Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Salattøsen - Kål hele året rundt

Salattøsen - Kål hele året rundt

12 Bedømmelse

3.5

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Hendes første bog Salattøsen – salater hele året rundt blev en kæmpemæssig bestseller, der solgte over 30.000 eksemplarer på under et år. Nu kommer SalatTøsen, med det borgerlige navn Mette Løvbom, med en ny, lækker kogebog med fokus på det supersunde kål.

Mulighederne med kål er uendelige, og Salattøsen – kål hele året rundt viser da også hvordan vi uden besvær kan blive bedre til at bruge de næringsrige grøntsager spækket med fibre, vitaminer og antioxidanter i den daglige kost.Og der er masser af inspiration at hente i de mere end 130 opskrifter med hvidkål, rødkål, grønkål, rosenkål, broccoli, blomkål, kålrabi, glaskål, savojkål og palmekål.

Mette byder ikke bare på sprøde og lette hverdagssalater, mættende måltidssalater og serveringer til de kødfrie dage, men også til højtider og til, når man er på farten. Desuden indeholder bogen supper, tærter og en helt ny palet af snacks. Under hver opskrift er der forslag til tilbehør samt gode tips.

Om forfatteren: Bag Salattøsen står Mette Løvbom, der tilbage i 2013 oprettede fællesskabet Salattøsen, først på facebook og senere som hjemmeside. I dag har de to universer henholdsvis 100.000 trofaste følgere og over 80.000 unikke besøgende om måneden. Mette Løvbom/Salattøsen har desuden været vært på programmerne Årstidens spisekammer, der stadig kan ses på flere af TV 2 Regionalkanalerne. Mette Løvbom/Salattøsen turnerer også med workshops og foredrag for både professionelle kokke og madinteresserede danskere i det ganske land.

© 2017 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740042030

Udgivelsesdato

E-bog: 15. september 2017

Andre kan også lide...

  1. Salattøsens grønne hverdag
    Salattøsens grønne hverdag Mette Løvbom
  2. Sunde salater
    Sunde salater Anne Hjernøe
  3. De bedste fra Madbanditten
    De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  4. SalatTøsen: Salater hele året rundt
    SalatTøsen: Salater hele året rundt Mette Løvbom
  5. Salattøsens sunde fyldige salater
    Salattøsens sunde fyldige salater Mette Løvbom
  6. Sense - slank med grøn mad
    Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
  7. Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt
    Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
  8. LCHF - spis dig mæt og glad
    LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
  9. Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies
    Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann, Søren Ejlersen
  10. Vild med vegetar
    Vild med vegetar Louisa Lorang
  11. Vild med salater
    Vild med salater Louisa Lorang
  12. Frk. Skrump
    Frk. Skrump Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
  13. Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt
    Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
  14. Spis og træn efter din kropsform
    Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
  15. Mæt og slank med LCHF
    Mæt og slank med LCHF Jane Faerber
  16. Syv dage med Sense: den nemme ugeplan
    Syv dage med Sense: den nemme ugeplan Suzy Wengel, Ida Holm
  17. Holms salater: 91 sprøde salater
    Holms salater: 91 sprøde salater Claus Holm
  18. Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra
    Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
  19. LCHF - brød og kager
    LCHF - brød og kager Jane Faerber
  20. Meyers grøn mad
    Meyers grøn mad Meyers Madhus
  21. Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner
    Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
  22. Meyers salater året rundt
    Meyers salater året rundt Meyers Meyers Madhus
  23. SUPER 5:2
    SUPER 5:2 Louise Bruun, Jerk W. Langer
  24. Proteinopskrifter
    Proteinopskrifter Morten Svane
  25. Sense – slank med fornuft
    Sense – slank med fornuft Suzy Wengel
  26. To nemme uger med Sense
    To nemme uger med Sense Suzy Wengel, Jesper Wengel
  27. Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense
    Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense Suzy Wengel
  28. LCHF året rundt
    LCHF året rundt Jane Faerber
  29. Spis dig stærk, let og mæt
    Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  30. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad
    Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  31. Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad
    Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad Anne van der Merwede
  32. Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt
    Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt Louisa Lorang
  33. Sense Express
    Sense Express Suzy Wengel
  34. Louisas madplan
    Louisas madplan Louisa Lorang
  35. Ligevægt - Stærk, let og mæt
    Ligevægt - Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  36. Ketoflex: Forny din krop på fire uger
    Ketoflex: Forny din krop på fire uger Thorbjörg Hafsteinsdottir
  37. 21 vegetariske dage til vægttab
    21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
  38. Krydret
    Krydret Ditte Ingemann, Anne Hjernøe
  39. LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater
    LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
  40. Spar & spis
    Spar & spis Anette Harbech Olesen
  41. Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag
    Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell, Anette Sams
  42. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt
    Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre, Stine Junge Albrechtsen, Lisbeth Jensen, Cæcilie Gamsgaard Seidel
  43. One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad
    One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad Mette Mølbak
  44. Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger
    Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
  45. Velsmurt
    Velsmurt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
  46. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt
    Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
  47. Tab 12 kilo på 12 uger
    Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer, Stine Junge Albrechten
  48. Vegetar
    Vegetar Ditte Ingemann
  49. Hverdagsvegetar
    Hverdagsvegetar Ditte Ingemann
  50. Claus Meyers salatværksted
    Claus Meyers salatværksted Claus Meyer
  51. Sundt & sprødt med airfryer: Spar tid og kalorier
    Sundt & sprødt med airfryer: Spar tid og kalorier Michelle Kristensen
  52. Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker
    Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
  53. Spis dig fra diabetes
    Spis dig fra diabetes Maria Falck Stigsby, Bjarne Stigsby
  54. Diætistens Low Carb
    Diætistens Low Carb Hanne Juul
  55. Sund hverdag
    Sund hverdag Michelle Kristensen
  56. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred
    Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
  57. Danskernes bedste vægttab
    Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
  58. Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter
    Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
  59. Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager
    Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager Kathrine Rosamunde Virring, Mette Marie Viscor
  60. Annes salater
    Annes salater Anne Hjernøe
  61. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang
    Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams, Jane Faerber
  62. Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab
    Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup, Anna Lei Stoustrup
  63. GLP-1 revolutionen
    GLP-1 revolutionen Suzy Wengel, Majken Brinkmann
  64. Food Prepping
    Food Prepping Christina Bølling, Jo Brand
  65. Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt
    Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
  66. Supper & co.
    Supper & co. Kirsten Skaarup
  67. Vegansk for alle
    Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
  68. Det helbredende køkken
    Det helbredende køkken Søren Lange, Mikael Bitsch, Kirsten Skaarup, Catharina Rosendal
  69. Sund vs. slank
    Sund vs. slank Sara Jin Smidt, Mads Persson
  70. Spis maven flad: 111 skønne opskrifter
    Spis maven flad: 111 skønne opskrifter Majbritt L. Engell, Charlotte Hartvig
  71. Keto på 4 uger
    Keto på 4 uger Jane Faerber
  72. Ud af diabetes 2
    Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen, Anette Sams
  73. Vild med bønner: Og alverdens bælgfrugter
    Vild med bønner: Og alverdens bælgfrugter Marie Melchior, Betina Hastoft
  74. Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi
    Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre, Anne W. Ravn
  75. Grønne kager
    Grønne kager Søren Ejlersen, Christel Pixi Hielscher
  76. Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump
    Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
  77. Vegansk grundkøkken
    Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
  78. Tarme i topform
    Tarme i topform Majbritt Engell, Irene Møbjerg, Oluf Pedersen
  79. Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer
    Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
  80. Diabeteskuren
    Diabeteskuren Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
  81. 100 genveje til vægttab
    100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
  82. Nøglen til et stabilt blodsukker: Vind kampen mod type 2-diabetes
    Nøglen til et stabilt blodsukker: Vind kampen mod type 2-diabetes Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
  83. Mad til 2 dage
    Mad til 2 dage Mette Mølbak
  84. Street food derhjemme
    Street food derhjemme Katrine Klinken
  85. 24 opskrifter til jul
    24 opskrifter til jul Anne Hjernøe
  86. Den letteste vej til proteinkuren: 200 opskrifter med ekstra protein, der mætter og kickstarter forbrændingen
    Den letteste vej til proteinkuren: 200 opskrifter med ekstra protein, der mætter og kickstarter forbrændingen Gitte Heidi Rasmussen
  87. Naturlig mad: spis din familie grøn og glad
    Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
  88. Mission sund aftensmad: 100 opskrifter til hele familien
    Mission sund aftensmad: 100 opskrifter til hele familien Michelle Kristensen
  89. Spis dig fri for Type 2 diabetes
    Spis dig fri for Type 2 diabetes Jane Kudsk
  90. Fix din fordøjelse
    Fix din fordøjelse Jane Faerber, Tine Jørgensen
  91. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost
    21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun, Jerk W. Langer
  92. Vegansk
    Vegansk Johanne Mosgaard
  93. I love nem vegetarisk
    I love nem vegetarisk Katrine Klinken
  94. Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke
    Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
  95. Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv
    Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
  96. Kom i gang med antiinflammatorisk: 6 ugers madplan til en sundere krop
    Kom i gang med antiinflammatorisk: 6 ugers madplan til en sundere krop Mette Løvbom
  97. Grøn mad - grøn energi: 100 opskrifter til en grønnere livsstil
    Grøn mad - grøn energi: 100 opskrifter til en grønnere livsstil Johanne Mosgaard
  98. Meyers bageskole. Alle kan lære at bage
    Meyers bageskole. Alle kan lære at bage Claus Meyer
  99. Yoga for ryg, skuldre og nakke
    Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
  100. Geniale grønne proteiner
    Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis