4.3
Personlig udvikling
Udskift raffinerede kulhydrater med kålhydrater, og opbyg din medfødte insulinfølsomhed. Det er opskriften, der vrister dig fri af insulinresistens, overvægt og livsstilssygdomme.
Med et nytænkende indblik i både kålens og kroppens biologi, lærer Anette Sams dig, hvorfor kulhydrat fra kål har den diametralt modsatte virkning på kroppen end de raffinerede kulhydrater i fx pasta, brød og sukker.
Alle kulhydrater består af sukkermolekyler. Alligevel har de vidt forskellige biologiske egenskaber og ved at erstatte traditionelle kulhydrater med KÅLHYDRATER fodrer du mikroorganismerne hele vejen igennem dit tarmsystem og får derved et stabilt blodsukker, et balanceret immunsystem og et aktivt hormonsystem. Kort sagt: Du bygger en vital og modstandsdygtig krop.
Som hjælp til at få flere kålhydrater i dit liv, får du 50 lækre, nemme og velsmagende opskrifter udviklet af Jane Faerber.
© 2022 Gyldendal (Lydbog): 9788702364040
© 2022 Gyldendal (E-bog): 9788702331455
Release date
Lydbog: 3. marts 2022
E-bog: 3. marts 2022
4.3
Personlig udvikling
Udskift raffinerede kulhydrater med kålhydrater, og opbyg din medfødte insulinfølsomhed. Det er opskriften, der vrister dig fri af insulinresistens, overvægt og livsstilssygdomme.
Med et nytænkende indblik i både kålens og kroppens biologi, lærer Anette Sams dig, hvorfor kulhydrat fra kål har den diametralt modsatte virkning på kroppen end de raffinerede kulhydrater i fx pasta, brød og sukker.
Alle kulhydrater består af sukkermolekyler. Alligevel har de vidt forskellige biologiske egenskaber og ved at erstatte traditionelle kulhydrater med KÅLHYDRATER fodrer du mikroorganismerne hele vejen igennem dit tarmsystem og får derved et stabilt blodsukker, et balanceret immunsystem og et aktivt hormonsystem. Kort sagt: Du bygger en vital og modstandsdygtig krop.
Som hjælp til at få flere kålhydrater i dit liv, får du 50 lækre, nemme og velsmagende opskrifter udviklet af Jane Faerber.
© 2022 Gyldendal (Lydbog): 9788702364040
© 2022 Gyldendal (E-bog): 9788702331455
Release date
Lydbog: 3. marts 2022
E-bog: 3. marts 2022
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 273 bedømmelser
Informativ
Inspirerende
Motiverende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 10 af 273
Bodil
8. mar. 2022
Meget svært at anmelde bogen: Virkelig spændende indhold, som desværre bliver ødelagt af en alt for affekteret oplæsning. Til tider virker det faktisk nedladende, som om oplæseren ikke forestiller sig, at lytteren selv kan vurdere det læste.
Lisbeth
10. mar. 2022
Jeg har lyttet til bogen. Men for mig er oplæsningen præget af for meget entusiasme, forskellige tonehøjder samt læspen, hvilket altsammen gør, at jeg må tage mig sammen for at høre bogen til ende. Så jeg kunne ønske en mere neutral og professionel oplæser end forfatteren selv. Mine 5 stjerner for indholdet.
Susanne
23. mar. 2022
Ingen tvivl om, at kål virker. Jeg lever af det 😀. Desværre halter indlæsningen, Annette Sams engagement kommer til at lyde missionerende, hvilket er synd for budskabet, som er klogt og godt. Læs e-bogen i stedet, så får du også Jane Faerber dejlige opskrifter med.
Ingelise
26. mar. 2022
Alle burde høre denne bog - og tænke over hvad det er vi spiser og hvorfor 😊👍
Marianne
14. mar. 2022
Hvorfor er det ikke muligt at åbne e-bogen? Har andre samme problem?
Diana
30. mar. 2022
Jeg begynder at spise mere kål i dag!❤️❤️
Tina
8. nov. 2023
Ufatteligt irriterende at lytte til - desværre tager det opmærksomheden fra budskabet.En professionel oplæser næste gang, Anette - så kan du forske imens :)
HL
20. feb. 2024
Et vigtigt og tydeligt indhold. Oplæser kunne være mere rolig så indholdet lettere blev hørt og forstået.
Ann
6. maj 2023
Må læse bogen. Oplæser er anstrengende
Birgitte
3. maj 2022
Dårligt oplæst.
Dansk
Danmark