Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Silikonesjæl: Ikke flere quick fixes - de virker ikke

6 Anmeldelser

4.7

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det er muligt at droppe slankekure, dyrke motion uden tvang og leve et liv, som du har lyst til.

Du er ikke den eneste kvinde i verden, der ikke kan få livet til at hænge sammen.

Kristina Trolle lærer dig redskaberne til et slowfix, der giver en sundere balance i det lange løb. I bogen finder du selvværdsøvelser, der værner mod negative tanker og styrker dit indre, og feminine øvelser, der toner kroppen og giver en stærk kerne. Det ruster dig mod en travl og presset hverdag – og til at finde ro i kaos.

© 2015 People's (E-bog): 9788771592290

Release date

E-bog: 17. marts 2015

Andre kan også lide...

  1. Lev dig yngre Dr. Sara Gottfried
  2. Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs
  3. Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
  4. Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
  5. LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
  6. Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
  7. 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
  8. Helbred med naturens kraft: En læges guide til naturmedicin og alternativ behandling Andreas Michalsen
  9. Kroppens akvarium Channette Føli
  10. 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
  11. Svøm, tænk, spis, elsk Pernille Aalund
  12. Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender
  13. Nyd dig slank Caroline Fibæk
  14. Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
  15. Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Amber Davies
  16. Bevæg dit liv: Mærk dig selv og din krop gennem dans og bevægelse Mie Martha Moltke
  17. Find din indre kraft Audun Myskja
  18. Vejen hjem: En healende og spirituel pilgrimsrejse på Caminoen Sonia Choquette
  19. Sund på halvvejen Søs Wollesen
  20. Kundaliniyoga Pernille Dybro
  21. Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
  22. Penge - en kærlighedshistorie: Bliv bevidst om dit forhold til penge, skab økonomisk frihed og det liv du virkelig ønsker Kate Northrup
  23. Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
  24. Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen
  25. En plan for livet: Styrk hjernen og opnå naturlig vægt og optimal sundhed David Perlmutter
  26. Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer Kristine Skytte Glue
  27. Detox dit liv: et 21-dages program for krop og sjæl Deanna Minich
  28. Elsk din lever og lev længere Andreas Moritz
  29. Den lille solhilsen med de store virkninger: En bog om solhilsenen, åndedræt, meditation og yogafilosofi Inge-Maria Niebuhr
  30. Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
  31. Hvad fejler du i grunden? Carsten Vagn-Hansen
  32. Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
  33. Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
  34. Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen
  35. Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
  36. Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
  37. Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  38. Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen
  39. Det der helbreder dig: Aktiver din selvhelbredende kraft med det bedste fra konventionel og alternativ behandling Wayne Jonas
  40. Udrensning på 7 dage: Genopbyg kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv Alejandro Junger
  41. Vegansk vægttab Katrine Memborg
  42. Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender
  43. Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
  44. Sjælevenner for livet: En praktisk guide til kærlige relationer Mali Apple
  45. Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis