Nyd dig slank Caroline Fibæk
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad
- Af
- Forlag
- 38 Bedømmelse
3.2
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Spis tarmen sund og tab dig giver dig 50 lækre og næringsberegnede opskrifter og en overskuelig plan for dit vægttab. Reglerne er enkle – spis fiberrigt og grønt suppleret med gode fedtstoffer og probiotiske fødevarer. Det vil gøre din tarmflora sund, få dig til at tabe dig og give dig en glad, flad mave.
© 2017 Gyldendal (E-bog): 9788702249965
Udgivelsesdato
E-bog: 29. december 2017
Andre kan også lide...
- Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
- Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell
- Den fede faste Martin Bonde Mogensen
- Velsmurt Martin Kreutzer
- Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
- Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
- SUPER 5:2 Louise Bruun
- Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
- Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer
- Ketoflex: Forny din krop på fire uger Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
- Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer
- Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
- Veldrejet Anna Bogdanova
- Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
- Skyhøj forbrænding Anna Bogdanova
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
- Spis dig fra overgangsalderen Mette Bender
- De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
- Kronisk sund Pia Norup
- Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs
- Tarme i topform Majbritt Engell
- Fri af stress med yoga Louise Bruun
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
- Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
- Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen
- Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen
- Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
- Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen
- Få styr på dit stofskifte Else Marie Juhl Thomsen
- Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
- Vegansk vægttab Katrine Memborg
- 21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
- Fix din fordøjelse Jane Faerber
- Veganske kålhydrater Anette Sams
- Proteinopskrifter Morten Svane
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Alt om sundhed Bente Klarlund Pedersen
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
- Hormonel harmoni Caroline Fibæk
- Det helbredende køkken Søren Lange
- Sandheden om sundhed Bente Klarlund Pedersen
- Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
- Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
- Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
- Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
- Spar & spis Anette Harbech Olesen
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- 7 veje til et langt liv Anette Harbech Olesen
- Salattøsen - Kål hele året rundt Mette Løvbom
- Ansigtsyoga: Opstrammende ansigtsøvelser og inspirerende tips Danielle Collins
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Flad mave for altid Birgitte Nymann
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer
- Kål: De bedste opskrifter med nordens powergrøntsag Mette Mølbak
- Madmentor Sofia Manning
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
- Planteproteiner Søren Ejlersen
- Den fedeste juicekur Martin Bonde Mogensen
- Frk. Skrump Alice Apel Hartvig
- Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen
- Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager Kathrine Rosamunde Virring
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
- Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen
- Spis dig fri for Type 2 diabetes Jane Kudsk
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
