Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Silikonesjæl: Ikke flere quick fixes - de virker ikke

6 Bedømmelse

4.7

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det er muligt at droppe slankekure, dyrke motion uden tvang og leve et liv, som du har lyst til.

Du er ikke den eneste kvinde i verden, der ikke kan få livet til at hænge sammen.

Kristina Trolle lærer dig redskaberne til et slowfix, der giver en sundere balance i det lange løb. I bogen finder du selvværdsøvelser, der værner mod negative tanker og styrker dit indre, og feminine øvelser, der toner kroppen og giver en stærk kerne. Det ruster dig mod en travl og presset hverdag – og til at finde ro i kaos.

© 2015 People's (E-bog): 9788771592290

Udgivelsesdato

E-bog: 17. marts 2015

Andre kan også lide...

  1. LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
  2. Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs
  3. Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen
  4. Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen
  5. Lev dig yngre Dr. Sara Gottfried
  6. Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
  7. 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
  8. Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender
  9. Kroppens akvarium Channette Føli
  10. Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
  11. Svøm, tænk, spis, elsk Pernille Aalund
  12. Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
  13. Fri af stress med yoga Louise Bruun
  14. Find din GNIST: En guide til meningen med dit liv Henning Daverne
  15. Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Amber Davies
  16. Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
  17. Find din indre kraft Audun Myskja
  18. Nyd dig slank Caroline Fibæk
  19. En plan for livet: Styrk hjernen og opnå naturlig vægt og optimal sundhed David Perlmutter
  20. Kundaliniyoga Pernille Dybro
  21. Sund på halvvejen Søs Wollesen
  22. Elsk din lever og lev længere Andreas Moritz
  23. Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
  24. Hvad fejler du i grunden? Carsten Vagn-Hansen
  25. Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer Kristine Skytte Glue
  26. Bevæg dit liv: Mærk dig selv og din krop gennem dans og bevægelse Mie Martha Moltke
  27. Penge - en kærlighedshistorie: Bliv bevidst om dit forhold til penge, skab økonomisk frihed og det liv du virkelig ønsker Kate Northrup
  28. Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen
  29. Detox dit liv: et 21-dages program for krop og sjæl Deanna Minich
  30. Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
  31. Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
  32. Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
  33. Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
  34. Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
  35. Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
  36. Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  37. Det der helbreder dig: Aktiver din selvhelbredende kraft med det bedste fra konventionel og alternativ behandling Wayne Jonas
  38. Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
  39. Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
  40. Må jeg hjælpe dig? Lone Overby Fjorback
  41. Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
  42. Den lille solhilsen med de store virkninger: En bog om solhilsenen, åndedræt, meditation og yogafilosofi Inge-Maria Niebuhr
  43. Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen
  44. Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet