Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask

26 Anmeldelser

4.3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

En stor portion grøntsager, en blender og et tryk. Det er det enkle koncept bag Professorens grønne energigrød, og det kan vise sig at blive en af de bedste investeringer, du kan gøre i din sundhed. Hvorfor bliver du klogere på i denne bog.

I Professorens grønne energigrød får du indblik i videnskaben bag dit forunderlige mikrobiom. Du lærer, hvorfor det er afgørende at tilføre dine tarmbakterier den rigtige næring, så de kan give dig den bedste beskyttelse mod sygdom og medvirke til et sundt og energifyldt liv. Du får også en praktisk anvisning til at komme i gang med den grønne energigrød samt hjælp til at få det gjort, selv om du normalt ikke har meget tid om morgenen. Og så finder du 16 energifyldte recepter på den grønne energigrød, der følger de skiftende sæsoner.

Det tager kort tid hver dag, men det kan blive en livsforandrende vane.

© 2024 Gyldendal (E-bog): 9788702432794

Release date

E-bog: 7. november 2024

Andre kan også lide...

  1. Den store antiinflammatoriske grundbog Martin Kreutzer
  2. Faste uden sult Ditte Ingemann
  3. Faste med succes Ditte Ingemann
  4. Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
  5. Tarme i topform Majbritt Engell
  6. Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
  7. Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
  8. 7 veje til et langt liv Anette Harbech Olesen
  9. Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
  10. Kom i gang med antiinflammatorisk: 6 ugers madplan til en sundere krop Mette Løvbom
  11. Spis. Grønt. Nemt. Nu. Nikolaj Kirk
  12. Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
  13. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  14. Tarme med charme Giulia Enders
  15. Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer
  16. Opskriften på bedre hud i overgangsalderen Ditte Ingemann
  17. Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
  18. Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
  19. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  20. Den plantebaserede kost (Ny udgave): Ren besked om, hvordan mad påvirker din sundhed, og hvad du kan opnå med en optimal kost Maria Felding
  21. Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
  22. Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  23. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
  24. Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder Majbritt L. Engell
  25. Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
  26. Dyrk grøntsager året rundt Yen Frydensberg Egebak
  27. Den store guide til faste Jason Fung
  28. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
  29. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  30. Aldrig mere træt Pia Norup
  31. Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
  32. 21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig
  33. De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  34. Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
  35. Kronisk sund Pia Norup
  36. Kål: De bedste opskrifter med nordens powergrøntsag Mette Mølbak
  37. Veganske kålhydrater Anette Sams
  38. Surdej - lær håndværket Kenny Jakobsson
  39. Salattøsens sunde fyldige salater Mette Løvbom
  40. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  41. Sundt & sprødt med airfryer: Spar tid og kalorier Michelle Kristensen
  42. Annes salater Anne Hjernøe
  43. Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
  44. Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  45. Spar & spis Anette Harbech Olesen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet