10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
Svøm, tænk, spis, elsk
- Af
- Forlag
- 20 Bedømmelse
3.7
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
LIDT OM DENNE LILLE BOG Pernille Aalund var grundigt træt af sig selv, sin krop, sin livsrytme og alt for mange usunde beslutninger på den private bane. På seks måneder lykkedes det hende at få 'svømmet, tænkt, spist og elsket', det meste på plads. Bogen er en lille opdagelsesrejse. En inspiration til hvordan man, ved stædigt, at gøre plads i kalenderen til den daglige svømmetur, kan opleve, at krop og sjæl smelter sammen til en mere harmonisk helhed.
© 2016 People'sPress (E-bog): 9788771802894
Udgivelsesdato
E-bog: 19. august 2016
Andre kan også lide...
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Kærlighedsdagbogen: 365 budskaber og øvelser der kan forvandle dit liv Pernille Aalund
- Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
- Kroppen helbreder sig selv: Lyt til dine musklers følelsesmæssige visdom, bliv fri af smerter, og opnå dyb healing Emily A. Francis
- Din bevidste krop Lars Mygind, Nadia Zarling Kamel
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Ayurveda: Opskriften til et liv i balance Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Selvheling Ellen Eriksen
- Helbred dig selv: styrk din egen modstandskraft Audun Myskja
- 5 positive bivirkninger ved at være venlig: Bliv sundere, gladere, og lev længere David Hamilton
- OP: Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft Mette Holm
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Silikonesjæl: Ikke flere quick fixes - de virker ikke Kristina Trolle
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Det der helbreder dig: Aktiver din selvhelbredende kraft med det bedste fra konventionel og alternativ behandling Wayne Jonas
- Elsk din lever og lev længere Andreas Moritz
- De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
- Kunsten at leve David BR Camacho og Robert S. Ehlers
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Miraklet i tilgivelse: Guiden til at sætte dig fri Mette Holm
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Udrensning på 7 dage: Genopbyg kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv Alejandro Junger
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært Eve Bengta Lorenzen
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
- Lev dig lykkelig: Lydbog med meditation ved forfatteren Sarah Mia Zobel
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Selvimponering Mette Holm
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Forvandling af stress til vitalitet Mantak Chia
- Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
- CANCERPAKKEN: Kosttilskud mod cancer Milena Penkowa
- Livsbroen: Din vej fra et ubevidst til et bevidst liv Ulrik Nerløe
- Du kan helbrede dit hjerte: Få fred igen efter forliste forhold, sygdom eller dødsfald David Kessler, Louise L. Hay
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Hav tillid til livet: Elsk dig selv - tekster til hver dag i året Louise L. Hay
- Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie
- Kvinders styrke: En kvindeguide til succesrigt liv Louise L hay
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay, Cheryl Richardson
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Livet har dig også i en krisetid: 21 solstrejf af mental sundhed i en coronapandemi Christian Frederiks Olsen, Lotte Lykkegaard Laursen
- Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
- Alt er godt: Helbred dig selv med medicin, bekræftelser og intuition Louise L. Hay, Mona Lisa Schulz
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Find og følg dit indre kompas Barbara Berger
- Sunde relationer Barbara Berger
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
- Det vågne menneske - en guide til sindets kraft Barbara Berger
- Ind er den eneste vej ud Hanne Frøyr
- Lyt til kroppens stæreflok: En bog om at genfinde balancen i livet Dorte Kvist, Ole Kåre Føli
- Kroppens akvarium Channette Føli
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
