Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Salattøsen - Kål hele året rundt

Salattøsen - Kål hele året rundt

12 Bedømmelse

3.5

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Hendes første bog Salattøsen – salater hele året rundt blev en kæmpemæssig bestseller, der solgte over 30.000 eksemplarer på under et år. Nu kommer SalatTøsen, med det borgerlige navn Mette Løvbom, med en ny, lækker kogebog med fokus på det supersunde kål.

Mulighederne med kål er uendelige, og Salattøsen – kål hele året rundt viser da også hvordan vi uden besvær kan blive bedre til at bruge de næringsrige grøntsager spækket med fibre, vitaminer og antioxidanter i den daglige kost.Og der er masser af inspiration at hente i de mere end 130 opskrifter med hvidkål, rødkål, grønkål, rosenkål, broccoli, blomkål, kålrabi, glaskål, savojkål og palmekål.

Mette byder ikke bare på sprøde og lette hverdagssalater, mættende måltidssalater og serveringer til de kødfrie dage, men også til højtider og til, når man er på farten. Desuden indeholder bogen supper, tærter og en helt ny palet af snacks. Under hver opskrift er der forslag til tilbehør samt gode tips.

Om forfatteren: Bag Salattøsen står Mette Løvbom, der tilbage i 2013 oprettede fællesskabet Salattøsen, først på facebook og senere som hjemmeside. I dag har de to universer henholdsvis 100.000 trofaste følgere og over 80.000 unikke besøgende om måneden. Mette Løvbom/Salattøsen har desuden været vært på programmerne Årstidens spisekammer, der stadig kan ses på flere af TV 2 Regionalkanalerne. Mette Løvbom/Salattøsen turnerer også med workshops og foredrag for både professionelle kokke og madinteresserede danskere i det ganske land.

© 2017 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740042030

Udgivelsesdato

E-bog: 15. september 2017

Andre kan også lide...

