Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade

Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade

7 Bedømmelse

4.6

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Sindets sundhed handler om hvordan man kan forstå og behandle spiseforstyrrelser og selvskade på en helt anden måde end hvad man gør i dag i det traditionelle behandlersystem. Bogen fortæller om en ny forståelse – De Tre Principper– der vender den nuværende psykologi på hovedet og er mere hjælpsom i behandlingen af spiseforstyrrelser og selvskade end alt andet, forfatteren tidligere har kendt.

Fra bogens forord af Mette Louise Holland:

Spiseforstyrrelser og selvskade ses i dag som alvorlige og komplicerede mentale lidelser, der kan være uhyre vanskelige at ’arbejde sig ud af’ eller bare lære at tackle. I bedste mening er der meget frygt og stor alvor omkring emnet i behandlingssystemet. Det er da også en kendsgerning, at mange oplever at have disse lidelser inde på livet i adskillige år, og det er et hjerteskærende fakta, at man i værste tilfælde kan ende med at dø af sin spiseforstyrrelse.

Men hvad nu hvis der er håb forude; håb om kortere behandlingsforløb og meget større chancer for at lægge spiseforstyrrelsen og selvskaden bag sig og træde ind i livet igen med meget mindre anstrengelse? Det er ifølge denne bogs forfatter muligt, ja, det er faktisk hendes erfaring i arbejdet som terapeut.

Jane Ellegaard, tidligere leder af Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade i Aarhus og terapeut med mangeårig erfaring inden for dette område, tilbyder os med denne bog et nyt, enklere og mere håbefuldt syn på disse lidelser. Hvad nu hvis vi kan se på selvskade og spiseforstyrrelser fra en helt anden, mere ukompliceret og befriende vinkel? Hvad nu hvis oplevelsen af lidelse i virkeligheden ikke er en sygdom, men en måde, hvorpå vores medfødte sundhed forsøger at række ud til os på; et forsøg fra indre, selvhelbredende kræfter på at hjælpe os tilbage i balance og trivsel?

Jane Ellegaard er psykoterapeut, sygeplejerske og sundhedsplejerske. Hun arbejder med børn og familier i Skanderborg Kommune med specialiserede opgaver i et spiseforstyrrelses- og selvskadeteam og er tidligere daglig leder og konsulent af den lokale afdeling af Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade i Aarhus. Hun har etableret sin egen klinik, hvor hun hjælper klienter med spiseforstyrrelser og selvskadeproblematikker.

© 2023 EC Edition (E-bog): 9788793783508

Udgivelsesdato

E-bog: 17. april 2023

Andre kan også lide...

  1. Kroppen taler: lær at lytte
    Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen
  2. Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende
    Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  3. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle
    En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
  4. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
  5. Forstå din frygt: Få mere ud af livet
    Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  6. Fra selvkritik til self compassion
    Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
  7. Dit lys er skabt af dit mørke
    Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
  8. Hvad hvis du allerede er okay?
    Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
  9. Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip.
    Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
  10. Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og bliver dig selv
    Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og bliver dig selv Nicole LePera
  11. Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen
    Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
  12. Sunde relationer
    Sunde relationer Barbara Berger
  13. Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden
    Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
  14. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner
    Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  15. LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper
    LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
  16. Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer
    Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
  17. Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom
    Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
  18. Sig hvad du mener - og undgå stress
    Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
  19. Følelser: din oversete superkraft
    Følelser: din oversete superkraft Susan Hart
  20. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
    Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  21. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet
    En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  22. Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse
    Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
  23. Selvimponering
    Selvimponering Mette Holm
  24. OP: Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft
    OP: Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft Mette Holm
  25. Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter
    Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
  26. Tilgiv - sådan kommer du videre
    Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  27. RUM til livet
    RUM til livet Sanne Severinsen
  28. Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere
    Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
  29. Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken
    Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
  30. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen
    Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  31. Elsk
    Elsk Mette Holm
  32. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
    Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  33. Klar besked om overgangsalder
    Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
  34. Lever du eller overlever du?
    Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
  35. Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde
    Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
  36. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset
    Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
  37. Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold
    Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
  38. Kunsten at gøre drømme til virkelighed
    Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
  39. Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær
    Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
  40. Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus
    Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
  41. Tantrisk kærlighed: Berig dit liv med den nye tantra
    Tantrisk kærlighed: Berig dit liv med den nye tantra Anne Sophie Jørgensen
  42. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte
    At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  43. Hvad hvis kærlighed er dit grundstof?
    Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
  44. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
    Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
  45. Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig
    Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
  46. Let livet
    Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl
  47. Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser
    Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
  48. Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
  49. FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD
    FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
  50. LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden
    LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
  51. Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv
    Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv Jen Sincero
  52. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme
    Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  53. BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD
    BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
  54. Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen
    Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen Camilla Lender
  55. Den store indsigt: - at vende verden på vrangen
    Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis