De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
GLP-1 revolutionen
Er du en af de stadig flere danskere, der tager vægttabsmedicin – eller overvejer at gøre det? Så glæd dig til denne bog, der forklarer, hvordan du får de revolutionerende, men også dyre, GLP-1-præparater til at virke på den mest effektive måde, så du opnår et sundt vægttab. Ikke mindst ved at optimere dine måltider og supplere med lidt motion.
Bogen viser vej til en sundere og mere langsigtet strategi, der både hjælper én til at opnå vægttabsmålet og øger chancen for at bevare det gode resultat, også efter at være stoppet med medicinen.
Majken Brinkmann, der er læge, og Suzy Wengel, ophavskvinden til sundhedskonceptet Sense og forfatter til en stribe bestsellere om vægttab, besvarer alle de vigtigste spørgsmål om vægttabsmedicin og viser trin for trin, hvordan man opnår den bedste vægttabsrejse.
Bogen rummer desuden seks kostplaner og 100 sunde, billige og nemme opskrifter, skræddersyet til en hverdag med vægttabsmedicin.
© 2024 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740092585
Udgivelsesdato
E-bog: 2. april 2024
Andre kan også lide...
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
- Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams, Jane Faerber
- Faste uden sult Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
- Sund hverdag Michelle Kristensen
- Ligevægt - Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Træn til livet Marie-Louise Truelsen, Rikke Hørlykke
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Vild med salater Louisa Lorang
- SalatTøsen: Salater hele året rundt Mette Løvbom
- Vild med vegetar Louisa Lorang
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer, Jens Linnet
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak, Oluf Borbye Pedersen
- Kronisk sund Pia Norup
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Food Prepping Christina Bølling, Jo Brand
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
