Sundt & sprødt med airfryer: Spar tid og kalorier Michelle Kristensen
GLP-1 revolutionen
Er du en af de stadig flere danskere, der tager vægttabsmedicin – eller overvejer at gøre det? Så glæd dig til denne bog, der forklarer, hvordan du får de revolutionerende, men også dyre, GLP-1-præparater til at virke på den mest effektive måde, så du opnår et sundt vægttab. Ikke mindst ved at optimere dine måltider og supplere med lidt motion.
Bogen viser vej til en sundere og mere langsigtet strategi, der både hjælper én til at opnå vægttabsmålet og øger chancen for at bevare det gode resultat, også efter at være stoppet med medicinen.
Majken Brinkmann, der er læge, og Suzy Wengel, ophavskvinden til sundhedskonceptet Sense og forfatter til en stribe bestsellere om vægttab, besvarer alle de vigtigste spørgsmål om vægttabsmedicin og viser trin for trin, hvordan man opnår den bedste vægttabsrejse.
Bogen rummer desuden seks kostplaner og 100 sunde, billige og nemme opskrifter, skræddersyet til en hverdag med vægttabsmedicin.
© 2024 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740092585
Udgivelsesdato
E-bog: 2. april 2024
Andre kan også lide...
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
- Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Faste uden sult Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams, Jane Faerber
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Træn til livet Marie-Louise Truelsen, Rikke Hørlykke
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Ligevægt - Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Sund hverdag Michelle Kristensen
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer, Jens Linnet
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Kronisk sund Pia Norup
- Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen Camilla Lender
- Vind over vanerne: Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak, Oluf Borbye Pedersen
- Sunde vaner i overgangsalderen: Sådan bryder du gamle mønstre og opnår vægttab – resten af livet Gitte Boesen
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
- Den plantebaserede kost (Ny udgave): Ren besked om, hvordan mad påvirker din sundhed, og hvad du kan opnå med en optimal kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Vild med salater Louisa Lorang
- Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj, Lone Gjørtsvang
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