  1. Salattøsens grønne hverdag
    Salattøsens grønne hverdag Mette Løvbom
  2. Sunde salater
    Sunde salater Anne Hjernøe
  3. De bedste fra Madbanditten
    De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  4. Sense - slank med grøn mad
    Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
  5. SalatTøsen: Salater hele året rundt
    SalatTøsen: Salater hele året rundt Mette Løvbom
  6. Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt
    Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
  7. Salattøsens sunde fyldige salater
    Salattøsens sunde fyldige salater Mette Løvbom
  8. Frk. Skrump
    Frk. Skrump Alice Apel Hartvig
  9. Vild med vegetar
    Vild med vegetar Louisa Lorang
  10. Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies
    Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann
  11. Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt
    Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell
  12. Salatsnedker
    Salatsnedker Ditte Ingemann
  13. Vild med salater
    Vild med salater Louisa Lorang
  14. SUPER 5:2
    SUPER 5:2 Louise Bruun
  15. Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra
    Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  16. Meyers grøn mad
    Meyers grøn mad Meyers Madhus
  17. LCHF - spis dig mæt og glad
    LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
  18. LCHF - brød og kager
    LCHF - brød og kager Jane Faerber
  19. Syv dage med Sense: den nemme ugeplan
    Syv dage med Sense: den nemme ugeplan Suzy Wengel
  20. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad
    Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  21. Holms salater: 91 sprøde salater
    Holms salater: 91 sprøde salater Claus Holm
  22. Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense
    Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense Suzy Wengel
  23. Proteinopskrifter
    Proteinopskrifter Morten Svane
  24. Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag
    Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell
  25. Spis dig fra diabetes
    Spis dig fra diabetes Maria Falck Stigsby
  26. Mæt og slank med LCHF
    Mæt og slank med LCHF Jane Faerber
  27. Louisas madplan
    Louisas madplan Louisa Lorang
  28. Velsmurt
    Velsmurt Martin Kreutzer
  29. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt
    Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
  30. Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner
    Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
  31. Spis og træn efter din kropsform
    Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
  32. Spis dig stærk, let og mæt
    Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  33. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt
    Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  34. LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater
    LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
  35. Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt
    Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer
  36. Sense – slank med fornuft
    Sense – slank med fornuft Suzy Wengel
  37. To nemme uger med Sense
    To nemme uger med Sense Suzy Wengel
  38. 21 vegetariske dage til vægttab
    21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig
  39. Meyers salater året rundt
    Meyers salater året rundt Meyers Meyers Madhus
  40. Sense Express
    Sense Express Suzy Wengel
  41. Danskernes bedste vægttab
    Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
  42. Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter
    Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
  43. Kål: De bedste opskrifter med nordens powergrøntsag
    Kål: De bedste opskrifter med nordens powergrøntsag Mette Mølbak
  44. Tab 12 kilo på 12 uger
    Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer
  45. Ligevægt - Stærk, let og mæt
    Ligevægt - Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  46. Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab
    Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup
  47. Sund hverdag
    Sund hverdag Michelle Kristensen
  48. One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad
    One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad Mette Mølbak
  49. LCHF året rundt
    LCHF året rundt Jane Faerber
  50. Diætistens Low Carb
    Diætistens Low Carb Hanne Juul
  51. Ketoflex: Forny din krop på fire uger
    Ketoflex: Forny din krop på fire uger Thorbjörg Hafsteinsdottir
  52. Vegetar
    Vegetar Ditte Ingemann
  53. Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer
    Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
  54. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred
    Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
  55. Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger
    Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
  56. Krydret
    Krydret Ditte Ingemann
  57. Hverdagsvegetar
    Hverdagsvegetar Ditte Ingemann
  58. Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker
    Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker Alice Apel Hartvig
  59. Food Prepping
    Food Prepping Christina Bølling
  60. Det helbredende køkken
    Det helbredende køkken Søren Lange
  61. Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager
    Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager Kathrine Rosamunde Virring
  62. Stærk, stærkere, sund: Træn dig til bedre vaner
    Stærk, stærkere, sund: Træn dig til bedre vaner Anne Hermansen
  63. Spar & spis
    Spar & spis Anette Harbech Olesen
  64. Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt
    Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt Louisa Lorang
  65. Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad
    Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad Anne van der Merwede
  66. Grønne kager
    Grønne kager Søren Ejlersen
  67. Krukker og højbede
    Krukker og højbede Karina Demuth
  68. Tarme i topform
    Tarme i topform Majbritt Engell
  69. Keto på 4 uger
    Keto på 4 uger Jane Faerber
  70. Vegansk for alle
    Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
  71. Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi
    Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
  72. Supper & co.
    Supper & co. Kirsten Skaarup
  73. Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke
    Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer
  74. Ud af diabetes 2
    Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen
  75. 100 genveje til vægttab
    100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
  76. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost
    21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
  77. Sund vs. slank
    Sund vs. slank Sara Jin Smidt
  78. Claus Meyers salatværksted
    Claus Meyers salatværksted Claus Meyer
  79. Sundt & sprødt med airfryer: Spar tid og kalorier
    Sundt & sprødt med airfryer: Spar tid og kalorier Michelle Kristensen
  80. Skyhøj forbrænding
    Skyhøj forbrænding Anna Bogdanova
  81. Vegansk grundkøkken
    Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
  82. Veldrejet
    Veldrejet Anna Bogdanova
  83. Geniale grønne proteiner
    Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  84. Yoga for ryg, skuldre og nakke
    Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
  85. 24 opskrifter til jul
    24 opskrifter til jul Anne Hjernøe
  86. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang
    Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  87. Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv
    Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
  88. Mission sund aftensmad: 100 opskrifter til hele familien
    Mission sund aftensmad: 100 opskrifter til hele familien Michelle Kristensen
  89. Nyd dig slank
    Nyd dig slank Caroline Fibæk
  90. Grill & Grønt
    Grill & Grønt Anne Hjernøe
  91. Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump
    Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell
  92. Mad til 2 dage
    Mad til 2 dage Mette Mølbak
  93. Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed
    Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
  94. Den letteste vej til proteinkuren: 200 opskrifter med ekstra protein, der mætter og kickstarter forbrændingen
    Den letteste vej til proteinkuren: 200 opskrifter med ekstra protein, der mætter og kickstarter forbrændingen Gitte Heidi Rasmussen
  95. Diabeteskuren
    Diabeteskuren Majbritt L. Engell

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis