Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask
En stor portion grøntsager, en blender og et tryk. Det er det enkle koncept bag Professorens grønne energigrød, og det kan vise sig at blive en af de bedste investeringer, du kan gøre i din sundhed. Hvorfor bliver du klogere på i denne bog.
I Professorens grønne energigrød får du indblik i videnskaben bag dit forunderlige mikrobiom. Du lærer, hvorfor det er afgørende at tilføre dine tarmbakterier den rigtige næring, så de kan give dig den bedste beskyttelse mod sygdom og medvirke til et sundt og energifyldt liv. Du får også en praktisk anvisning til at komme i gang med den grønne energigrød samt hjælp til at få det gjort, selv om du normalt ikke har meget tid om morgenen. Og så finder du 16 energifyldte recepter på den grønne energigrød, der følger de skiftende sæsoner.
Det tager kort tid hver dag, men det kan blive en livsforandrende vane.
© 2024 Gyldendal (Lydbog): 9788702414820
Udgivelsesdato
Lydbog: 17. september 2024
Andre kan også lide...
- Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Faste uden sult Ditte Ingemann
- Den store antiinflammatoriske grundbog Martin Kreutzer
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
- 7 veje til et langt liv Anette Harbech Olesen
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
- Faste med succes Ditte Ingemann
- Tarme i topform Majbritt Engell
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
- Fix din fordøjelse Jane Faerber
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Tarme med charme Giulia Enders
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
- Veganske kålhydrater Anette Sams
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen
- Kom i gang med antiinflammatorisk: 6 ugers madplan til en sundere krop Mette Løvbom
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
- Opskriften på bedre hud i overgangsalderen Ditte Ingemann
- Kronisk sund Pia Norup
- Sundt chok David Owe
- Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Gik Einstein til fitness? Troels W. Kjær
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
- Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
- Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
- Den store guide til faste Jason Fung
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
- Den plantebaserede kost Maria Felding
- Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder Majbritt L. Engell
- Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
- Grøn mad - grøn energi: 100 opskrifter til en grønnere livsstil Johanne Mosgaard
- Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem Oluf Borbye Pedersen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
