Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad

38 Anmeldelser

3.2

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Spis tarmen sund og tab dig giver dig 50 lækre og næringsberegnede opskrifter og en overskuelig plan for dit vægttab. Reglerne er enkle – spis fiberrigt og grønt suppleret med gode fedtstoffer og probiotiske fødevarer. Det vil gøre din tarmflora sund, få dig til at tabe dig og give dig en glad, flad mave.

© 2017 Gyldendal (E-bog): 9788702249965

Release date

E-bog: 29. december 2017

Andre kan også lide...

  1. Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  2. Nyd dig slank Caroline Fibæk
  3. Den fede faste Martin Bonde Mogensen
  4. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
  5. Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
  6. Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell
  7. Velsmurt Martin Kreutzer
  8. Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  9. Ketoflex: Forny din krop på fire uger Thorbjörg Hafsteinsdottir
  10. Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell
  11. SUPER 5:2 Louise Bruun
  12. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  13. Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup
  14. Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
  15. Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer
  16. Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen
  17. Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann
  18. Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender
  19. Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
  20. De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  21. Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender
  22. Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer
  23. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  24. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  25. Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs
  26. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
  27. Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
  28. Spis dig fra overgangsalderen Mette Bender
  29. Kronisk sund Pia Norup
  30. Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
  31. Tarme i topform Majbritt Engell
  32. Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
  33. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  34. Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
  35. Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender
  36. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  37. Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
  38. Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
  39. 21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig
  40. Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
  41. Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen
  42. Få styr på dit stofskifte Else Marie Juhl Thomsen
  43. Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
  44. Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet