De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
GLP-1 revolutionen
Er du en af de stadig flere danskere, der tager vægttabsmedicin – eller overvejer at gøre det? Så glæd dig til denne bog, der forklarer, hvordan du får de revolutionerende, men også dyre, GLP-1-præparater til at virke på den mest effektive måde, så du opnår et sundt vægttab. Ikke mindst ved at optimere dine måltider og supplere med lidt motion.
Bogen viser vej til en sundere og mere langsigtet strategi, der både hjælper én til at opnå vægttabsmålet og øger chancen for at bevare det gode resultat, også efter at være stoppet med medicinen.
Majken Brinkmann, der er læge, og Suzy Wengel, ophavskvinden til sundhedskonceptet Sense og forfatter til en stribe bestsellere om vægttab, besvarer alle de vigtigste spørgsmål om vægttabsmedicin og viser trin for trin, hvordan man opnår den bedste vægttabsrejse.
Bogen rummer desuden seks kostplaner og 100 sunde, billige og nemme opskrifter, skræddersyet til en hverdag med vægttabsmedicin.
© 2024 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740092585
Udgivelsesdato
E-bog: 2. april 2024
Andre kan også lide...
- Den store antiinflammatoriske grundbog Martin Kreutzer, Isabella Amorøe
- Sense Express Suzy Wengel
- Salattøsens sunde fyldige salater Mette Løvbom
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
- Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
- Kom i gang med antiinflammatorisk: 6 ugers madplan til en sundere krop Mette Løvbom
- Fix din fordøjelse Jane Faerber, Tine Jørgensen
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Nøglen til et stabilt blodsukker: Vind kampen mod type 2-diabetes Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams, Jane Faerber
- Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell, Anette Sams
- Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Sundt & sprødt med airfryer: Spar tid og kalorier Michelle Kristensen
- Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- 21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- Proteinopskrifter Morten Svane
- Spar & spis Anette Harbech Olesen
- Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
- Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen, Anette Sams
- Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann, Søren Ejlersen
- Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Vægttab i overgangsalderen: Færre symptomer, varigt vægttab og en sund krop for kvinder over 40 år. Revideret udgave og nyt kapitel om vægttabsmedicin Gitte Boesen
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Salattøsen - Kål hele året rundt Mette Løvbom
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Ketoflex: Forny din krop på fire uger Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Den letteste vej til proteinkuren: 200 opskrifter med ekstra protein, der mætter og kickstarter forbrændingen Gitte Heidi Rasmussen
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Faste uden sult Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Den store guide til faste Jason Fung, Jimmy Moore
- Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
- Spis dig fri for Type 2 diabetes Jane Kudsk
- Sunde vaner i overgangsalderen: Sådan bryder du gamle mønstre og opnår vægttab – resten af livet Gitte Boesen
- Veldrejet Anna Bogdanova
- Tarme i topform Majbritt Engell, Irene Møbjerg, Oluf Pedersen
- The New Grand Tour Cookbook 2 Hannah Grant
- Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup, Anna Lei Stoustrup
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun, Tobias Schmidt Hansen
- Den fede faste Martin Bonde Mogensen
- Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup, Tine Jørgensen
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak, Oluf Borbye Pedersen
- Veganske kålhydrater Anette Sams, Morten Fenger, Celine Sams
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
