Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden

6 Bedømmelse

4

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

LEV MERE KÆMP MINDRE – Ayurvedisk livsstil i Norden

Maria Juhls bog LEV MERE KÆMP MINDRE er arvtager til Deepak Chopras anerkendte filosofi om selvudvikling. Bogen tager dig med på Marias rejse fra daglig kamp og præstation til et glædesfyldt liv, hvor den udfordrer dine fastgroede vaner og tankemønstre og beriger dig med værdifulde forslag til det sunde og energifyldte liv, indefra og ud!

I et land, der ofte er gråt, vådt og koldt, har vi en tendens til at handle hurtigt og præstere. Denne overlevelsesstrategi er smart, men gør samtidig at vi konstant befinder os i en slags beredskab. Vi kan hele tiden gøre mere og kæmpe hårdere. Det er opslidende i længden, og mange lider i dag af stress, udbrændthed og depression. Når symptomerne bliver tydelige, søger vi med lys og lygte efter den hurtige løsning på en sundere tilværelse i stedet for den vedvarende.

På en logisk og letfordøjelig måde bringer bogen os tilbage til kernen i os selv, som i virkeligheden langt hen ad vejen er selv-balancerende, hvis vi bare lytter til den og tager den tilstrækkelig alvorligt. Samtidig giver bogen den nødvendige indsigt i ayurveda, den flere tusinde år gamle, verdensomspændende sundhedsvidenskab, og rummer alle aspekter af, hvordan du kan opretholde en sund og harmonisk livsstil, og øge din livsglæde og livsenergi markant!

Bogen vil lære dig at kæmpe mindre og i stedet mærke og sanse mere, og den indeholder opgaver, udarbejdet til at hjælpe dig med at integrere ayurvedisk livsstil i hverdagen, samt en kode til online træning og yderligere inspiration.

“Med denne bog står Maria i spidsen for at hjælpe alle til at opnå holistisk healing, sundhed, velvære og højere bevidsthed.” – Deepak Chopra, International bestsellerforfatter

© 2017 Forlaget Aronsen (E-bog): 9788793338586

Udgivelsesdato

E-bog: 6. oktober 2017

Andre kan også lide...

  1. Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
  2. Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
  3. 10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
  4. Kroppen helbreder sig selv: Lyt til dine musklers følelsesmæssige visdom, bliv fri af smerter, og opnå dyb healing Emily A. Francis
  5. Svøm, tænk, spis, elsk Pernille Aalund
  6. Helbred med naturens kraft: En læges guide til naturmedicin og alternativ behandling Andreas Michalsen
  7. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  8. Ayurveda: Opskriften til et liv i balance Martin Bonde Mogensen
  9. Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
  10. Kroppens akvarium Channette Føli
  11. Din bevidste krop Lars Mygind
  12. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
  13. Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
  14. Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind
  15. Penge - en kærlighedshistorie: Bliv bevidst om dit forhold til penge, skab økonomisk frihed og det liv du virkelig ønsker Kate Northrup
  16. Ind i taknemligheden Martin Holmgaard Laursen
  17. Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Amber Davies
  18. Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
  19. Forvandling af stress til vitalitet Mantak Chia
  20. Livet har dig også i en krisetid: 21 solstrejf af mental sundhed i en coronapandemi Christian Frederiks Olsen
  21. Find og følg dit indre kompas Barbara Berger
  22. Helbred dig selv indefra: Lyt til kroppens hemmelige sprog, og overvind de psykologiske forhindringer, der står i vejen for din sundhed Henry Grayson
  23. De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
  24. Kilden: Når du åbner dit sind, forvandler du dit liv Tara Swart
  25. Kroppens sprog: Selvhealing med energimedicin Ellen Meredith
  26. Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
  27. Det der helbreder dig: Aktiver din selvhelbredende kraft med det bedste fra konventionel og alternativ behandling Wayne Jonas
  28. 5 positive bivirkninger ved at være venlig: Bliv sundere, gladere, og lev længere David Hamilton
  29. Holistisk medicin: Hvad er helbredelse? En læges udforskning af healing og sundhed Lissa Rankin
  30. Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
  31. Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
  32. Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
  33. Skab varig forandring med EFT: Guide til at frigive din energi og finde dit flow Jessica Ortner
  34. Meditation - en rejse tilbage til dig selv Svend Trier
  35. Udrensning på 7 dage: Genopbyg kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv Alejandro Junger
  36. Sunde relationer Barbara Berger
  37. Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  38. Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen
  39. Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
  40. Yoga som spirituel praksis Svend Trier
  41. Sjælens bog: 52 veje til et meningsfuldt liv Mark Nepo
  42. Silikonesjæl: Ikke flere quick fixes - de virker ikke Kristina Trolle
  43. Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  44. Den magiske butik: En neurokirurgs søgen efter hjernens mysterier og hjertets hemmeligheder James R. Doty

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet