SJÆLENS EKSISTENS
    SJÆLENS EKSISTENS Niels Svendsen
  24. Ind i taknemligheden
    Ind i taknemligheden Martin Holmgaard Laursen
  25. Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden
    Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
  26. Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold
    Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
  27. Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale
    Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
  28. Væk mig: Når en mors værste mareridt gentager sig
    Væk mig: Når en mors værste mareridt gentager sig Pernille Burgdorf
  29. Sund hud nu: Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
    Sund hud nu: Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  30. Ud af mellemtilfredsheden
    Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
  31. Succes med Livet - Podcast - Introduktion: Introduktion
    Succes med Livet - Podcast - Introduktion: Introduktion Bernt Lassen
  32. Når vores forældre dør
    Når vores forældre dør Louise Lindtner
  33. Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre
    Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre Birgit Petersson
  34. Energi & Krop. Bevægelse og afspænding
    Energi & Krop. Bevægelse og afspænding Inge Gotved
  35. Det er tanken der tæller
    Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
  36. Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow
    Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
  37. Find og følg dit Indre Kompas
    Find og følg dit Indre Kompas Barbara Berger
  38. Yes, det er fredag?!: En sjov og enkel guide til dig, der gerne vil være mere heldig
    Yes, det er fredag?!: En sjov og enkel guide til dig, der gerne vil være mere heldig Niels Sønderby Christensen
  39. Undgå at dine talenter står i vejen for din succes!
    Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
  40. Åbn døren for dig selv - og for verden
    Åbn døren for dig selv - og for verden Iben Dam
  41. STEMMETRÆNING OG -UDVIKLING
    STEMMETRÆNING OG -UDVIKLING Mikkel H. Lund
  42. Trøst: En lille bog om at miste
    Trøst: En lille bog om at miste Esben Kjær, Lotte Mørk
  43. Ensomhed
    Ensomhed Lis Andersen
  44. Hvad kroppen plejer: kan du ændre
    Hvad kroppen plejer: kan du ændre Martin Bonde Mogensen, Jo Brand
  45. Psykologi: forskning og profession
    Psykologi: forskning og profession Lene Tanggaard Pedersen, Svend Brinkmann, Claus Elmholdt, Steinar Kvale, Seth Chaiklin, Frédérique Cuisinier, Pierre-André Doudin, Esben Hougaard, Gudrun Olsson, Donald E. Polkinghorne, Francisco Pons, Søren Willert
  46. Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet
    Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet Pamela Andersson, Björn Klinge
  47. Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom
    Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
  48. Min vej til kraft: Sex, trauma & højere bevidsthed
    Min vej til kraft: Sex, trauma & højere bevidsthed Barbara Berger
  49. Når hver dag bliver hverdag
    Når hver dag bliver hverdag Birte Bech-Jørgensen
  50. Numerologi for begyndere
    Numerologi for begyndere Norman Shine
  51. NÅR SINDET BANKER PÅ
    NÅR SINDET BANKER PÅ Charlotte Adserballe Dahl
  52. Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral
    Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral Lone Spanheimer, Niels Bjerre Andersen
  53. Dine, mine og vores børn
    Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
  54. Den bevidste forælder
    Den bevidste forælder Signe Westi Løvland
  55. Den positive spiral: en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression
    Den positive spiral: en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression Alex Korb
  56. Veje til frihed og fred: Personlig udvikling og livskvalitet
    Veje til frihed og fred: Personlig udvikling og livskvalitet Bent Petersson
  57. Overvind Angsten - Fra frygt til frihed: En komplet guide med veldokumenterede teknikker
    Overvind Angsten - Fra frygt til frihed: En komplet guide med veldokumenterede teknikker Anncatrine C. F. Petersen
  58. Hjælp dit angste barn: – ved at hjælpe dig selv
    Hjælp dit angste barn: – ved at hjælpe dig selv Jane Ellegaard
  59. NÅR KÆRLIGHEDEN DRUKNER: Livet som pårørende i et alkoholramt parforhold
    NÅR KÆRLIGHEDEN DRUKNER: Livet som pårørende i et alkoholramt parforhold Mette Gammelgaard
  60. Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage
    Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ragnhild Bang Nes, Ranghild Bang Nes
  61. Dronningeføde: Næring uden skam
    Dronningeføde: Næring uden skam Mette Holm
  62. Nærvær i nuet
    Nærvær i nuet Bjørn herold Olsen
  63. Stemmen er en sladrehank: Om stemmens psykologi
    Stemmen er en sladrehank: Om stemmens psykologi Lisbeth Hultmann
  64. YOGA og kunsten at leve livet
    YOGA og kunsten at leve livet Søren Rasmussen
  65. Genopdrag din indre vagthund: Hjælp efter traumer og PTSD
    Genopdrag din indre vagthund: Hjælp efter traumer og PTSD Annette Sigshøj
  66. Gør dig fri kvinde
    Gør dig fri kvinde Jannie Helle
  67. Vi snakker forbi hinanden...: om gode og dårlige samtaler
    Vi snakker forbi hinanden...: om gode og dårlige samtaler Niels Bjerre Andersen
  68. Slip fri af perfektionismens greb
    Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
  69. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk?
    Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
  70. Stærke fødder - smukke ben
    Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
  71. Kunsten at give slip: Samtaler mellem filosoffen og kropsterapeuten
    Kunsten at give slip: Samtaler mellem filosoffen og kropsterapeuten Carsten Graff, Bengt Valentino Andersen
  72. Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne
    Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
  73. Kunsten at gøre drømme til virkelighed
    Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
  74. Kom vellykket igennem din depression
    Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
  75. Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade
    Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade Jane Ellegaard
  76. Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere
    Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
  77. Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis
    Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
  78. Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom
    Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
  79. Succes som et menneske: Den holistiske vej til et ekstraordinært liv
    Succes som et menneske: Den holistiske vej til et ekstraordinært liv Allan Arlofelt
  80. Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud
    Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
  81. HVORDAN RUSTER VI VORES BØRN TIL EN UKENDT FREMTID?: PSYKOTERAPEUTERS BUD PÅ FREMTIDENS KOMPETENTE BØRN
    HVORDAN RUSTER VI VORES BØRN TIL EN UKENDT FREMTID?: PSYKOTERAPEUTERS BUD PÅ FREMTIDENS KOMPETENTE BØRN David BR Camacho, Mads Vang Christensen, Mads Lykke Dahlgaard
  82. Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni
    Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni Lizl Rand
  83. Kærlighed er ikke for kujoner: konfrontér dig selv, så kan dit parforhold blive dybere og rigere
    Kærlighed er ikke for kujoner: konfrontér dig selv, så kan dit parforhold blive dybere og rigere Birgit Weber
  84. Lev mere med mindre
    Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard
  85. Talmagi
    Talmagi Annasophia Petri Holm
  86. GUD ER INFILTRERET (Dio estas infiltrita): Noget at tænke over. Noget at tro på (Io pri kio pensi. Io je kio kredi)
    GUD ER INFILTRERET (Dio estas infiltrita): Noget at tænke over. Noget at tro på (Io pri kio pensi. Io je kio kredi) Jacob Damkjær Petersen
  87. Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og bliver dig selv
    Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og bliver dig selv Nicole LePera
  88. Depressioner - Naturlig behandling
    Depressioner - Naturlig behandling Carsten Vagn-Hansen
  89. Kroppens akvarium
    Kroppens akvarium Channette Føli
  90. Sindslidelse er en lidelse i sindet
    Sindslidelse er en lidelse i sindet Erik Platz
  91. Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed
    Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed Stinemaria Mollie Jensen
  92. Stilhed er guld: I en verden af støj
    Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn, Leigh Marz
  93. Sandt: hvem og hvad du i virkeligheden er
    Sandt: hvem og hvad du i virkeligheden er Clare Dimond
  94. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle
    En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
  95. Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet)
    Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis