Nyd dig slank Caroline Fibæk
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Fri af stress med yoga
- Af
- Forlag
- 6 Bedømmelse
3.7
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Er du stresset og træt? Har du smerter, eller mærker du hormonelle ubalancer?
Med Louise Bruuns helt særlige tilgang til yoga får du flere end 70 øvelser, der styrker din kropsbevidsthed og hjælper dig til at finde ud af, hvordan du skal reagere på de advarselssignaler, din krop sender dig.
Louise Bruun er uddannet inden for kost, livsstil og træning og har hjulpet mange mennesker til at opnå mere harmoni gennem brug af alsidig bevægelse og yoga. I Fri af stress med yoga har hun sammensat programmer, der hjælper dig til
en bedre fordøjelse mere energi større koncentration og fokus en stærkere ryg og en smukkere holdning at få hormonerne i balance, hvilket giver dig et bedre humør.
© 2016 Gyldendal (E-bog): 9788702179354
Udgivelsesdato
E-bog: 24. februar 2016
Andre kan også lide...
- Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
- Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
- Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
- Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender
- Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
- Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
- Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
- Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Amber Davies
- Detox dit liv: et 21-dages program for krop og sjæl Deanna Minich
- Vegansk vægttab Katrine Memborg
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Kom af med din stress Birgitte Nymann
- Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Få styr på dit stofskifte Else Marie Juhl Thomsen
- Vild med yoga Susanne Lidang
- Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen
- Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
- Veldrejet Anna Bogdanova
- Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender
- SUPER 5:2 Louise Bruun
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- Silikonesjæl: Ikke flere quick fixes - de virker ikke Kristina Trolle
- En plan for livet: Styrk hjernen og opnå naturlig vægt og optimal sundhed David Perlmutter
- Svøm, tænk, spis, elsk Pernille Aalund
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Elsk din lever og lev længere Andreas Moritz
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Kroppens akvarium Channette Føli
- Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup
- Må jeg hjælpe dig? Lone Overby Fjorback
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
- Sund på halvvejen Søs Wollesen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
