Sundt & sprødt med airfryer: Spar tid og kalorier Michelle Kristensen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
GLP-1 revolutionen
Er du en af de stadig flere danskere, der tager vægttabsmedicin – eller overvejer at gøre det? Så glæd dig til denne bog, der forklarer, hvordan du får de revolutionerende, men også dyre, GLP-1-præparater til at virke på den mest effektive måde, så du opnår et sundt vægttab. Ikke mindst ved at optimere dine måltider og supplere med lidt motion.
Bogen viser vej til en sundere og mere langsigtet strategi, der både hjælper én til at opnå vægttabsmålet og øger chancen for at bevare det gode resultat, også efter at være stoppet med medicinen.
Majken Brinkmann, der er læge, og Suzy Wengel, ophavskvinden til sundhedskonceptet Sense og forfatter til en stribe bestsellere om vægttab, besvarer alle de vigtigste spørgsmål om vægttabsmedicin og viser trin for trin, hvordan man opnår den bedste vægttabsrejse.
Bogen rummer desuden seks kostplaner og 100 sunde, billige og nemme opskrifter, skræddersyet til en hverdag med vægttabsmedicin.
© 2024 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740092585
Udgivelsesdato
E-bog: 2. april 2024
Tags
Andre kan også lide...
- Den store antiinflammatoriske grundbog Martin Kreutzer
- De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
- Kom i gang med antiinflammatorisk: 6 ugers madplan til en sundere krop Mette Løvbom
- Salattøsens sunde fyldige salater Mette Løvbom
- Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
- Faste med succes Ditte Ingemann
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
- 21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig
- Fix din fordøjelse Jane Faerber
- Faste uden sult Ditte Ingemann
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Sense Express Suzy Wengel
- Den store guide til faste Jason Fung
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
- Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
- Grøn mad - grøn energi: 100 opskrifter til en grønnere livsstil Johanne Mosgaard
- One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad Mette Mølbak
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
- Nøglen til et stabilt blodsukker: Vind kampen mod type 2-diabetes Majbritt L. Engell
- Hyggemad: Mad til de gode stunder Julia Ring Olsen
- Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell
- Ketoflex: Forny din krop på fire uger Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Annes salater Anne Hjernøe
- Opskriften på bedre hud i overgangsalderen Ditte Ingemann
- Venindemad: Opskrifter til enhver venindekomsammen Julie Karla
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer
- Luksus på budget Karen-Elisabeth Gadtoft
- Protein Pia Andreassen
- Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann
- Den store airfryerkogebog: Genvejen til sprød og saftig mad Trude Eide Straume
- Spar & spis Anette Harbech Olesen
- Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
- Vild med bønner: Og alverdens bælgfrugter Marie Melchior
- Airfryer for hele familien Michelle Kristensen
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen
- Kalorielet aftensmad: - nemme opskrifter til en lettere hverdag Line Hedegaard
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
- Ligevægt - Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Spis dig fri for type 2-diabetes: Sænk blodsukkeret ved at glemme alt du har lært om fedt Jane Kudsk
- 7 veje til et langt liv Anette Harbech Olesen
- Træn til livet Marie-Louise Truelsen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
