Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask
En stor portion grøntsager, en blender og et tryk. Det er det enkle koncept bag Professorens grønne energigrød, og det kan vise sig at blive en af de bedste investeringer, du kan gøre i din sundhed. Hvorfor bliver du klogere på i denne bog.
I Professorens grønne energigrød får du indblik i videnskaben bag dit forunderlige mikrobiom. Du lærer, hvorfor det er afgørende at tilføre dine tarmbakterier den rigtige næring, så de kan give dig den bedste beskyttelse mod sygdom og medvirke til et sundt og energifyldt liv. Du får også en praktisk anvisning til at komme i gang med den grønne energigrød samt hjælp til at få det gjort, selv om du normalt ikke har meget tid om morgenen. Og så finder du 16 energifyldte recepter på den grønne energigrød, der følger de skiftende sæsoner.
Det tager kort tid hver dag, men det kan blive en livsforandrende vane.
© 2024 Gyldendal (Lydbog): 9788702414820
Release date
Lydbog: 17. september 2024
Andre kan også lide...
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
- Faste uden sult Ditte Ingemann
- Mad til glade tarme Mette Bender
- 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- De bedste familier Kim Blæsbjerg
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem Oluf Borbye Pedersen
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
- Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Det blinde øje Mathilde Walter Clark
- Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
- Sapiens - En kort historie om menneskeheden Yuval Noah Harari
- Vanedyr Nicklas Brendborg
- Hjernero Mads Vangsgaard Hyldig
- Et lille liv Hanya Yanagihara
- 11% Maren Uthaug
- Annas sang Benjamin Koppel
- Jeg anerkender ikke længere jeres autoritet: Manifest Glenn Bech
- Den der lever stille Leonora Christina Skov
- Rampen Jesper Stein
- ÆRØ MANIFESTET: Om længslen efter et andet familieliv Maj My Midtgaard Humaidan
- Hvis der skulle komme et menneske forbi Thomas Korsgaard
- Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
- Sommerfuglens stemme Benjamin Koppel
- Birgithe med th Katrine Marie Guldager
- Som pesten Hanne-Vibeke Holst
- Det hele handler ikke om dig: Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening Niels Overgaard
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Hvis vi ikke taler om det Leonora Christina Skov
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
