De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
GLP-1 revolutionen
Er du en af de stadig flere danskere, der tager vægttabsmedicin – eller overvejer at gøre det? Så glæd dig til denne bog, der forklarer, hvordan du får de revolutionerende, men også dyre, GLP-1-præparater til at virke på den mest effektive måde, så du opnår et sundt vægttab. Ikke mindst ved at optimere dine måltider og supplere med lidt motion.
Bogen viser vej til en sundere og mere langsigtet strategi, der både hjælper én til at opnå vægttabsmålet og øger chancen for at bevare det gode resultat, også efter at være stoppet med medicinen.
Majken Brinkmann, der er læge, og Suzy Wengel, ophavskvinden til sundhedskonceptet Sense og forfatter til en stribe bestsellere om vægttab, besvarer alle de vigtigste spørgsmål om vægttabsmedicin og viser trin for trin, hvordan man opnår den bedste vægttabsrejse.
Bogen rummer desuden seks kostplaner og 100 sunde, billige og nemme opskrifter, skræddersyet til en hverdag med vægttabsmedicin.
© 2024 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740092585
Udgivelsesdato
E-bog: 2. april 2024
Andre kan også lide...
- Salattøsens sunde fyldige salater Mette Løvbom
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
- Sundt & sprødt med airfryer: Spar tid og kalorier Michelle Kristensen
- Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Kom i gang med antiinflammatorisk: 6 ugers madplan til en sundere krop Mette Løvbom
- Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Sense Express Suzy Wengel
- Den store antiinflammatoriske grundbog Martin Kreutzer, Isabella Amorøe
- 21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Fix din fordøjelse Jane Faerber, Tine Jørgensen
- Nøglen til et stabilt blodsukker: Vind kampen mod type 2-diabetes Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann, Søren Ejlersen
- Proteinopskrifter Morten Svane
- Den store guide til faste Jason Fung, Jimmy Moore
- Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Protein Pia Andreassen
- The New Grand Tour Cookbook 2 Hannah Grant
- Spar & spis Anette Harbech Olesen
- Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams, Jane Faerber
- Salattøsen - Kål hele året rundt Mette Løvbom
- Ketoflex: Forny din krop på fire uger Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell, Anette Sams
- Faste uden sult Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Den letteste vej til proteinkuren: 200 opskrifter med ekstra protein, der mætter og kickstarter forbrændingen Gitte Heidi Rasmussen
- Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
- Vægttab i overgangsalderen: Færre symptomer, varigt vægttab og en sund krop for kvinder over 40 år. Revideret udgave og nyt kapitel om vægttabsmedicin Gitte Boesen
- Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup, Anna Lei Stoustrup
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad Anne van der Merwede
- Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
- Ligevægt - Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Frk. Skrump Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
- Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer, Stine Junge Albrechten
- Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen, Anette Sams
- SUPER 5:2 Louise Bruun, Jerk W. Langer
- Airfryer for hele familien Michelle Kristensen
- Hyggemad: Mad til de gode stunder Julia Ring Olsen
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Træn til livet Marie-Louise Truelsen, Rikke Hørlykke
- Sund hverdag Michelle Kristensen
- One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad Mette Mølbak
- Velsmurt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Vild med bønner: Og alverdens bælgfrugter Marie Melchior, Betina Hastoft
- Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre, Stine Junge Albrechtsen, Lisbeth Jensen, Cæcilie Gamsgaard Seidel
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
- LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
- Grøn mad - grøn energi: 100 opskrifter til en grønnere livsstil Johanne Mosgaard
- Spis dig fra diabetes Maria Falck Stigsby, Bjarne Stigsby
- Skyhøj forbrænding Anna Bogdanova
- Annes salater Anne Hjernøe
- Spis dig fri for Type 2 diabetes Jane Kudsk
- Den fede faste Martin Bonde Mogensen
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
- Vild med salater Louisa Lorang
- Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup, Tine Jørgensen
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun, Tobias Schmidt Hansen
- Mission sund aftensmad: 100 opskrifter til hele familien Michelle Kristensen
- Veldrejet Anna Bogdanova
- Stærk, stærkere, sund: Træn dig til bedre vaner Anne Hermansen, Rikke Hørlykke
- 7 veje til et langt liv Anette Harbech Olesen
- Spis dig fri for type 2-diabetes: Sænk blodsukkeret ved at glemme alt du har lært om fedt Jane Kudsk
- Airfryerfavoritter: Opskrifter, tips og tricks Anne-Kathrine Palm Schelde
- Kuren til varigt vægttab Henrik Duer
- LCHF - brød og kager Jane Faerber
- Louisas madplan Louisa Lorang
- Tarme i topform Majbritt Engell, Irene Møbjerg, Oluf Pedersen
- SalatTøsen: Salater hele året rundt Mette Løvbom
- Salattøsens grønne hverdag Mette Løvbom
- Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
- Syv dage med Sense: den nemme ugeplan Suzy Wengel, Ida Holm
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender, Søren Lange
- Ansigtsyoga: Opstrammende ansigtsøvelser og inspirerende tips Danielle Collins
- Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
- Opskriften på bedre hud i overgangsalderen Ditte Ingemann, Anette Kristine Poulsen
- 100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer, Jens Linnet
- Spis dig fra overgangsalderen Mette Bender, Søren Lange, Mikael Bitsch
- Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- Sunde salater Anne Hjernøe
- Kronisk sund Pia Norup
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson, Christine Erritzøe
- Alt om sundhed Bente Klarlund Pedersen
- Sund vs. slank Sara Jin Smidt, Mads Persson
- Veganske kålhydrater Anette Sams, Morten Fenger, Celine Sams
- Planteproteiner Søren Ejlersen
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak, Oluf Borbye Pedersen
- Sense – slank med fornuft Suzy Wengel
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
