Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Fri af stress med yoga

6 Anmeldelser

3.7

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Er du stresset og træt? Har du smerter, eller mærker du hormonelle ubalancer?

Med Louise Bruuns helt særlige tilgang til yoga får du flere end 70 øvelser, der styrker din kropsbevidsthed og hjælper dig til at finde ud af, hvordan du skal reagere på de advarselssignaler, din krop sender dig.

Louise Bruun er uddannet inden for kost, livsstil og træning og har hjulpet mange mennesker til at opnå mere harmoni gennem brug af alsidig bevægelse og yoga. I Fri af stress med yoga har hun sammensat programmer, der hjælper dig til

en bedre fordøjelse mere energi større koncentration og fokus en stærkere ryg og en smukkere holdning at få hormonerne i balance, hvilket giver dig et bedre humør.

© 2016 Gyldendal (E-bog): 9788702179354

Release date

E-bog: 24. februar 2016

Andre kan også lide...

  1. Vild med yoga Susanne Lidang
  2. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  3. Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
  4. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  5. SUPER 5:2 Louise Bruun
  6. Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
  7. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  8. Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
  9. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  10. Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
  11. Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau
  12. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  13. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  14. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  15. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  16. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  17. Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
  18. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  19. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  20. Kærlighedens kraft Louise L. Hay
  21. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  22. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  23. Den medicinske seer: Sandheden om sygdom og hvordan du helbreder dig selv Anthony William
  24. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  25. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  26. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  27. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  28. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  29. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  30. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  31. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  32. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  33. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  34. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  35. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  36. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  37. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  38. Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
  39. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  40. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  41. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis